عضو كمال أجسام خبير
رائع رائع رائع رائع
يعطيك الف عافية يا وحش
تسلم و عاشت ايدك ما قصرت
انا مبتدى و ابي اخذ كرياتين بشنوو تنصحوني علماً إني و لا مرة استخدمت كرياتين قبل و ودي بالفوسفجين و هدفي من اللعبة ضخامة يا رايت احد يقدر يفيدني لان خاايف ينضحك علي لانها اول مرة و انا استخدم بروتين ترو ماس
و شكراً
عضو جديد
ابي اشتري serious mass شو احسن الكيس 5كلغ او العلبة 2كلغ يعني هل في فرق بين الكيس و العلية
عضو جديد
تم التحرير
التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 23-03-2011 الساعة 01:33 AM
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
^^^
تنبيه للمره الثالثه..
عضو كمال أجسام خبير
الف شكر ياوحش ع المجهود الرائع
موودتي
لمتابعة كل ماهو جديد ضيفوني ع انستقرام
alhashemy__2
عضو جديد
الله عليك يا صاحبى والله وحش الله يبارك فيك موضوع مفيد جدا
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة اللهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليم والحديد
يا اخواني انا اسمي محمد عوض من السودان وعندي بروتين سيريس ماس وعندي امينو2222 وعندي كرياتين الدب الروسي بس المشكلة كيف طريقة استخدامهم ارجو الشرح بالتفصيل مع العلم انا اتعديت فترة التحميل ووزني 75 وطوالي173سم وعمري 36 سنة ارجو الاهتمام والرد السريع للاهمية ولكم مني جزيل الشكر
ضوابط المشاركة
