و عليكم السلامُ و رحمة الله و بركاته
الأخ الفاضل
إنَّ أفضل الأدوية المعروفة للوقاية من الجلطات هو " الأسبرين " ، و لكن يجب أخذه بحذر و تحت إشراف الطبيب المُعالِج لأنّ بعض الناس قد تُعاني من " حساسية الأسبرين " ، و أيضا ً " الأسبرين " يُسبب سيولة في الدم إذا تمَّ أخذه بجرعات عالية لمدة طويلة
فما يجب عمله هو زيارة طبيب متخصص في " الأوعية الدموية " ، و الذي قد يطلب " أشعة مقطعية " على المخ ، أو " أشعة بالرنين المغناطيسي - MRI " على المخ أيضا ً ، كما قد يطلب أشعة خاصة على الأوعية الدموية
عمل تحليل لقياس نسبة السكر ، و يجب علاجه إن وُجِدْ لأنه يزيد من خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية
عمل تحليل لقياس نسبة الكوليسترول في الدم ، و يجب خفض نسبة الكوليسترول و الإبتعاد عن كل ما يرفع نسبته في الدم
المحافظة على المعدل الطبيعي لضغط الدم ، و فحصه بصفة دورية ، و مراجعة الطبيب إذا ارتفع ضغط الدم ، لأنه يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية
زيارة طبيب متخصص في " القلب " لفحص أمراض القلب و خصوصا الاختلال في انتظام دقات القلب أو الاعتلال في الصمامات أو ضعف عضلة القلب أو جلطة قلبية حادة ، لها علاقة مباشرة بحدوث السكتة الدماغية ، لذا ، من الضروري متابعة هذه الأمراض
الإقلاع الفوري عن التدخين ، و الإبتعاد عن أماكن المدخنين و الدخان و عوادم السيارات و الأماكن مُلَوَّثة الهواء
تخفيف الوزن ، و عدم تناول الدهون نهائيا ً
تناول الخضوات و الفواكه
الإقلال من ملح الطعام ، و الأطعمة التي تحتوي عليه
المواظبة على تناول الشاي الأخضر لما له من فوائد عديدة
ممارسة الرياضة بانتظام