عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي أستفسار في أختيار كورس وأنا محتار بين كورسين وهم:
1-بروكمبلكس
2-هيمو رج بلاك
3-سوبرأمينو4800
4-أوكسي أليت
5-ملتي فيتامين أبتيموم
أو
1-بروكمبلكس
2-هيمو رج بلاك
3-سوبرأمينو4800
4-أنمل كتس<<<<هذا الفرق بين الكورس الأول والثاني
5-ملتي فيتامين أبتيموم
هدفي ضخامه جنونية والتقليل من نسبة الدهون (نسبة الدهون عندي مرتفعة 22%) فودي أخفضها بدون خسارة عضل
فما أدري أحط يدي على أي أختيار
وشكرا لكم وماتقصرو مقدما
أخوكم بندر
التعديل الأخير تم بواسطة بندر053 ; 20-12-2010 الساعة 08:07 PM
عضو جديد
نسبة الدهون عاليه لبدا ضخامع صافيه حتى
نشف الين ١٥ او ١٦ بالميه
بعدها فجرها ضخامه
عضو كمال أجسام خبير
اخي بندر اسم موضوعك مخالف لا يجب تحديد اسماء عند الاستفسارتالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بندر053
اولا نسبة الدهون عندك مرتفعة اقترح عليك تقليل نسبة الدهون و بعدها ضخم
ترة لا يوجد كورس ضخامة مع حوارق الدهون !!!!! كورسك فيه تناقض !!
حدد هدفك اولا و على اساسة تسخدم المكملات المناسبة له
و لا يجوز الجمع بين الضخامة و التنشيف معا
بالتوفيق اخ بندر
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ضوابط المشاركة
