" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[toto jeddah]

Chromium Picolinate
كروميوم بيكولينات


يعتبر الكروم معدنا اساسيا يحتاجه جسم الانسان
وتاتى ضرورته فى انه يحتاجه الجسم لانتاج هرمون الانسولين وهو الهرمون الذى يثبت مستوى السكر فى الدم.
ومن افضل مصادره الطبيعية ( الخميرة – الذرة – التفاح – الطماطم - )

فـوائـده :

• يزيد من حساسية الانسولين.
• ينظم مستوى سكر الدم
• يزيد من طاقة الجسم
• يساعد فى بناء العضلات
• يساعد فى التخلص من الدهون
• يزيد القوة فى اداء التدريب الشاق
• يحسن استقبال الخلايا العضلية للمغذيات

طـريـقـة الاسـتـخـدام :
يستخدم ال (Chromium Picolinate ) فى جرعة يوميه ما بين 50 – 300 mcg .

الاثــار الـجــانـبـيـة :

لا توجد اثار جانبية فى تلك الجرعات المعتدلة
ولاكن الجرعات العالية جدا ممكن ان تسبب دوخة وغثيان وذلك ناتجا عن هبوط فى مستوى سكر الدم
بسبب حساسية الانسولين الزائدة عن الحد.

[AmiTy Ville]

مداخله بسيطه ياتركي

الكروميوم بيكلونيت هو معدن موجود في بعض الاغذية لكن بكميه ضءيلة جدا والانسولين يستحدمها بتنظيم مستوى السكر بالدم مثل ماتفضلت

لكن هناك من يقول انه يحرق الدهون والكاربوهيدرات ويبني العضل لكن كل هذا بدون دليل علمي

لكن الدليل العلمي الوحيد اللذي وجد انه مفقد للشهيه مما يساعد لخسارة الوزن

الاثار الجانبيه:

بعض الدراسات اكتشفت انه قد يسبب عدم انتضام دقات القلب وخلل بالنوم واضطرابات وتناوله مع حمس الاسوربيك ( فيتامين سي ) قد يسبب خلل في الحمض النووي ( DNA ) مما قد يؤدي بالاصابه بالسرطان

انت كتبت من 50 - 300 وهذا السيفتي بحد ذاته لكن للحد الاقصى لايتعدى 1200 مايكروجرام

وسعر الـ sci-fit | chromium picolinate 200 caps 9.50$

المصدر

http://www.bodybuildingforyou.com/we...nformation.htm

[toto jeddah]

مداخله بسيطه ياتركي

الكروميوم بيكلونيت هو معدن موجود في بعض الاغذية لكن بكميه ضءيلة جدا والانسولين يستحدمها بتنظيم مستوى السكر بالدم مثل ماتفضلت

لكن هناك من يقول انه يحرق الدهون والكاربوهيدرات ويبني العضل لكن كل هذا بدون دليل علمي

لكن الدليل العلمي الوحيد اللذي وجد انه مفقد للشهيه مما يساعد لخسارة الوزن

الاثار الجانبيه:

بعض الدراسات اكتشفت انه قد يسبب عدم انتضام دقات القلب وخلل بالنوم واضطرابات وتناوله مع حمس الاسوربيك ( فيتامين سي ) قد يسبب خلل في الحمض النووي ( DNA ) مما قد يؤدي بالاصابه بالسرطان

انت كتبت من 50 - 300 وهذا السيفتي بحد ذاته لكن للحد الاقصى لايتعدى 1200 مايكروجرام

وسعر الـ sci-fit | chromium picolinate 200 caps 9.50$

المصدر

http://www.bodybuildingforyou.com/we...nformation.htm

سبحان الله ,, أي شي يزيد عن حده له عواقب وخيمة . . .
ممنون لإثراء المتصفح كالعادة ياغالي ,,

[toto jeddah]

الارجنين حمض اميني يصنف علي انه من الاحماض الامينيه النصف اساسيه الغنيه بعنصر النيتروجين والتي لا يستطيع الجسم تخليقها


ولذلك يعتمد الجسم في الحصول عليه من الاطعمه الغنيه به مثل منتجات الالبان ومن المكملات الغذائيه

ويكمن سر اهتمام لاعبي بناء الاجسام بهذا الحمض هو دخوله في العديد من التفاعلات الفسيولوجيه داخل الجسم.

فوائد الارجينين:

*يحتاجه الجسم لانتاج غاز (NO) بتكسير الارجنين بواسطة انزيم Citruline عن طريق هذه المعادله

اهميةغاز(NO):

-يقوم بتوسيع الاوعيه الدمويه مما يترتب عنه زيادة الدم المتدفق الي العضلات والمحمل بالاوكسجين والغذاء وبالتالي زيادة الضخامه العضليه مع طاقه وقوة تحمل عاليه

-زيادة الكفاءه او القدره الجنسيه للفرد

*واثبتت الابحاث ان الارجنين بيزود من افراز الجروث هرمون والانسولين

*ويساعد في التقليل من معدلات الكوليستيرول عند ارتفاعها

*يعمل علي تنظيم وابقاء مستويات الاملاح داخل الجسم عند مستويات ثابته

*يحفز الجهاز المناعي للفرد لانه بينتج عند تكسيره غاز INO2 المتواجد داخل خلايا هذا الجهاز

*يساعد الجسم علي حرق الدهون

*يستخدم لعلاج من يعانون من ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب لقيامه بتوسيع الاوعيه الدمويه

-جرعاته واوقات تناولها:

من 60 الى 70 كجم ياخذ 3000 مج

من 70 الى 90 كجم ياخذ 6000 مج

اكثر من 90 كجم ياخذ 9000 مج

يفضل تناوله قبل اداء التمارين الرياضيه
وبعد الوجبات الغذائيه

الاثار الجانبيه:
تحدث عند الجرعات الزائده(اسهال وغثيان)

-نبذه عن منتجات الارجينين:

arginine alpha keto gultarate:
اثبتت الابحاث ان اضافة الالفا كيتوجلوتريت الي حمض الارجينين تؤدي الي:
1-زيادة انتاج No
2-زيادة تاليف البروتين والتقليل من عملية الهدم
3-وافراز اكثر للهرمونات البناءه(الانسولين و GH )
وبالتالي ضخامه عضليه اكبر

Arginine Ethyl Ester :
تم اضافة مجموعة الاستر الي الارجنين من اجل تكسير اسهل واسرع وبالتالي
امتصاص افضل وتقليل الفاقد والاعراض الجانبيه المصاحبه لزيادة الجرعه

لذلك يعد الارجنين من المكملات الغذائيه الضروريه التي يحرص لاعب بناء الاجسام علي اضافته الي مجموعة مكملاته من اجل الوصول الي اقصي ضخامه عضليه.

toto

[toto jeddah]

الواى بروتين whey protein




الواي بروتين من المكملات الغذائيه التي لا غني عنها لدي العديد من لاعبي بناء الاجسام
فهو يزود اللاعب بنحو اكثر من ثلث احتياجه اليومي من البروتين ولقد حاز علي الثقه لما حققه هذا المكمل من نتائج باهره في الحصول علي ضخامه عضليه بدون اكتساب اي دهون.

ماهو الواي:
هو بروتين مصل الحليب او ما يسمي ب بروتين الشرش.

ويصنع الواي من شرش الحليب الذي يتكون من(92% ماء - 6.5 لاكتوز - 0.9بروتين -0.2فيتامينات و املاح ودهون مذابه) وينتج من عملية تحويل الحليب الي الجبنه.

اهميته:
-يزودك بما تحتاجه من الاحماض الامينيه اللازمه لبناء الانسجه العضليه.
-يحسن من ادائك الرياضي
-يقوي مناعة الجسم

مميزاته:
كما نعلم انه يوجد العديد من مصادر البروتين مثل (اللحوم - السمك - البيض -و.........)
ولكن الواي بروتين يتميز عنهم للاتي:
1-بالقيمه البيولوجيه العاليه

2-سرعةالهضم والامتصاص من45 الي 60 دقيقه

3-سهولة تناوله

*فهو خليط متوازن من الاحماض الاميني الاساسيه وغير الاساسيه

*من اكثر مصادر البروتين احتواءا علي الاحماض الامينيه المتشبعه(BCAA)

*مصدر مهم للاحماض الامينيه الغنيه ب عنصر الكبريت (methionine و cysteine)
و حمضcysteine له دور هام جداحيث يحتاجه الجسم لبناء glutathione المهم للجهاز المناعي وكذلك يعمل كمضاد للأكسده.

*غني بالجلوتامين المهم للحفاظ علي الكتله العضليه المكتسبه.

*يحتوي علي الكالسيوم الهام لبناء عظام قويه ولقد اثبتت الدراسات ايضا اهمية الكالسيوم في التقليل من ترسيب الدهون (حيث ان عند انخفاض مستويات الكالسيوم تفرز الغده الجار درقيه هرمون يعمل علي ترسيب الدهون).

*به نسبه متنوعه من فيتامينات A, C, B1, B2, B3, B5, B12 وحمض الفوليك

نبذه مختصره عن انواع الواي بروتين:

1- الواي بروتين المركز (WPC):
بعد القيام بعملية ترشيح السوائل من شرش الحليب ومعالجته عند درجة حراره معينه للتخلص
من ال لاكتوز و الدهون والكوليستيرول ينتج الواي المركز البودر
الواي المركز نسبة البروتين فيه 80% مع قليل من اللاكتوز و الدهون.

