هل تعانى من السمنه او النحافه ؟؟ اذن الحل هنا
السلام عليكم
طبعا كلكم قريتو فى موضوعى السابق عن تفسير كلمة مشكور المقتبس عن الكاتب الكبيييير تايغر من كتاب ( من ابداعى الخاص) و الحائز على جائزى (زيكو
) ( شبشب زيكو المصرى اكيد كلكم تعرفوه ) للأدب و (طاخ
) للفنون و الادب art et letter الفرنسيه
و كذلك فاز بجائزتى (حرفنكوش دومبلوكس) و جائزة (شلح هوووس
) فى الادب
طبعا كلكم تذكرو هذا
و لكن الجديد انه فاز ايضا بجازة ( جيمى سمنه) فى علاج امراض السمنه و كذلك فاز بجائزة ( العجين الاحمر
) فى الاكتشاف المبكر لامراض السمنه و اخيرا جائزة ( استاكوزا نو دهون
) لحل مشكلات الدهون و السمنه
المهم
فى نفس الكتاب اللى هو ( من ابداعى الخاص )
الكتاب يحتوى على تسعة عشر جزئا من الفصول
و كل فصل يحوى 20 باب
و كل باب يحوى 50 فرع
و كل فرع يحوى 175 شبه فرع
و كل شبه فرع يحوى 1259 ورقه
اكيد تذكرو هذا كله
------------------------------
و فى الباب الحادى عشر فى الفرع 35 فى شبه الفرع 95 فى الروقه رقم 905 نجد ما يلى
اسم الصفحه
علاج السمنه بطريقه عمليه
اسباب السمنه
من احد اهم اسباب السمنه كما يعتقد الجلوس المطول امام الكومبيوتر و لكن هذا اعتقاد خاطىء جدا جدا
قولو كييف
اقولكم كييف
من تجربه قمت بنفسى بعملها
اكتشفت ان الجلوس على الكومبيوتر من احد اهم اسباب النحافه و فقدان الوزن
قولو كيف
اقولكم كيف
اولا اتبعو الخطوات واحد واحد واحده واحده
1- احضر طاوله صغيره و ضعها بالقرب من جهاز الكومبيوتر
2- احضر صانية الطعام و املئها بكل انواع و اصناف الطعام التى تشتهيها
3- ضع الصانيه على الطاوله الصغيره بالقرب من الجهاز
4- ادخل على الانترنت
5- اذهب الى منتداك المفضل اللى هو طبعا منتدى المنتدى
6- ادخل الى قسمك المفضل من المنتديات اللى هو طبعا الترفيهى ^^
7- افتح كل المواضيع التى توجد فى الصفحه الاولى من الترفيهى و التى لم ترها من قبل او لم ترد عليها
8- ادخل الموضوع و اذا عجبك شى ادخل رد على موضوع
9- اضغط ارسل الرد
10- ثم راجع كل المواضيع الباقيه و اضف رد فيها
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قولولى اين طريقه التخلص من الدهون فى ذلك
اقولكم عندما تدخل الى منتداك المفضل و الى قسمك المفضل و تفتح المواضيع و ترد فيها فان كل ذلك لتعمله سيكون عليك ان تستخدم يدك سواء الماوس او الكيبورد لكى تختار المواضيع و ترد فيها و فى خلال هذا الوقت سيكون الطعام برد و بالتالى لن تستطيع ان تاكل او ايضا خلال تصفحك للمنتدى قد يشدك اى موضوع و تجلس ساعات تقرأ فيه و تنسى الطعام تماما حتى تعتقد بعد ان تنهى قراءة الموضوع و ترى الاكل امامك انك اكلت فعلا
تانيا
1- احضر طاوله صغيره و ضعها بالقرب من جهاز الكومبيوتر
2- احضر صانية الطعام و املئها بكل انواع و اصناف الطعام التى تشتهيها
3- ضع الصانيه على الطاوله الصغيره بالقرب من الجهاز
4- افتح الجهاز
5- اذهب الى لعبتك المفضله و شغلها
6- مثال افتح لعبة فيفا 2005
7- اختار فريقك المفضل و الفريق الذى تود منافسته
8- ادخل الى المباراه سيكون عليك استخدام يدك لان اللعبه كلها بالكيبورد
9- طبعا بتنسى نفسك تماما و انت تلعب و تنسى تماما الاكل و كل ما تفكر فيه هو كيف دخل فيك الفريق المنافس الهدف هذا مثلا او كيف تهزم هذا الفريق
10- طبعا الطريقه لا تجبرك على عدم الاكل تماما فانت يمكنك ان تأكل كل فتره من الوقت لكن من كتر انشغالك بالمنتدى او العبه ستاكل بالكتيير معلقتين او ثلاثه و بعدين يشدك شى ما فتنسى الاكل و بعدها صدقونى ستشعر بالشبع
و الله انا بعمل هذه الطريقه بقالى كام شهر و خسيت 5 كيلو
طبعا هذه الطريقه لن تظل تنقص من وزنك الى ان تصبح نحيييف بمعنى الكلمه
فقط اللى يعانى من الوزن الزائد و يبغى يقلل من وزنه يجرب هذه الطريقه فتره و لن يخسر شى
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
و هذه طريقة التسمييييين
1- احضر طاوله صغيره و ضعها بالقرب من جهاز الكومبيوتر
2- احضر صانية الطعام و املئها بكل انواع و اصناف الطعام التى تشتهيها
3- ضع الصانيه على الطاوله الصغيره بالقرب من الجهاز
4- افتح الجهاز
5- افتح لعبة تاخد وقت طويل فى التحميل مثل لعبة medal of honor pacific assualt او rome total war لانهم بيحملو كتيير و محتاجيين وقت طوييل
6- انا مثلا بين كل مرحله و مرحله فى لعبة mohpa يمكن ياخد نص ساعه للتحميل و عندنا اروح اعملى اكل و ساندويتش و اعيشش
7- جربو طريقة السمنه نافعه انشاء الله
لو نقلتو الموضوع ( هذا لو كان الموضوع فى نظركم يستحق النقل) لا تنسو المصدر
هذا اخر موضوع انزله لحد يوم 24-6 عشان الامتحانات
ادعولى بالتوفيق و ياريت لا تنسو اللى بالى بالكم << الردود خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
وشكرا
بانتظار ردودكم
لا تفشلووووووووووووننيييييييييييييييي خخخخخخخخخخخخخخ
* اخر ملحوظه *
يمكن استبدال الكومبيوتر ببلاى استايشن فالاثنان يؤديان نفس الوظيفه على اكمل وجه ^^
مشاركة: هل تعانى من السمنه او النحافه ؟؟ اذن الحل هنا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكاويه
