تعد البشرة مرآة الصحة، كما يقال، لذلك فإن الإرهاق وسوء التغذية لهما تأثير سلبي عليها، مما يجعلها تبدو باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد اللذين يقودان إلى بشرة مشرقة ونضرة. والغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة، وتجنب المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الإمكان، مع الحرص على شرب السوائل وأهمها الماء الذي ينصح بشربه بكميات كافية (حوالي 6 أو 8 أكواب يوميا)، نظرا لفوائده في تنشيط الدورة الدموية ومساعدة الجسم على أداء وظائفه، وكذا التخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة. وإذا كنت ترغبين في تبييض بشرتك وإزالة الخلايا الميتة عن سطحها، قصد إحيائها وإضفاء الإشراق عليها، فما عليك إلا اللجوء إلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من الشوائب التي تغلف البشرة، لتكون جاهزة لاستقبال العلاجات المناسبة لها. وإذا كنت تعانين من بشرة دهنية، فيتوجب عليك البدء في معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف، حتى لا يظهر عليها أي أثر للندوب والاحمرار، وينصح في هذه الحالة باستخدام الكريمات المنظفة والقابضة للمسام، مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم. إذا وجدت لديك الرغبة في تغيير لون شعرك فعليك القيام بذلك قبل موعد الزفاف حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه. لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل ثلاثة أشهر على أقل تقدير، ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تحقيقها. العروس لها رونقها الخاص، لذا يجب أن يكون ماكياجها غير فاقع، يتناسب مع شكل وجهها وسحنتها. إليك هذه المعلومات عن طريقة الماكياج الصحيحة و الألوان المناسبة. ينصح أولا بعملية تحضير البشرة قبل وضع الماكياج، واختيار المستحضر اللازم وفق نوع البشرة. بالنسبة للبشرة الدهنية فهي تحتاج لمزيل ماكياج مذيب للدهون، أما إذا كانت جافة فيستخدم مزيل ماكياج ينظف بنعومة دون أن يجفف البشرة، أما البشرة الحساسة فتنظف بمزيل ماكياج خال من الكحول والعطور وذو مفعول مهدئ. و بالنسبة لألوان الماكياج فأفضلها الألوان الشفافة التي تبرز ملامح العروس، لكن الكحل المائي يظل في طليعة ماكياج العروس. ولكل عروس ألوانها الخاصة من الماكياج، وأهم شيء في تزيينها هو إخفاء العيوب وابراز مكامن الجمال، وينبغي أن تركز على أحمر الشفاه، وأفضل الألوان للعروس هي «البيج» والزهري أو الألوان الترابية الفاتحة. كما يجب عدم الاستهانة بتلوين الحواجب فهي أهم ما يبرز تعابير الوجه.