2-الواي بروتين المعزول (WPI):
بتم معالجته بطريقه افضل من الواي المركز
وبتكون نسبة البروتين فيه 90 ال 95% وخال من اللاكتوز والدهون
اسرع في الهضم والامتصاص من المركز

3-Ion-Exchanged Protein Isolates :
بيتم عزله بواسطة شحنات كهربائيه
نسبة البروتين تصل الي 98%

4-Hydrolyzed Whey Peptide )HWP) :
واي معزول او مركز ولكنه يتميز ب بروابط بيبتيد قصيره
(سهل تحللها مائيا وسريعة الامتصاص)


جرعاته واوقات تناولها:

- 3مرات يوميا في كل مره تناول 30جرام واي بروتين
-قبل الافطار او بين الوجبات
-بعد التمرين مباشرة
-وقبل ساعات النوم الطويله

اعراض جانبيه:
منتج طبيعي وامن عند استخدام الجرعات الموصي بها


toto

[AmiTy Ville]

العفو عزيزي وفعلا اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده اما الكروميوم استعماله بنظري نادر وغير سائد لدى الاغلبيه

الارجنين حمض اميني مهم جدا وايظا الفالين والبرولين والليوسين واللايسين - نقل مميز منك عزيزي

[toto jeddah]

الكرياتين



الكرياتين من المكملات الغذائيه الاساسيه التي لا غني عنها لدي العديد من لاعبي بناء الاجسام بسبب تحقيقه الكثير من النتائج الايجابيه من ناحية الحصول علي القوه والطاقه اثناء اداء تمارين رفع الاثقال وكذلك زيادة الكتله العضليه .

الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض امينية ( الجليسين و الارجينين و المثيونين)
من الممكن ايضا ان تحصل على هذا البروتين من السمك واللحم البقري وذلك على الرغم من انك سوف تحتاج الى تناول 2 كيلو جرام على الاقل في اليوم حتتى تتمكن من الحصول على ما يؤثر بشكل جيد على الاداء.
من جهة اخرى فان بروتين الكرياتين يتحد مع الفوسفات في الخلايا العضلية حتى يكونان معا الفوسفوكرياتين(phosphocreatine)
والفوسفوكرياتين هو عبارة عن مركب منتج للطاقة يعمل على تجديد تريفوسفات ادينوسين (adenosine triphosphate)بشكل سريع جدا في اثناء الانشطة المكثفة
وتتمثل الفكرة في الحصول على كميات اضافية من الكرياتين في زيادة ما يوجد في العضلات من فوسفوكرياتين. ومما هو معروف من الناحية النظرية انه كلما زادت كمية الفوسفوكرياتين الموجودة في العضلات طالت الفترة التي يمكن للشخص من خلالها اداء تمرينات مكثفة

-الفائده من زيادة جرعة الكرياتين؟
تؤدي زيادة الكرياتين الى زيادة المخزون من الفوسفوكرياتين في العضلات بنسبة تصل الى حوالي 20% اما فيما يتعلق بالاداء فان معظم الابحاث اثبتت ان ما يتم الحصول عليه من الكرياتين يتسبب في زيادة القوة (حيث يتم قياسها عن طريق الوزن الذي يمكن رفعه لحركة متكررة واحدة كحد اقصى)
حيث يسمح لك باداء عدد اكبر من الحركات المتكررة (بنسبة 70% من الوزن الاقصى) قبل الوصول الى نقطة الانهاك كما يمكن الجسم من استعادة الوضع الطبيعي المستقر بشكل اسرع بين المجموعات . كما سوف يسمح لك ذلك بزيادة حجم التدريب(بمعنى رفع اوزان اثقل واداء عدد اكبر من الحركات المتكررة) ومن ثم الحصول على نتائج ايجابية افضل من التمرين. وفيما يتعلق بنمو العضلات فقد وجدت الابحاث ان المكملات الغذائيه التي تحتوي على الكرياتين تؤدي الى زيادة حجم العضلات علاوة على انتاج زيادة واضحة في الوزن الاجمالي للجسم وحجم العضلات
والابحاث التي اجريت علي لاعبي بناء الاجسام اثبتت ان الوزن الاجمالي للجسم قد زاد بمعدل 1,7 كيلو جرام بعد تناول الكرياتين لمدة سبعة ايام كما زاد حجم العضلات بمقدار 1,5 كيلو جرام. وبعد 12 اسبوعا كان متوسط الزيادة في الوزن الاجمالي للجسم 4,8 كيلو جرام في حين كان متوسط الزيادة في حجم العضلات 4,3 كيلو جرام.
ومن الجدير بالذكر هنا ان الزيادة في الوزن ترجع في جزء منها الى زيادة محتوى الخلايا العضلية من الماء وفي جزء آخر الى زيادة المحتوى من البروتينات. ويؤدي الكرياتين الى زيادة الماء في الخلايا العضلية وتصبح هذه الزيادة في حجم اشارة تدل على نمو العضلات لكن ذلك لا يحدث مع الجرعات التي تصل الي 10جرام.
كما اثبتت تاثير الكرياتين الايجابي علي الهرمونات البناءه زي التيستيستيرون و GH.

*حقائق عن الكرياتين:

-الكرياتين بيتكسر في وسط حمضي 5.5 ph و يتحول الي مركب سام اسمهcreatinine وده ليه اعراض جانبيه عند ارتفاع مستوياته زي اسهال ومشاكل في الكبد والكلي واحيانا صداع.
-كلما ارتفعت قلو ية المعده كلما عظمت الاستفاده من الكرياتين

-لايوجد تعارض بين تناول الكرياتين والكافيين وذلك لان الابحاث اثبتت ان كلما زادت نسبة الصوديوم الموجود خارج الخليه بيسرع او ينشط من عملية نقل الكرياتين الي داخل الخليه وان الكافيين له تاثير ايجابي في زيادة تواجد عنصر الصوديوم خارج الخلايا او العضلات

*كيفية تناول الكرياتين:

يفضل تناول الكرياتين مع مصدر كربوهيدراتي بسيط لانه يؤدي الى افراز الانسولين بشكل اكبر والانسولين يساعد في نقل الكرياتين الي الالياف العضليه.
ويفضل تناوله قبل اداء التمارين للحصول علي الطاقه و تناوله ايضا بعد اداء التمارين الرياضيه الشاقه للأسراع من عملية الاستشفاء العضلي.

جرعاته وكيفية حسابها:

الجرعه الاعتياديه من 5 - 10 جرام يوميا
ولمحبي الدقه في حساب الجرعات:
تناول 0.03 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم

جرعة التحميل:
بتكون من 5 - 7 ايام بجرعة يوميه 20 جرام

*نبذه عن انواع الكرياتين:

1-Creatine Monohydrate:
وده الكرياتين البيور والمستخدم منذ عقود من الزمن والاوسع انتشارا بين اللاعبين

مميزاته:
رفع مستويات الطاقه وقوة التحمل اثناء اداء التمارين الرياضيه المختلفه
عيوبه :
ضعيف الذوبان في الماء وامتصاصه قليل في الجسم
ويسبب اسهال ومشاكل في المعده عند ....(بعض اللاعبين)......

-Micronized Creatine:
كرياتين مونوهيدريت بس اتعمل لجزيئاته micronized (تصغير حجم الجزيئات) 20مره اصغر من جزيئات الكرياتين العادي بما يسمح بسهولة وسرعة امتصاصه

مميزاته:
امتصاص اسرع من Creatine Monohydrate
فعاليه اكثر و اضراره اقل
عيوبه:
بيحتاج فترة تحميل

3-Creatine Ethyl Ester
الكرياتين المونوهيدريت (semi-lipopholic) بيستخدم lipid للنفاذ من غشاء الخليه
فبنعمل حاجه للكرياتين اسمها esterification باضافة الاستر للكرياتين البيكون متواجداساسا في الدهون وده بيزود نفاذية وامتصاص الكرياتين بمعني ادق بنزودlipopholic

مميزاته:
فعاليه اكثر من المنتجات الاخري لانه الاسرع في الامتصاص
ليس له اي تاثير علي المعده ولايحتاج لفترة تحميل

4-Creatine Kre-Alkalyn:
منتج امن لا يتحول الي creatinine وده بسبب ان جزيئاته مصنعه بحيث تتميز ب نسبة قلويه عاليه (في 12ph)
(high ph in the actual molecular structure of compound )
تقاوم حموضة المعده العاليه وبكده بتقل نسبة تحوله اليcreatinine.

5-Creatine Orate:
كرياتين مع حمض Orotic
وحمض Orotic ماده اوليه لنواة الخليه بيساعدها في رفع ادائها الوظيفي ويسرع من تكوين الفوسفوكرياتين
وهو من افضل انواع الكرياتين من ناحية الحصول علي الطاقه

Creatine Malate:
كرياتين مونوهيدريت مع حمض malic
وهو حمض له دور في اتمام دورة كريبس للحصول علي الطاقه
والاسراع من عملية الاستشفاء العضلي بعد تمارين رفع الاثقال

في النهايه نجد ان التكنولوجيا الحديثه احدثت تطور هائل وتغير طفري في صناعة الكرياتين
بسبب اهتمام وحرص العديد من الرياضيين علي تناول هذا المكمل لتحقيق النتائج المرغوبه من حيث الضخامه العضليه و تحسين الاداء العام للرياضي.

toto

[toto jeddah]

العفو عزيزي وفعلا اي شي ينقلب عن حده ينقلب ضده اما الكروميوم استعماله بنظري نادر وغير سائد لدى الاغلبيه

الارجنين حمض اميني مهم جدا وايظا الفالين والبرولين والليوسين واللايسين - نقل مميز منك عزيزي

^^


كن بالجوار دائما ,,,

[toto jeddah]

اهلين شباب ,,,


سويت بحث في الشبكة العنكبوتية عن المنشطات والسترويدات ,,
ومن باب العلم ومن باب كسب الخبرات حبيت اجيب بعض المعلومات لجيم المنتدى ,,,



