معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 76 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
كل عام و انتم بخير و جعلكم الله من عتقائه ان شاء الله
ابشركم خلصت الكورس الاول
ونتائجه حسيت انها مرضية بنسبه 70% الحمد لله

و طبعا خلصت المكملات الي عندي و طبعا في اخر الكورس اشتريت جاك3دي بس قررت اني ما استخدمه الا مع الكورس الجديد حسيت انه افضل

طبعا الكورس الجديد حبيت يكون كذا و احتاج مساعدتكم و هل يحتاج لزيادة او نقصص

البروتين :Whey Protein Fast Isolate


الحمض الأميني :وش الشركة الزينة


Glutamine : الشركة الممتازة


كرياتين : ابي النوع الممتاز


اوميغا 3




طبعا الجاك 3 دي بضيفه في هذا الكورس



طيب تشوفون كويس و منتازززز و هل ناقصه شي
طبعا التغذيه كانت 3 وجبات في اليوم
و اليني ناوي ارفعها الى ست وجبات



انا طالع البحرين بعد شوي بشتري الاغراض ارجو الرد بسرعه و اي شخص يامر على اي شي من هناك و له غرض حاضرين للطيبين