هام جدا أرجوكم ساعدونى (للرجال فقط)

[Manou142]

السلام عليكم ورحمه الله
أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة عندي مشكلة عويصة أعاني منها مند مدة طويلة جعلتنى في غاية الاحراج خاصة فى فصل الصيف.
مشكلتى هى كبر حجم الصدر مع انتفاخ فى حلمة الصدر و عندما اضغط عليها ترجع الى حجمها الطبيعي او عند برودة الطقس .
أرجوكم ماهو الحل أو أي طبيب أستطيع أن أدهب اليه.
مع الشكر الجزيل.

[أنــفــاسـ]

من ناحيتي ... افضل حل هو ممارسة الرياضه ... خصوصا تمارين الصدر
ويفضل ان يكون في نادي رياضي وتشرح له المشكه وسوف يساعدونك

او ... حاول ارتداء الملابس الفضفاضه بحيث لايبرز ما تريد اخفائه
او حاول ارتداء ملابس داخليه اكثر ضيقا خصوصا في المناسبات لكي لا تبرز خارجيا

اتمنى ان اكون افدتك ( كلامي يحتمل الخطاء )

بالتوفيق

تحياااااااااااااااتي

[Manou142]

شكرا أخى على هدة النصائح و الله يجازيك ألف خير