نبدأ بسم الله ,, حسب الأبجديّة :


الداكتون ALDACTONE

- على مستوى العالم , هناك العديد من المركبات الأخرى , التى تحتوى على نفس المادة الفعالة ( Spironolactone ) .
- وهى مادة مدرة للبول من مجموعة مدرات البول التى تحافظ على البوتاسيوم فى الجسم .
- الداكتون هو مضاد لمادة تسمى ( Aldosterone ) " وهى مادة تحافظ على الماء والملح فى الجسم "
- و الـ الداكتون يضاد عمل ( الدوستيرون - Aldosterone ) الذاتى فى الجسم , وهو عبارة عن " هرمون " يعمل على إخراج البوتاسيوم من الجسم بسرعة , مع الحفاظ على الصوديوم و الماء .
- أى أن الـ ( الدوستيرون - Aldosterone ) يحافظ على بقاء الماء داخل الجسم , وكلما زادت نسبته فى الجسم , زادت نسبة الماء .
- وبالتالى عند تناول الـ ( الداكتون ) الذى يضاده فى العمل , يحدث انخفاض شديد فى نسبة الـ ( الدوستيرون - Aldosterone ) فى الجسم , مما يؤدى إلى إخراج مرتفع للماء والصوديوم مع الحفاظ على نسبة البوتاسيوم عالية فى الجسم .
- وذلك يشرح لماذا سمى الـ ( الداكتون ) بـ " مدرات البول المحافظ على البوتاسيوم " حيث أنه لا يسبب نقص فى البوتاسيوم كما تفعل المواد الأخرى مثل ( " لازكس " Thiazides And Furosemides ( Lasix ) ) .
- والرياضيون يجب أن يلاحظوا بشدة فى أثناء تناولهم الـ ( الداكتون ) , ألا يتناولوا قدراً إضافياً من البوتاسيوم , لأن ذلك ممكن وأن يضرهم , ويوصلهم لحالة مهددة للحياة , نتيجة لأرتفاع نسبة البوتاسيوم فى الدم .
- مدرات البول المحافظة على البوتاسيوم لها تأثير ضعيف على إدرار البول , لذلك تسمى بمدرات بول قليلة المفعول .
- ومن المهم القول بأن الـ ( الداكتون ) أيضاً له مفعول مضاد لـ ( الأندروجين " التأثير الذكرى " ) . ويقلل نسبته فى الدم ، والفتايات الرياضيات تستفيد بهذه الميزة لتقليل ظهور أعراض الذكورة , الناتجة عن العلاج بالمنشطات , أو الأعراض التى تعقب فترة تناول المنشطات .
- وعلى العكس من الرجال حيث يسبب مشاكل لهم , نتيجة الإخلال بالتوازن الهرمونى بين ( الأندروجين " التأثير الذكرى " ) و ( الأستروجين " التأثير الأنثوى " ) من حيث تقليله للهرمون الذكرى , مما يعود على الرجال بآثار جانبية , تتمثل فى ظاهرة تسمى بـ ( Gynecomastia ) " وهى آلام فى حلمة الثدى , مع انتفاخ فى الثدى .
- وتعد ( Gynecomastia ) من أهم الآثار الجانبية فى الرجال , مع إمكانية حدوث الضعف الجنسى .
- وهناك بعض الآثار الجانبية الأخرى تتمثل فى ( إنخفاض ضغط الدم , والشد العضلى , والدوخة , وآلام الجهاز الهضمى والقيئ , والنبض غير المنتظم , والإجهاد ) .



,,



انابوليكام فيستر ANABOLICUM VISTER

- هو عبارة عن منشط , يؤخذ عن طريق الفم , ويصنع فقط فى إيطاليا
- ويتم تناوله بطريقه غير معتادة , حيث يؤخذ فى شكل كبسولات أو نقط , والنقط لا يستعملها الرياضيون .
- فى المدارس الطبية يستخدم ( انابوليكام فيستر ANABOLICUM VISTER) فى علاج الشيخوخة , خاصة النساء بعد سن اليأس , وفى علاج الأمراض العامة , وأمراض كبر السن .
- وللحقيقة التى تقول أن ( انابوليكام فيستر ANABOLICUM VISTER) له " تأثير أندروجينى ذكرى " ضعيف , يمكن التعود عليه . وهو بشكل أساسى له تاثير بنائى , حيث يزيد من تصنيع البروتين .
- وهو أيضاً يسبب إحتجاز ضئيل للماء والملح فى الجسم , بالإضافة إلى ذلك أنه ليس من المواد " الفارلكافين " وبالتالى فهو ليس مسمم للكبد .
- بالرغم من كل هذه الخصائص الإيجابية إلا أن ( انابوليكام فيستر ANABOLICUM VISTER ) هو " منشط ضعيف جداً " حيث لا يساعد الرياضيين على الحصول على تحسن ملحوظ .
- بينما السيدات والرياضيين كبار السن , من الممكن أن يستفيدوا بمميزته ,
لكن الرياضيين الأكثر تقدماً , فسوف يكون مخيب للآمال بالنسبة لهم من حيث تأثيره الضعيف .
- دائماً ما يحتاج الرجال جرعات عالية للشعور بأدنى تقدم
- بينما يمكن للسيدات احراز تقدم فى كتلة العضلة , وقوتها , مع تناول جرعات أقل مما يتناوله الرجال .
- وكما ذكرنا من قبل , فإن الآثار الجانبية ضئيلة جداً , ولا تبدو إلا فى الأشخاص الذين يتناولون جرعات كبيرة , أو من لديهم حساسية لتأثير الأندروجين " الهرمون الذكرى " .




,,



انادرول ANADROL

- هو الأقوى , وفى نفس الوقت الأكثر تأثير من بين المنشطات , التى تؤخذ عن طريق الفم .
- المركب يحتوى على مركب أندروجين " الهرمون الذكرى " عالى جداً , الذى يسير يداً بيد مع عامل البناء القوى له , ولهذا السبب , فإن الحصول السريع جداً على حجم , وقوة هائلة فى العضلات , يمكن أن يتم تحقيقه فى وقت قصير جداً , وزيادة وزن الجسم حوالى 10 - 15 رطل , أو أكثر فى 14 يوم .
- إحتجاز الماء بشكل واضح , يؤدى إلى زيادة قطر العضلة , بشكل سريع , فيحصل المستخدم على مظهر ضخم , فى وقت قياسى , بينما الخلايا العضلية تحمل الكثير من الماء , والجهاز العضلى فى العديد من الرياضيين يبدو ناعم الملمس .
- ( الأندروول ANADROL ) لا يسبب عائد فى الكيف للعضلة , بقدر ما يسبب عائد فى الكم للعضلة , " أى أنه يسبب تقدم حجمى فى العضلة وليس تقدم جمالى أو شكلى " .
- ( الأندروول ANADROL ) يقوم بعمل ملين و مزفلط للمفاصل , لأنه يحتجز الماء فيها , ولذلك فهو من ناحية يعد عنصر مفيد , نتيجة زيادة قوة العضلة, ومن ناحية أخرى فهو ضار من حيث تأثيره السلبى على المفاصل .
- بالتالى , فإنه من الممكن تناول نظام غذائى دقيق , جنباً إلى جنب , مع تناول المواد , ( نولفا دكس " NOLVADEX " - برو فيرون " PROVIRON " ) , فيؤدى ذلك إلى نقص شديد فى إحتجاز الماء فى الجسم , وامكانية احراز تقدم فى الكتلة الصلبة للعضلة .
- وعن طريق أخذ الرياضيين لـ ( الأندروول ANADROL ) يحصلوا على تأثير , يسمى " التأثير الضخى للعضلات " المستخدمة فى التمرين , حتى خارج التمريين , حيث يزيد حجم الدم داخل الجسم بشكل ملحوظ , حتى خارج التمرين .
- ( الأندروول ANADROL ) يزيد من عدد كرات الدم الحمراء , مما يسمح للعضلة امتصاص حجم أكبر من الأكسجين , مما يعطى للعضلة عائد أعلى .
- وبالتالى فإن الرياضيين يمكن أن يستفيدوا من القوة الهائلة , والطاقة الكبيرة , المستمدة منه .
- توجد لدى الرياضيين فكرة سائدة , بأن الإفراط فى التمرين قد يؤدى إلى انقاص حجم العضلة , ( وهى فكرة صحيحة ) , لكنها غير قائمة فى حالة تناول ( الأندروول ANADROL ) , لما يملكه من " تأثير أندروجينى ( ذكرى ) " عالى . - بالرغم من أن ( الأندروول ANADROL ) ليس من المواد التى تستخدم فى الإعداد للمسابقات , إلا أنه يساعد , بشكل أكبر من سائر المنشطات , فى أثناء فترة التغذية , للحفاظ على حجم العضلة .
- والعديد من لاعبى كمال الأجسام يستخدمه , حتى لمدة أسبوع قبل المسابقة , مع الإهتمام بحل مشاكل إحتجاز الماء , عن طريق تناول ( مضادات الأستروجين ومدرات البول ) ولذلك يكونوا فى مظهر عضلى صلب تحت الأضواء .

