انا شاب عندى 19 سنة وامارس العادة السرية بافراط شديد من 7 او 8 سنين تقريبا ومنذ 6 سنين اصبح معدل الممارسة 4 تقريبا فى اليوم
اريد ان اعرف كيفية الاقلاع عن هذة العادة وهل انا الان اصبحت ضعيف جنسيا وهذة العادة اثرت على الجهاز التناسلى بحيث لا يمكن اصلاح ما حدث؟
وهل اذا اقلعت الان سوف اكون طبيعيا كما لو لم اكن امارس هذة العادة؟
ارجو الاهتمام بهذا السؤال لانى مرعوب من هذة العادة