صباح الورد يا شباب ..
اليوم عودتي للنادي بعد غياب اسبوع بسبب الانفلونزا الموسميه , بصراحه هالانلفونزا اتلفت عضلات جسمي , والباور اصبح ضعيف ..
والاهم من ذلك انها دمرت الجدول "
عضو جديد
صباح الورد يا شباب ..
اليوم عودتي للنادي بعد غياب اسبوع بسبب الانفلونزا الموسميه , بصراحه هالانلفونزا اتلفت عضلات جسمي , والباور اصبح ضعيف ..
والاهم من ذلك انها دمرت الجدول "
عضو جديد
الله يعافيك .. نيترو تك ؟ موب هذا منتج طاقه ؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SportsMan
الله يحفظك ...
مراقب سابق
Mr. intensity
نيتروتك منتج بروتيني مطور من شركة مسل تك ومضاف عليه كرياتين ....
,,
اليوم تمريني ارجل وبطات وبطن
عضو جديد
اها الله يعافيك على الافاده <3
وماشاء الله مستواك خ و ر ا ف ي ... استمر ياوحش الله يوفقك وين ماكنت ..
لعله يوم من الايام نقرب نص مستواك ..
بالتوفييق ..
مراقب سابق
Mr. intensity
^^
الله يسعدك ياالصقر ,, كلامك يشجعني واكيد رح توصل للمستوى بسهولة مافي شي صعب
عضو كمال أجسام خبير
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أجمعين
ههههههه فجأه جاتني طاقة بالأمس قمت لعبت اليدين وعطيتها تمرينين للأرجل
شكرا
عضو كمال أجسام خبير
هذي تجي كل سنتين مره هههههههههه
مراقب سابق
Mr. intensity
نسبة الدهون نزلت خلال 15 يوم فقط 4% ماشاء الله تبارك الله
اليوم باي + تراي + سواعد
عضو كمال أجسام خبير
ما شاء الله اخوي تركي متى البطولة الجاية وفين هيسوها
بالتوفيق
لاعب محترف
صباح الخير ياشباب الجم
عضو كمال أجسام خبير
صباح النوور حمد
شلونكم شخباركم
وماشالله نزول قوي ياتركي
اليوم فيه عندنا غبار كثير بحيث انه وزارة التربية منعت الدوام في المدارس ومع بعض الشركات والوزارات الاخرى
الله يعين للناس الي عندهم ربو
لاعب محترف
هلا وغلا بخوي
ابشرك الامور طيبة
انت علومك
عضو كمال أجسام خبير
اخباركم يا شباب ايش الجديد
وانت يا حمد ولا يهينون الباقين ايش علومك
لاعب محترف
هلا بالغالي
علوم الدراسة يابطل
عضو كمال أجسام خبير
تمام الله يعين وكيف الاجواء عندكم احنا بدت تصير ممتازه تعرف عسير بالصيف تصير جدا جميله