بالنسبة للجرعات
- الآراء مختلفة بالنسبة للجرعات فالجرعة المفيدة لأى رياضى يجب أن تكون من ( 0.5 إلى 0.8 ) مليجرام , لكل رطل من وزن الجسم , لكل يوم , هذا يتراوح من ( قرص إلى اربعة أقراص) أى من ( 50- 200 ) مليجرام يومياً .
- وتحت أى ظروف لا يجب أن يتناول الرياضى أكثر من (4 أقراص فى اليوم ) , ونحن من مؤيدى الرأى الذى يقول , بأن الرياضى لا يجب أن يتجاوز جرعة
(3 أقراص يومياً ) .
- مع بداية إستخدام ( الأندروول ANADROL ) , ينصح بتناول ( قرص واحد يومياً "50 ملليجرام " ) وعند الحاجة لزيادة الجرعة - ويفضل ذلك بعد أسبوع من بداية التناول - تزيد إلى ( قرصين يومياً ) قرص صباحاً , وأخر مساءاً , مع الوجبات
- ومع الرياضيين المتقددمين , أو من يصل وزنهم إلى ( 22 رطل ) يمكن أن تزيد الجرعة إلى ( 3 أقراص يومية ) فى الأسبوع الثالث , ولا ينصح بإستخدام هذه الجرعة الكبيرة , لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع , كما ينصح بعدم تناول
( الأندروول ANADROL ) لمدة تزيد عن ستة اسابيع .
- وعند تناول ( الأندروول ANADROL ) , يجب الإعتماد على أنواع أخرى من المنشطات , حيث أن , إنهاء تناول ( الأندروول ANADROL ) , من الممكن أن يعود بالجسم إلى سابق حاله , قبل تناول ( الأندروول ANADROL ) , فهو يعطى أعلى نسبة انخفاض , فى الكتلة العضلية للجسم , عند توقف تناوله .

.
.
.


الأنادور ANADUR

- واحد من منشطات كثيرة , تحتوى على مركب ( ناندرولون ) مثل الـ (الديكا دورابولين DECA-DURABOLIN )
- وعلى الرغم من أنه متاح , فى كثير من الأدوية , إلا أن الرياضيين لا يقومون بإستخدامه , ونظراً لتشابه تأثيره , بتأثير الـ (الديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) فالكثير من الناس , لا يرون فائدة , من تناول الأنادور .
- ومع ذلك , فإنه يمتلك مميزات قليلة جداً , تجعله مختلف عن الـ (الديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) , وبالتالى يصبح ذو أهمية نسبية , حيث أنه أطول الأدوية - المحتوية على ( ناندولون ) - فى فترة الفاعلية , حيث الحقن لمرة واحدة بالمادة يبقى فعال بالجسم لمدة اسابيع .
- ( الأنادور ANADUR ) له تأثير بنائى , بتحفيز تصنيع البروتين , مثله كمثل كل المواد المحتوية على ( ناندرولون) , فهو يتطلب تناول كمية كبيرة من البروتين.
- ( الأنادور ANADUR ) ليس من المنشطات التى تستخدم لتحقيق مكاسب سريعة , فى الوزن , والقوة , لكنه منشط بنائى أساسى وكلاسيكى .
- يمكن تخزينه فى الجسم , ليسمح لمكاسب وزنية , بطيئة , وصلبة , مع مكاسب فى القوة أيضاً .
- الرياضيون الذين يستعملون ( الأنادور ANADUR ) , يسجلون نسب أقل فى إحتجازهم للماء , ومن يستخدمون (الديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) , -- لهذا السبب فإن لاعبى كمال الأجسام يفضلون استخدام ( الأنادور ANADUR ) عند الإستعداد للمناقشات .



,,,



أندرودرم Androderm


- صمم هذا المنشط لينتج ( Testosterone ) هرمونات الذكورة على مدار 24 ساعة بمقدار طبيعى بمعدلات الشاب القوى , ويستخدم هذا المنتج أساساً الرجال الأكبر سناً , والذين وصلوا لمرحلة عمرية لا يتواجد بها هرمونات ذكورة ( Testosteron ) كافية بالجسم ( Andropause ) .
- يتم إنتاج هذا المركب على صورة ( Patches ) تلصق على الجسم , ومن المفضل إستخدام لصقتين فى المرة الواحدة , لزيادة تركيز المفعول , ويمكن لصقها فى البطن , والظهر , والفخذ , أو أعلى الذراع .
- وبالطبع سيجد اللاعبين هذه الجرعات غير كافية وسيتجنبون هذا المنتج نهائياً.
- وسوف تحتاج إستخدام أعداد كبيرة من اللصقات لتحقيق تأثير قوى وسريع , مما يجعل من الأفضل إستخدام منشط ( Testosteron ) عن طريق الحقن

يتبع
.
.
.

[toto jeddah]

نعود ....




( أندرو ستانولون Androstanolone )


- المادة الفعالة : (Androstanolone ) .
- مماثل لهرمون الجسم ( Dihydro Testosterone ) والذى يتكون عن طريق تحول هرمونات الذكورة ( Testosterone ) . لذا يطلق البعض على ( أندرو ستانولون Androstanolone ) هرمون ( Dihydro Testosterone ) الصناعى .
- وهذا المنشط له تأثير اندروجينى سائد ولكن بسبب تركيبته البنائية لا يمكن ان يتحول إلى هرمونات أنوثة " استروجين" .
- وبالنسبة للبناء السريع لكتلة العضلة واكتساب القوة فإن ( أندرو ستانولون Androstanolone ) ذو قيمة قليلة . فيتم إستخدامه للمساعدة على الحصول على عضلات أقوى , مع احتفاظ أقل بالدهون , عن طريق زيادة معدلات الأندروجين بدون تعطر .
- ويستخدم العديد من الاعبين ( أندرو ستانولون Androstanolone ) خلال التمارين من أجل المسابقات ذات إختبارات الكشف عن المنشطات حيث أن المادة الفعالة تبقى فى الجسم لمدة قصيرة للغاية ولا تتأثر معدلات ( Testosterone / Epitesterone ) .
- ومن الخصائص الإيجابية الأخرى لهذا المنشط أن النوع الذى يتم تناوله عن طريق الحقن ليس ساماً بالنسبة للكبد .
- وعلى أى حال فإن اللاعبين نادراً ما يستخدمون ( أندرو ستانولون Androstanolone ) فى الوقت الحاضر والسبب وراء ذلك أن معظم المركبات الأوروبية والأمريكية ليست متوفرة بالأسواق , والسبب الآخر أن معظم اللاعبين يستخدمون ( Mastron ) حيث أن له نتائج مشابهة .
- ولا يتوافر ( أندرو ستانولون Androstanolone ) سواء الأصلى أو التقليد فى السوق السوداء .



,,



أريميدكس ARIMIDEX

- المادة الفعالة ANASTROZOL .
- عبارة عن أقراص مضادة للتعطر ( تحول المادة الفعالة إلى استروجين ) , ولا يعتبر منشط , ويستخدم كثير من لاعبى كمال الأجسام هذه الأقراص لمنع أعراض التورم (EDEMA ) وتورم الصدر المرتبط بإستعمال هرمونات الذكورة (ANDROGEN TESTOSTERONE ) ويمكن إستخدامه بدلاً من ( CLOMID , NOLVADEX ) .





,,



(اراتست Aratest )

- هو منشط مكسيكى جديد , لفت إنتباه لاعبى كمال الأجسام , مؤخراً فى كل مكان . ولهذا المنشط ثلاثة أنواع(Aratest 2500 , 500 , 250 ) وأكثرهم شهرة وشعبية (Aratest 2500 ) .
- ويتكون هذا المنشط من مزيج بين ( Propionate , Enanthate ) , ويؤدى هذا المنشط إلى بناء وكتلة عضلة كبيرة .
- وقد أظهر (اراتست Aratest ) نتائج طيبة فى اكتساب العضلات والقوة مع قليل من المياه فى الجسم .
- ويمكن اكتساب من 10 إلى 25 Lbs من العضلات فى أول استخدام له وهذه النتيجة يمكن مقارنتها بنتائج ( Sustanon 250 ) .
- ويقول بعض اللاعبين أن (اراتست Aratest ) منتج أفضل وأرخص من (Sustanon ) .
- ومن الأفضل إستخدام ( Nolvadex , HCG, Clomid ) عند استخدام (اراتست Aratest ) بسبب تأثيره الأندروجينى .




,,,




اندروجيل Androgel

- هو أول مركبات ( Testosterone ) التى تمت الموافقة عليه من قبل
( FDA ) , كعلاج بديل لحالة ضعف هرمون الذكورة (TESTOSTERONE ) لدى الرجال .
- ويؤثر إنخفاض هرمونات الذكورة على نحو ( 4-5 ) مليون رجل أمريكى .
- ويرتبط إنخفاض هرمون الذكورة عادة بضعف الميل إلى الجنس , وعجز أو ضعف عضلات الجسد , وتقليل كثافة العظام ( هشاشة العظام ) .
- وتوفر الوسيلة الوحيدة لتناوله العديد من المزايا , مثل ( إستمتاع اللاعب بالتدليك بالجيل , بدلاً من الحقن فى العضل ) , ويمكن أن تكون الجرعة العلاجية كافية لعملها كمنش



,,


( كاتابرس Catapres )

- عبارة عن عقار مضاد لإرتفاع ضغط الدم , ويستخدم فى كلية الطب لإنقاص ضغط الدم العالى , فيمكن تقليل ضغط الدم الناتج عن المنشطات بإستخدام ( كاتابرس Catapres ) .
- وقد زاد إهتمام اللاعبين بهذا العقار بعد إثبات الأبجاث الطبية أن ( كاتابرس Catapres ) يزيد من تحفيز هرمون النمو الداخلى .
- ويجب تناوله قبل النوم مباشرة وعند الإستيقاظ صباحاً , وتزيد الجرعة اليلية من تركيز هرمون النمو يفوق المعدل الطبيعى ومن ثم فإن ( كاتابرس Catapres ) له تاثير منشط .
- ولكن نادراً ما يستخدم اللاعبين هذا المنشط بسبب آثاره الجانبية العديدة مثل ( الخمول , والإعياء , وضغط الدم المنخفض , والقلب الضعيف ) , وتوخى الحذر بشدة عند إستخدام ( كاتابرس Catapres ) .
------

