المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي
السلام عليكم
يالله حية بغيت اقدم اقتراح الحين ناس كثيرة تكتب استفسارات وابغى منتج كذا وابغى مكمل وما ادري ايش والي يتفسر عن تمرين معين ولا تضخيم ولا تنشيف الخ
ويدخل ويكتب موضوع ما يذكر فية الا وزنة والناس تعطي اجوبة وحلول ومكملات بس ما اخذو بعين الاعتبار مسالة العمر والطول والدهون في الجسم واغلب ايل يسال هنا خاش في نادي يعني يقدر يجب نسبة الدهون في الجسم وباقي المعطيات من العمر والطول
فانا حبيت اقترح لو تكتب موضوع مثبت تحط فية يعني قبل لا يكتب اي احد موضوع استفسار انة يلتزم بالقوانين الي كاتبها انت
مثلا
في حال كتابة موضوع استفسار تكتب نوع الاستفسار مثلا
ومعة العمر والطول والوزن ونسبة ويفضل نسبة الدهون في الجسم وهكذا وهذا استفساري وانت ابوها وسمها سلام