بسم الله الرحمن الرحيم
السلامُ عليكِ و رحمةُ اللهِ و بركاتُه
أختنا و مراقبتنا الفاضلة ابتسامة
لا بأسَ طَهُورٌ إن شاءَ الله
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
أسألُ اللهَ العظيمَ ربَّ العرشِ العظيمِ أن يشفيكِ
لي بعض الإستفسارات
كيفَ حكَمَ الطبيب أنَّ الألمَ ناتجٌ عن تمَزُّق في عضلات الرقبة ؟
هل قامَ بإجراء أشعة وضَّحَتْ هذا التمَزُّق ؟
هل كان الألم موجودا ً عندما استيقظتِ ؟ ، أم ظهرَ بعد الإستيقاظ ؟ ، و هل قمتِ بتحريك الرقبة في وضع ٍ ما ؟ ، أم أنَّ الألم ظهر فجأة ؟
هل كنتِ تعانين من أي ألم في الرقبة قبل ذلك ؟
هل تحسينَ بالألم دون تحريك الرقبة ؟ ، أم هل يظهر مع حركة الرقبة ؟
هل هناكَ وضعٌ تستطيعين فيه تحريك الرقبة دون ألم ؟ ، و في أيِّ اتجاه ؟
بعض التوضيحات
بِغَضِّ النظر عن التشخيص ، فالتعامل مع المشكلة لا يخرج عن هذه الخطوات
أولا ً
عليكِ بالرقية الشرعية ، ارقي نفسَكِ بنفسِكِ من القرآنِ و أدعية السُنَّة النبوية ، كما أنَّ بإمكانِكِ قراءَة آيات الرقية على زيت الزيتون و تقومين بدهان أماكِنْ الألم ، و يُفَضَّلْ التدليك مع زيت الزيتون ، و يتم ذلك من أعلى إلى أسفل و الحركة تكون دائريَّة في اتجاهٍ واحد
ثانيا ً
إذا كانَ هناكَ تمَزُّقٌ بالفعل فالأمرُ يحتاجُ إلى الراحة التامة حتى تلتئم العضلات ، لذا يجب استعمال رقبة من البلاستيك أو الإسفنج تُباع في الصيدليَّات ، توضَع حول الرقبة و تعمل على تثبيتها كي لا تتحرَّكْ في وضعٍ خاطئ ، و بإمكانِكِ أن تستعمليها حتى أثناء النوم للحفاظ على الرقبة ، و حتى إذا لم يوجد تمَزُّق و كانَ مجرَّد
ثالثا ً
إذا كنتِ تستطيعين تحَمُّل الألم فيُفَضَّلْ عدم أخذ الإبر ، لأنها عبارة عن مُسَكِّناتْ فقط ، و لها بعض الأعراض الجانبيّة ، خاصَّةً لذوي المَعِدَة الحسَّاسَة
رابعا ً
بالنسبة للمرهم فهو يحتوي على خلاصة شجرة الصفصاف و إذا لم يَكُنْ موجودا ً فلا بُدَّ و أنَّ له بدائِلْ أخرى بها نفس المكوِّنات و هذه يعرفُها الطبيب أو الصيدلي ، و يُفَضَّلْ الرجوع للطبيب إذ توجد مراهم أخرى لها نفس التأثير لكن مكوِّناتُها مختلفة ، و إذا كانَ المرهم مكتوبا ً عليه " مرهم ointment " فيتم دهانُه طويلا ً حتى يختفي اللون الأبيض ، أما إذا كان " جِلْ gel " فيتم دهانُه حتى يغطي منطقة الألم فقط
خامسا ً
تمارين الرقبة ، و هذه المرحلة تعتمد على التشخيص ، فإذا كانَ هناكَ تمَزُّقٌ بالفعل ، قفلا يتم ممارسة التمارين إلا بعد الإلتئام التام للعضلات ، أمَّا إذا كانت خشونة أو التهاب فهناكَ تمارين مهمة للرقبة في هذه الحالة
سادسا ً
عليكِ بزيارة طبيبة متخصصة في " العظام " ، و بعد الوصول للتشخيص الصحيح ، ستقومين بزيارة طبيبة متخصصة في " العلاج الطبيعي " ، حيث ستقوم على حسب التشخيص بعمل الجلسات المناسبة للرقبة و تقوم بتحديد التمارين التي يجب أن تمارسيها
اللهَ أسألُ أن يشفيَكِ شفاءً لا يُغادِرُ سَقَما ً ، و أن يرزُقَكِ العافية و تمامَ العافية و الشكرَ على العافية ، اللهمَّ آمين
تمزق بعضلات الرقبه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shjoonal3in