كلوميد Clomid

- لا يعتبر( كلوميد clomid ) منشط أندروجيني " ذكرى " , حيث انه ينتمى صناعياً الى مجموعة هرمونات الجنس .
- ويستخدم ( كلوميد clomid ) عادة فى كلية الطب , لاستثارة البويضة .
- ولـ ( كلوميد clomid ) تأثير على (Hypothalamohypophysial testicular axis ) , فهو يحفز غدد Hypophyis) الغده النخاميه ) على إطلاق المزيد من ( جونادوتروبين ) , وبالتالى إطلاق أكثر , وأسرع , لـ ( fsh (follicle stimulating hormone)، وإطلاق Ih(Iuteininzing- Hormon) هذا ويمكن أن يؤدى الى إزدياد معدل هرمون الذكورة الخاص بالجسم .
- وتبدأ فاعلية ( كلوميد clomid ) , عندما يتم تقليل معدلات هرمونات الذكورة داخل الجسم .
- وفى معظم الحالات فإن ( كلوميد clomid ) يقوم بتطبيع معدلات ( testostrone ) وتكوين المنى خلال (10-14 يوم ) ولهذا السبب يتم تعاطى ( كلوميد clomid ) بعد توقف تعاطى اللاعب للمنشطات .
- وفى ذلك الوقت , من المهم للغاية أن يتم إعادة معدلات هرمون الذكورة , الى طبيعتها , بأسرع ما يمكن , حتى يمكن تقليل فقدان القوة , وكتلة العضلة .
- ويمكن الحصول على نتائج أفضل إذا استخدم ( كلوميد clomid ) بمصاحبة ( HCG ) , أو بعد التوقف عن استخدام ( HCG ) .
- وعلى الرغم من أن ( كلوميد clomid ) صناعيا , عبارة عن هرمون أنوثة " استروجين " , إلا أنه يعمل بشكل عكسى , حيث يصبح مضاد لهرمونات الانوثة .
- يمكن لهذا تقليل إحتفاظ الجسم بالمياة , وأعراض الأنوثة الممكنة الحدوث , أو تجنبها نهائيا .
- وبما أن تأثير ( كلوميد clomid ) المضاد لهرمونات الأنوثة , أقل من تأثير (proviron,teslac,nolvadex ) فيتم تعاطيه كمحفز لهرمونات الذكورة , ويمكن إعتبار ( كلوميد clomid ) عقار , يحفز إنتاج هرمونات التحفيز داخل الجسم ((gonadotropin , والذى يزيد بالمقابل معدلات هرمون الذكورة .
- ويتم استخدامه لدى النساء كمحفز للبويضة.
- ومن الأعراض الجانبية لـ ( كلوميد clomid ) فترات حرجة من الإضطرابات البصرية .
- ولا يمكن إستبعاد قصور وظائف الكبد مع إستخدام ( كلوميد clomid ) .
- ويمكن حدوث تضخــم فى المبيض لدى النساء أو ضعف الحمل .

[toto jeddah]

(سيتادرين CYTADREN )


- لا يعتبر ( سيتادرين CYTADREN ) منشط اندروجينى , بل مانع لتكون الإستروجين ( هرمونات الأنوثة ) والهرمونات اللحائية ( GLUCOCONTICOIDS AND MINERALOCORTICOIDS )
- ولـ ( سيتادرين CYTADREN ) تأثير مضاد لهرمونات الأنوثة , حيث أنه يمنع تكون الأستروجين فى الجسد من ناحية , ومن ناحية أخرى فهو يمنع تحول الأندروجين إلى استروجين .
- ويعتبر ذلك من الخصائص المشجعة , حيث أنه يبقى معدلات الاستروجين منخفضة لدى لاعبى كمال الاجسام .
- النقطة الأخرى المميزة لـ ( سيتادرين CYTADREN ) أنه يمنع تكون هرمونات ( ADRENOCONTICAL ) , ويقوم ( سيتادرين CYTADREN ) بمنع تكون الكورتيزون الداخلى أكثر من أى منشط آخر , وذلك بمنع تحول الكوليسترول إلى كورتيزون .
- ولهذا السبب يستخدم ( سيتادرين CYTADREN ) لمعالجة أعراض مرض (CUSHING ) إرتفاع معدلات وظائف الغدد الأدرينالينية , والتى تسبب زيادة إنتاج الجسم من الكورتيزون , وبالتالى فهو يقلل من معدلات الكورتيزون , وذلك له عدة مزايا للاعب .
- إن الكورتيزون هو هرمون مؤكسد , والأكسدة هى عكس تأثير المنشط , ويقوم الكورتيزون بمنع تكوين البروتين فى خلايا العضلة , ويسبب ذلك ضمور فى العضلة , بتفتيت الأحماض الأمينية فى خلايا العضلة .
- إن الجسم البشرى يفرز كميات من الكورتيزون بانتظام , ويُرد على الإجهاض مثل التمارين المكثفة , بزيادة إفراز الكورتيزون , لذا يشعر لاعبوا كمال الأجسام الذين لا يتناولون المنشطات , بعد فترة قصير , بتوقف التحسن , حيث يكون إفراز الكورتيزون أكثر من التأثير المنشط للتمارين , فكلما زادت التمارين , وزادت شدتها , كلما زاد إفراز الكورتيزون .
- فإذا زاد منع إفراز الكورتيزون , أو على الأقل تقليله , فإن نسبة ( الهرمونات المنشطة إلى الهرمونات المؤكسدة ) فى الجسم تتحول إلى العكس , وهذا يؤدى إلى الزيادة فى كتلة العضلة وكتلة الجسم .
- وينتج ( سيتادرين CYTADREN ) هذه النتائج بالضبط , ولكن هناك مشكلة , فعند تقليل الـ ( سيتادرين CYTADREN ) للكورتيزون , فإن الجسم يحاول إحداث توازن , وذلك بإفراز الكثير من هرمون (ACTH ) وهذا يحفز إنتاج الكورتيزون من الغدد الأدرينالينية , ولذا فعند معالجة أعراض مرض (CUSHING ) , فإن جرعة ضئيلة من الـ (هيدرو كورتيزون ) عن طريق الفم , تكفى لمنع (الهيبوفيسس ) من إنتاج الـ (ACTH ) , وهذه جرعة ضئيلة للغاية , لدرجة أن معدلات الكورتيزون فى الدم لا تزيد بشكل كبير , وهذه هى المشكلة .
- إن ( سيتادرين CYTADREN ) يقلل من معدلات الكورتيزون , والذى يعوضه الجسم بإنتاج الـ (ACTH ) وهذا الأخير يقوم بتحديد أو بتحجيم مفعول ( سيتادرين CYTADREN ) .
- وإذا تم تناول (هيدروكورتيزون ) خارجى , فلا يتم إنتاج (ACTH ) وهذا أيضاً يضعف من تأثير ( سيتادرين CYTADREN ) , لذا فمن الضرورى عمل جدول لمنع أو تعطيل إنتاج الجسم من الـ (ACTH ) .
- بما أن الجسم لايبدى أى ردود أفعال عنيفة عند تقليل معدلات الكورتيزون , بسبب تناول ( سيتادرين CYTADREN ) , فيجب تناول هذا العقار على مدار عدة أيام , قبل أن يبدأ الجسم فى التفاعل .
- وإذا تم تناول ( سيتادرين CYTADREN ) لمد يومين , فإن الجسم لن يكون لديه الوقت الكافى ليتفاعل مع ذلك الوضع , وهذا يقطع إنتاج (ACTH ) داخل (الهيبو فيسس ) .
- وهناك مشكلة أخرى تحتاج إلى حل , فإن ( سيتادرين CYTADREN ) -كما ذكرنا سلفاً - يمنع تكوين الجسم لهرمونات الذكورة , لذا فيجب على لاعب كمال الأجسام الذى لا يستخدم منشطات ألا يستخدم ( سيتادرين CYTADREN ) .
- والحل لهذه المشكلة يكمن فى إستخدام منشط ذكرى , طويل المدى , مثل ( TESTOSTERONE ENANTHATE ) .
- ويتم تناول أقراص ( سيتادرين CYTADREN ) عادة خلال الوجبات .
- ما طول المدة التى يجب أن يتناول اللاعب فيها ( سيتادرين CYTADREN ) ؟
- من الصعب الإجابة على هذا السؤال , ولكن مع الإعتبار أن الجسم يمكن أن يزيد إنتاجه من (ACTH ) , فمن الأفضل ألا يتم إستخدام المركب فى مدة تزيد عن ( 4-6 ) أسابيع .
- ومن مزايا ( سيتادرين CYTADREN ) الأخرى , أنه غير مسجل على أى قائمة المنشطات , وقد سمعنا من مصادر موثوق فيها , أن المصاحبة بين ( سيتادرين CYTADREN ) وهرمون النمو , وجرعة ضئيلة من هرمون الذكورة عن طريق الحقن , هى التوليفة الصحيحة للاعب فى أى مجال , حيث أنها تسمح للاعب بالمرور خلال أى إختبار للكشف عن منشطات , ولكن للأسف فإن ( سيتادرين CYTADREN ) مثله مثل العقاقير الأخرى , له آثاره الجانبية , ومن الشائع له ( الإعياء , والدوخة , وقلة التركيز , الإحباط , واللامبالاه , وإضطرابات النوم ) , ومن الآثار الأقل شيوعاً وأكثر إعتماداً على الجرعات ( الغثيان , والقئ , وآلام المعدة , والصداع , والطفح الجلدى , والإعياء , والدوخة ) , وهى أعراض أولية , يمكن تقليلها تدريجياً , أو يمكن أن تزول هذه الأعراض بعد فترة .
- وقد ذكرت الشركة المنتجة لـ ( سيتادرين CYTADREN ) أن حدوث نقص فى وظائف الغدة الدرقية أمر وارد , ولذا فمن الأفضل أن يتم فحص الغدة الدرقية , لدى أخصائى , خلال فترة تناول الـ ( سيتادرين CYTADREN ) .
- ومن المشاكل الأخرى التى يسببها ( سيتادرين CYTADREN ) ( تليف الكبد , وانخفاض عدد كرات الدم البيضاء والصفائح الدموية , وحتى جميع الخلايا الدموية ) , لذا يجب على اللاعبين الذين ينوون إستخدام الـ ( سيتادرين CYTADREN ) , أن يقرؤا النشرة الداخلية بعناية وبسبب تقليل الـ ( سيتادرين CYTADREN ) لمعدلات الكورتيزون , فإن كثيراً من اللاعبين يشتكى من آلام المفاصل , ويتعرض لخطر الإصابة أثناء التمرين .



