لا عادي والله يا ابو كرش وش دعوة يعني مالك رب يعني تجيب معك شنطة الي يتكلم اصقعة بالشنطة وجولاتي فداك يا لبى قلبك ما يحتاج تسرقها بس خلني انقل الارقام واعطيك ايها
عضو قدير
لا عادي والله يا ابو كرش وش دعوة يعني مالك رب يعني تجيب معك شنطة الي يتكلم اصقعة بالشنطة وجولاتي فداك يا لبى قلبك ما يحتاج تسرقها بس خلني انقل الارقام واعطيك ايها
عضو جديد
فديتك قلبك احرجتاني هههههه
ومن ناحيت الشنطه انا بسويها بس ابي اضبط جسمي اشوي عشان محد يفك علي ونسه
تحياتي لك اخوي
…ـ-*™£الــرسـمــي£™*-ـ…
عضو كمال أجسام خبير
اهلين بالشباب
انا عن نفسي اشيل معي
قفازات+ هندكل( لفه لليد) + قرشه مويه + حلاوه علشان فيها سكريات^_^ + فوطه
وسماعات
وبس
شكرا على الموضوع الرائع
عضو جديد
اما عن نفسي احط فيها ...
الرباط حق اليد + مطرات موية + مطرات البروتين لان بعد ما اطلع من النادي مشوار شوي +علبه الجلوتامين لان ينصحون بعد التمرين على طول + والحزام حق الظهـر + والسماعات والام بي ثري .. << مدري يمكن ناسي زحمة صح ..
ضوابط المشاركة