,,



سيتوميل ( CYTOMEL )

- المادة الفعالة ( LIOTHYRONINE SODIUM )
- إن ( سيتوميل CYTOMEL ) ليس منشط اندروجينى بل هرمون درقى , ومادته الفعالة تحتوى صناعياً على (LIOTHYRONINE SODIUM ) مخلق .
- والذى يشبه هرمون الغدة الطبيعى) L-T3 ( , إن الغدة الدرقية للشخص السليم تنتج عادة نوعين من الهرمونات يعرف الأفضل باسم ( L-T4 ) , والمذكور أعلى) L-T3 ( وبما أن الـ سيتوميل ( CYTOMEL ) هو إشتقاق صناعى من الهرمون الأخير , فإن له نفس التأثير , كما لو أنتجت الغدة الدرقية كم أكبر من الهرمون , ومن الملاحظ أن ( L-T3 ) له تأثير أقوى وأكثر فاعلية , ويستخدم (سيتوميل CYTOMEL ) طبياً لمعالجة قصور وظائف الغدة الدرقية (HYPOTHYROIDISM ) السمنة , وعسر الهضم , والإعياء , ويستفيد لاعبى كمال الأجسام من هذه الخصائص ليزيدوا من معدل عملية البناء لديهم عند تناولهم (سيتوميل CYTOMEL ) .
- حيث يزيد معدل تحول الكربوهيدرات والدهون ويهتم لاعبوا كمال الأجسام بوجه خاص بعملية LIPOLYSIS والتى تعنى زيادة حرق الدهون بالجسم .
- ويستخدم لاعبى كمال الأجسام (سيتوميل CYTOMEL ) خلال الأسابيع التى تسبق المسابقة , حيث أنه يساعد فى الحصول على أعلى معدل من حرق الدهون بالجسم , دون الحاجة إلى نظام غذائى , ويكون لاعبوا كمال الأجسام الذين يتناولوا جرعات صغيرة من (سيتوميل CYTOMEL ) أن التناول المتوافق للمنشطات يؤتى بنتائج رائعة , مثل نتيجة التحول السريع للبروتين .
- فالغدة الدرقية التى يتم تحفيزها تحرق الدهون كالفرن , وفى الوقت الحاضر يستخدم كثير من اللاعبين ( Clenbuterol ) بدلاً من سيتوميل ( CYTOMEL ) الذى تزيد شعبيته يوماً بعد يوم , وهؤلاء الذين يمزجون بين المركبين يحرقون كماً هائلاً من الدهون .
- ويشيع إستخدام ( سيتوميل CYTOMEL ) بين النساء , حيث أن النساء لديهم معدل بناء أقل من الرجال , لذا من الصعب بالنسبة لهم الحصول على المعدلات الصحيحة بالنسبة للمثقف .
- ويمكن تجنب التقليل فى كمية الطعام , والسعرات الحرارية لأقل من ألف سعر حرارى فى اليوم , بإستخدام (سيتوميل CYTOMEL ) .
- بالنسبة للجرعات فيجب أن يكون الفرد حريصاً للغاية , حيث أن الـ ( سيتوميل CYTOMEL ) هرمون درقى قوى , وفعال للغاية , ومن الضرورى أن يبدأ الفرد بجرعات صغيرة , ثم يزيدها تدريجياً وببطئ , ومن الأفضل ألا يتناول الفرد الجرعة اليومية مرة واحدة , بل يقسمها إلى ثلاث جرعات متساوية , حتى تصبح أكثر فاعلية .
- ومن الضرورى أيضاً ملاحظة أن الـ ( سيتوميل CYTOMEL ) لا يجب تناوله لفترة تزيد عن 6 أسابيع , ويجب الإمتناع عن تناول العقار لمدة شهرين بعدها .
- ويتعرض اللاعبين الذين يتناولون جرعات عالية من ( سيتوميل CYTOMEL ) على مدار الفترات الطويلة , لخطر قصور وظائف الغدة الدرقية .
- وكنتيجة لذلك يتناول اللاعب أدوية للغدة الدرقية لبقية حياته .
- ومن الهام أيضاً تقليل الجرعات تدريجياً وليس بقطع التناول فجأة .
- ويجب على هؤلاء الذين يخططون لإستعمال الـ (سيتوميل CYTOMEL ) أن يستشيروا طبيباً , للتأكد من عدم وجود تضخم فى وظائف الغدة الدرقية .
- ومن آثارها الجانبية المحتملة ( الخفقان الزائد للقلب , والنبض الغير منتظم , والإرتعاش , والهياج , وضيق التنفس , وإفراز السكر فى البول " البول السكرى " , وزيادة إفراز العرق , وفقدان الوزن " وليس فقد الدهون " ) .
- ويمكن تفادى هذه الأعراض عن طريق تقليل الجرعات اليومية .
- وسوف يمر مستخدمى ( سيتوميل CYTOMEL ) لعدة أسابيع بضمور فى كتلة العضلة .
- ويجب على مستخدمى ( سيتوميل CYTOMEL ) أن يتناولوا أطعمة تحتوى على كثير من البروتينات حيث أن ( سيتوميل CYTOMEL ) يقوم ببناء البروتينات أيضاً .


,,




( دانو كرين Danocrine )

- المادة الفعالة :- ( Danazol ) , وهو مضاد للمواد المحفزة لإنتاج هرمون الذكورة (Testosterone ) .
- ويستخدم ( Danocrine ) فى كلية الطب , لمعالجة الآثار الفوضوية , الناتجة عن الهرمونات , ومثال ذلك ( تورم الصدر الناتج عن الهرمونات لدى الرجال , والذى يعرف باسم " GYNECOMASTIA " ) .
- ويستخدم لاعبى كمال الأجسام ( Danocrine ) للتقليل من أعراض الأنوثة المحتملة , والناتجة عن تعطر بعض المنشطات أى " تحول جزء من المادة الفعالة إلى هرمونات أنوثة " .
- ولـ ( Danocrine ) تأثير أندروجينى معتدل , ولكن ليس له تأثير منشط .
- ومن الآثار الجانبية له ( أعراض الذكورة , وزيادة معدل العرق , وزيادة الميول الجنسية , وزيادة معدلات تضخم الكبد , وإرتفاع ضغط الدم من خلال الإحتفاظ بالسوائل فى الجسم بكثافة شديدة ) .


,,



أكيد الكل راح يهتم بالمنشط التالي


ديكا ديورابولن DECA-DURABOLIN

- ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) يحتوى فى جوهره على مادة nandnolone decanoate وعلى الرغم من وجود هذه المادة فى العديد من المركبات الجنسية فإن كل رياضى تقريباً . يأخذ هذه المادة من خلال ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) .
- ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) , هو أكثر المنشطات التى تؤخذ عن طريق الحقن انتشاراً بوجه عام .
- وترجع الشعبية الكبيرة لـ ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) إلى تعدد تطبيقاته ونتائجه الإيجابية .
- ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) يتسبب فى إكتساب الخلية لمزيد من النيتروجين , أكثر مما تنتج , ولذا فيحدث توازن نيتروجينى إيجابى .
- هذا التوازن النيتروجينى الإيجابى , هو مرادف لنمو العضلات , حيث أن خلية العضلة فى هذه المرحلة , تستوعب كم أكبر من البروتين , أكثر من المعتاد .
- ويشير المنتِج على العبوة , أن تأثير توازن النيتروجين والبروتين لن يحدث إلا إذا تم إمداد الجسم , بالكمية المناسبة , من السعرات الحرارية والبروتين فقط , ويجب أن نعلم ذلك , وإلا فلن يتم الحصول على نتائج جيدة من ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) .
- إن التأثير الأكبر لـ ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) مصاحب لمركب أندروجينى معتدل , ولذلك يحدث إكتساب حجم " كبير" للعضلة , والقوة .
- وفى نفس الوقت , يلاحظ معظم الرياضيون , بعين الإعتبار , إحتفاظ الجسد بالمياة , الذى يكون بلا شك , غير متميز , كما فى حالات الحقن بـ ( تيستوسترون TESTOSTERONE ) , ولكن يمكن أن يسبب فى حالات الجرعات العالية , مظهر هادئ وضعيف .
- وحيث أن ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) يخزن مياة أكثر , فى الأنسجة الرابطة أيضاً , فإنه قادر على معالجة الألم فى الروابط , وذلك بشكل مؤقت , وذلك رائع بالنسبة للرياضيين , الذين يعانون من ألم فى الكتف , المرفق , والركبة , فيستطيعون الإستمتاع بالتمارين بدون ألم , خلال المعالجة ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) .
- فالرياضيون يستخدمون ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) بناء على إحتياجاتهم , لبناء العضلات , أو للتحضير للمسابقات .
- إن هرمون ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) هو هرمون مستقر وفوق العادى فى بنائه للعضلات , حيث أنه يوزع تكوين البروتين , وبشكل آنى , يقود إلى الإحتفاظ الجسدى بالمياة .
- إن ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) منشط جيد , أساسى , فى بناء العضلات , ويمكن أن يأخذ معه , العديد من المنشطات الأخرى .
إذا تحول ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) إلى مادة استروجينية ( هرمون ذكورة ) , فإن ذلك يعنى عملية ( Aromatizing ) , ولكن ذلك يحدث فى مستوى أقل من ( Testosterone ) .
- خلال إختبارات التحذير , يجب منع خطر ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) , لمدة يمكن أن تصل إلى 18 شهراً , إذا اثبتت تحاليل البول , وجود عملية التأيض فى الجسم .
- ويمكن منع خطر إمكانية تحول إحتفاظ الجسم بالمياة , وعملية ( Aromatizing ) , إلى هرمون الذكورة بنجاح , بمصاحبة إستخدام ( Proviron بروفيرون ) مع ( نولفادكس Nolvadex ) .
- على الرغم من أن الأعراض الجانبية لـ ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) منخفضة نسبياً , فإن هرمون الأنوثة , يمكن أن يسبب أعراض جانبية .
- معظم المشاكل تبدى نفسها ( تظهر ) فى ضغط الدم العالى - الوقت الطويل ( الممتد ) لتخدر الدم - والذى يمكن أن يسبب نزيف أنفى متكرر , ونزيف طويل , " دائم " , من الجروح .
- كما يزيد أيضاً من إفراز الغدد الدهنية , وحب الشباب العرضى , كما يشتكى بعض الرياضيين , من الصداع , وزيادة الميول الجنسية .
- عند تعاطى جرعات عالية , على فترات طويلة , فيمكن أن تسبب منع تكون المنى لدى الرجال , أى أن الخصيتين تنتج هرمونات ذكورة أقل .
- والسبب هو أن ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) مثله , مثل كل المنشطات الأخرى , يوقف " يمنع " إصدار مادة ( Gonadotropins ) من الهيبوسلفات ( Hypophyoio ) .
- عند تعاطى النساء لجرعات عالية من الهرمون , يمكن أن تحدث أعراض ذكورة ( مشتملة على , متمثلة فى ) ضخامة الصوت , زيادة الشعر فى مناطق غير مرغوب فيها فى الجسد , حب الشباب , زيادة الرغبة الجنسية , وتضخم ممكن فى غدد ( Clitonihypertrpphy (
- وعند تعاطى النساء لجرعات قليلة " منخفضة " , فإن أعراض الذكورة نادرة الحدوث .
- من خلال زيادته فى تكوين البروتين , فإن ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) يقود إلى تكوين فوسفور الكرياتين , مما يؤدى إلى إكتساب قوة, متزايدة , مع إحتفاظ أقل بالمياة .
- وهناك الكثير من النساء الرياضيات , يستخدمون ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) بمصاحبة أقراص ( وينسترول WINSTROL ) وأيضاً هناك من يستخدم ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) مع أقراص ( بيرموبولان PRIMOBOLAN ) .
- بسبب الشهرة الكبيرة لـ ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) هناك الكثير من أنواع ( ديكا دورابولن DECA-DURABOLIN ) المقلدة " المزيفة " مجرد إستخدامها فيه خطورة .


راجعلكم

[toto jeddah]

( ديانا بولان Dyanabolan )

- هو منشط آخر يحتوى على المادة الفعالة ( Nandrolone ) .
- ويفضل الكثير من الرياضيين هذا المنشط لنتائجه الجيدة , وآثاره الجانبية القليلة .
- وعلى الرغم من مقارنته الدائمة بـ ( ديكا ) فإن تأثيره يقارب من تأثيرها أو أقل بقليل .
- والسبب وراء ذلك أن ( ديانا بولان Dyanabolan ) له تأثير اندروجينى أقل , ولذلك فهو يقوم بتحفيز الخلايا على تكوين البروتين .
- وتقوم المركبات التى تحتوى على هرمونات ذكرية أكثر , بمساعدة الرياضيين على تحقيق إزدياد فىالقوة والتجديد بإستمرار .
- وعادة ما يتفاعل الرياضيين الذين حصلوا على نتائج جيدة مع ( ديكا ) بصورة أفضل مع ( ديانا بولان Dyanabolan ) .
- ويقول الرياضيون أنهم يكتسبون العضلات بصورة جيدة وفعالة , وهذا الإكتساب يسير خطوة بخطوة مع إكتساب القوة .
- وهذا الإزدياد فى وزن الجسم والقوة هو نتيجة لإحتفاظ الجسم بالمياه فى أنسجته .
- ولا يتعطر ( ديانا بولان Dyanabolan ) بسرعة فى الجرعات الخفيفة .
- ويبقى ( ديانا بولان Dyanabolan ) فعالاً من مدة (أسبوع - إسبوعين ) , وهذا يتطلب الحقن المتكرر به بصورة أكثر من ( ديكا ) .
- ويقوم معظم لاعبى كمال الأجسام الذين يستخدمون هذا المركب بحقن أنفسهم مرتين فى الإسبوع .
- وفى حالة الجرعات العالية منه , سيتحقق نتائج أفضل , ولكن هذه النتائج ستسير جنباً إلى جنب مع إحتفاظ الجسم بالمياه .
- وتتعطر هذه الجرعات العالية بشدة , مما يعنى أنه يجب على الرياضى إستخدام مضاد لهرمونات الأنوثة ( استروجين ) للحصول على متانة العضلات وصلابتها .
- وتستخدم الرياضيات ( ديانا بولان Dyanabolan ) فى حالات نادرة حيث انهم يختارون ( دورابولين ) والذى له تأثير أقصر .
- وتظهر الآثار الجانبية لدى الرجال فى حالات نادرة , ولدى الأشخاص الحساسون , أو عند تعاطى جرعات عالية .
- وعادة ما تختفى الآثار الجانبية مثل ( إرتفاع ضغط الدم , إزدياد معدلات الكوليسترول , وحب الشباب , وتورم الصدر بعد التوقف عن إستخدام المنتج ) .


,,


( DNP )

- المادة الفعالة ( 2.4 DINITROPHENAL )
- إن المادةالفعالة فى ( DNP ) عدة أسماء أخرى مثل ( 1HYDROXY-2.4 , SOLFO BLACK , NITROPHEN , ALDIFEN , CHEMOX ) , وترجع شعبية هذه المادة إلى حرقها للدهون , بطريقة أسرع وأقوى من المواد الأخرى .
- وهى عبارة عن صبغة سامة لها صلة كيميائية .
- (PICNIC ACID, TRINITROPHENOL ) وتتواجد هذه المادة فى المبيدات الحشرية , المواد الحافظة للخشب , المتفجرات , وهى مادة خطيرة.
- وتستخدم هذه المادة علمياً لربط أو ضم جزئيين من ( DNP ) سوياً , وذلك يوضح أنها ليست مادة محفزة للبناء (CLENBUTEROL ) أو (TRIACANA ) , أو ( EPHEDRINE ) , أو شئ من هذا القبيل .
- وهى مادة قابلة للإحتراق تثير الأعصاب وتبعث أدخنة سامة أو غازات , وباعثة لخطر الإحتراق والإنفجار .
- ومن العبارات المكتوبة على العبوة لا تتعرض للإحتكاك أو الصدمة .
- وقابلة للإمتصاص , ويتم إمتصاص المادة الفعالة داخل الجسم عن طريق الإستنشاق , من خلال الجلد ومن خلال الإبتلاع .
- الأخطار الفيزيائية :-
( إنفجار ترابى فى صورة مسحوق , أو حبيبات تمتزج بالهواء )
- أخطار الإستنشاق :-
( تبخر فى درجة حرارة (20 5 C ) , مما يحدث تركيز الذرات فى الهواء , والذى لا يستطيع أحد منعه .
- الأخطاء الكيميائية :-
( تتمثل فى الإنفجار عند الإصطدام , الإحتكاك , أو الإهتزاز , أو الحرارة ) .
- وهذا المركب عبارة عن عامل صناعى , يمنع إنسياب الإلكترونات , ويدفع بآيونات (H+ ) إلى (ATP ) .
- وكان هذا المركب يستخدم قبل خمسون عاماً للتخلص من الوزن , وفى عام [1938] قامت ( FDA ) بشطبه من لائحة العقاقير , لأنه كان يسبب ماء العين , وفى أحيان أخرى الوفاة .
- وإذا لم ينتج إنتقال (الألكترون ATP) فسوف يتم حرق كم أكبر من السكر لإنتاج الطاقة اللازمة .
- وعلى هذا فكثير من الطعام الذى نأكله , لا يمكن أن يستخدم فى تكوين (ATP ) ومن ثم نفقد الوزن .
- وبالطبع يفقد الفرد حوالى (20% -40 % ) من السعرات الحرارية , التى يكتسبها خلال الرجيم .
- وبما أن ( DNP ) له تأثير مانع , فهو يمنع تكون ( GLYCOLOSIS ) أيضاً , محدثاً ما يعرف بتأثير مرض السكر , بسبب تحول الجلوكوز بدون الأنسولين , لذا نسمع أن بعض الأشخاص يتناولون الأنسولين مع ( DNP ) .
- وبالطبع فإن مثل هذا العقار يؤدى إلى أعراض خمول وفقدان الطاقة .


,,


دورابولين DURABOLIN

- ( دورابولين DURABOLIN ) هو مشابه لـ ( ديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) ذو الشهرة الواسعة , ولابد أن يتم حقنه على فترات منظمة , وبشكل متكرر .
- وتصل المادة الفعالة ( NANDROLONE- PHENYLOPROPIONAT) بسرعة إلى الدم , وتبقى نشطة لمدة يومين أو ثلاثة .
- ويستخدم لاعبى كمال الأجسام الذين يأملون فى نتائج جيدة ( دورابولين DURABOLIN ) كل ثلاثة أيام أو يومين .
- إن لـ ( دورابولين DURABOLIN ) تأثير مقوى , والذى يساعد على تكون البروتين , ويسمح لتخزين البروتين فى خلايا العضلة بكميات كبيرة .
- ويمكن مصاحبة هذا المركب بآخر معتدل أندروجينياً , والذى يحفز تجدد الخلايا لدى اللاعب , ويساعد على زيادة كتلة العضلة , خلال الريجيم .
- وهذا يوضح أن ( دورابولين DURABOLIN ) يحتفظ بكم مياه أقل فى الجسم من ( ديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) , ولهذا السبب فإن ( دورابولين DURABOLIN ) يفضل عند الإعداد للمسابقات بينما الـ ( ديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) لها الأفضلية فى إكتساب القوة وبناء العضلات .
- إن الإكتساب من ( دورابولين DURABOLIN ) أقل وأبطأ من ( ديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) , ولكنه أكثر جودة , وأطول بقاء , حتى بعد التوقف عن تعاطى المنشط .
- وتعد الآثار الجانبية لـ ( دورابولين DURABOLIN ) ( إحتفاظ الجسم بالماء , إرتفاع ضغط الدم , زيادة معدلات الأنوثة , أعراض الذكورة أقل بكثير مع ( دورابولين DURABOLIN ) من ( ديكا دورابولين DECA-DURABOLIN ) .
- لذلك تتعاطى لاعبات كمال الأجسام ( دورابولين DURABOLIN ) لجرعات أسبوعية , لأن تأثيره قصير الأمد , لا يسبب تركيز لهرمونات الذكورة .
- ويجب مراعاة أن تكون الفترة , بين مرات الحقن من ثلاثة إلى أربعة أيام .
- إن ( دورابولين DURABOLIN ) هو أكثر أمناً , ويعطى نتائج جيدة , وليس لـ ( دورابولين DURABOLIN ) تأثير سلبى على وظائف الكبد , لذا يمكن إستخدامه حتى فى حالات أمراض الكبد .
- وتحدث الآثار الجانبية له فى حالات نادرة , ولدى الأشخاص شديدى الحساسية , وتظهر أعراض الذكورة لدى النساء مثل ( خشونة الصوت , زيادة نمو الشعر فى أماكن غير مرغوب بها , حب الشباب , زيادة الميول الجنسية ) فى حالات نادرة عند تعاطى الجرعات العالية ولفترة طويلة .
- وعادة لا تظهر على الرجال أعراض أنوثة مع ( دورابولين DURABOLIN ) .
- وبما أن إطلاق (GONADOTROPINS ) فى ( HYPOPHYSIS ) يتم منعه , فهناك فرصة أن يقل إنتاج الجسم من هرمون الذكورة لدى اللاعب عند تعاطى هذا المنشط على فترات طويلة وبجرعات عالية .




,,


( إفيدرين Ephedrine )

- المادة الفعالة ( Ephedrine Hydrochloride)
- ينتمى ( إفيدرين Ephedrine ) إلى مجموعة ( Sympathomimetics ) ولا يعتبر مركب هرمونى .
- ولـ ( إفيدرين Ephedrine ) تأثير حارق للدهون , حيث أنه ينتج حرارة داخل الجسم ( Thermogenesis ) , ببساطة فإن ( إفيدرين Ephedrine ) يزيد من حرارة الجسم , لذا يحرق الجسم سعرات حرارية أكثر من المعتاد.
- وعلى الناحية الأخرى فإن ( إفيدرين Ephedrine ) يستحث الغدة الدرقية لتحويل Lt4 ( L-thyroxine ) الضعيف إلى Lt3 ( Liothyronine ) , وبالتالى يعجل من عملية البناء .
- ويمكن أن يتم مضاعفة التأثير الحارق للدهون , بالتناول الإضافى لـ ( Methylzan thine ) كافين والإسبرين .
- ويتم تناول هذه التوليفة قبل الوجبات الثلاث بحوالى 30 دقيقة .
- و لـ ( إفيدرين Ephedrine ) تأثير مضاد للأكسدة . وهذه الخاصية مفيدة للغاية , للحصول على النظام العضلى خلال فترة النظام الغذائى .
- ويستخدم لاعبى كمال الأجسام ( إفيدرين Ephedrine ) كأداة لرفع كفاءة التمارين .
- ولـ ( إفيدرين Ephedrine ) تأثير كبير على الجهاز العصبى المركزى , مما يؤدى إلى تحسين التركيز , واليقظة , والفاعل بين الأعصاب والعضلات.
- ولهذا السبب يتم تناول ( إفيدرين Ephedrine ) قبل التمارين بحوالى ساعة , فيشعر اللاعب بزيادة فى الطاقة خلال التمارين , تنعكس فى شكل زيادة بقدر ( 5 - 10 % ) فى القوة .
- وأيضاً فى هذه الحالة يمكن تحسين التأثير بتناول الكافين والإسبرين .
- ويجب ملاحظة أن تناول ( إفيدرين Ephedrine ) لهذا الغرض لا ينبغى أن يمتد لمدة تزيد عن ثلاث اسابيع , وإلا سوف يعتاد الجسم عليها ,وينخفض التأثير المقوى .
- ومن الآثار الجانبية لـ ( إفيدرين Ephedrine ) ازدياد عدد نبضات القلب , الأرق , إرتعاش الأطراف . الصداع , الدوخة , إرتفاع ضغط الدم , فقدان الشهية .
- ويجب عدم تناول ( إفيدرين Ephedrine ) فى حالات إرتفاع ضغط الدم . زيادة نشاط الغدة الدرقية , النبض الغير منتظم للقلب .


يتبع

[toto jeddah]

جبتلكم المنشط الداهية والخطير ,, لأصحاب البطولات


اكوابويز Equipoise

- تتواجد اليوم المادة الفعالة Boldenone Undecylenate فى المنشطات الحيوانيه .
- فحقنه ( Equipoise ) الأمريكية تعطى للحصان .
- وحقنة ( Ganabal ) الكولومبية للماشية .
- وحقنة ( Vebonal ) الألمانية للكلاب .
- و قد لا يهتم الرياضيون بذلك , مما يعكس الانتشارالواسع لتلك الحقنه .
- ومادة Boldenone Undecylenate فعالة بالنسبة للبشر أيضاً , وتوجد بها الكثير من الخصائص , التى قد لا تتواجد بالمنشطات الأخرى .
- ولـ ( اكوابويز Equipoise ) تأثير منشط قوى نسبياً, ويرجع ذلك الى المكون الأندروجينى - الذكرى - المعتدل .
- ولهذا السبب فإن ( اكوابويز Equipoise ) ليس هو ذلك المنشط الذى سيكسب الرياضى الكم الهائل من من العضلات فى أقصر وقت .
- ولهذا المنشط ( اكوابويز Equipoise ) تأثير يحفز الأعضاء على التوازن الأندروجينى " الذكرى " , لذلك فإن التأثير الأساسى له يتمثل فى تكوينات بروتينية داخل خلايا العضلة .
- بالطبع فإن الزياده فى وزن الجسم , الناتجه عن تناول ذلك المنشط , تأتى نتيجه إزدياد صافى فى حجم العضلة , والذى يحدث ببطئ وبشكل متناسق .
- وسبب الجودة العالية لهذا المنشط , يكمن فى الإحتفاظ القليل بالمياه , داخل الجسم . وميزة أخرى لـ ( اكوابويز Equipoise ) أن رائحته ليست للغايه مثل منشطات أخرى . وذلك يجعله منشط فعال يستخدم عند التحضير للمسابقات .
- إن الرياضيون الذين يتبعون نظام غذائى ويجمعون بين ( اكوابويز Equipoise ) و (Winstrol Depot ) , يظهرون " يبدون " إزدياد كبير فى صلابة العضلة , هذا ويكسب المزج بين هذا المركب , والإمداد بالسعرات الحرارية العالية , والبروتين الرياضى , اكتساباً كبيراً للقوة , وزيادة سريعة فى حجم العضلة.
- ويلاحظ الكثيرين أن( اكوابويز Equipoise ) يزيد من شهية الرياضى .
- ويمكن الحصول على المزايا المراد اكتسابها بعد عدة أسابيع من التوقف عن استخدام المركب .
- يقوم ( اكوابويز Equipoise ) بتحفيز (Erythropoiesis ) ذلك يظهر فى التحسن المستمر , وتكون كرات الدم الحمراء .
- ويمكن أن تسبب الجرعات العالية من هذا المنشط , ظهور أعراض الذكورة على النساء , مثل ( خشونة الصوت , زيادة انتاج الغدد الدهنية , وحب الشباب , إزدياد الميول الجنسية , وفى بعض الحالات زيادة نمو الشعر فى الوجه والأرجل) - ويعانى الرجال من مشاكل أقل مع ( اكوابويز Equipoise ) فبما أن إحتفاظ الجسم بالمياه والأملاح قليل " ضئيل " , فلا يرتفع ضغط الدم .
- وينتج عن إستخدام ( اكوابويز Equipoise ) أعراض , مثل ( حب الشباب , تورم الصدر " الثدى " , زيادة العدوانية ) " ولكن تلك الأعراض تحدث فى حالات نادرة .
- يجب على الرياضيين الذين يتعرضون لأعراض مثل ( الأنفلوانزات ) تخفيض الجرعات لفترة قصيرة


,,


استاندرون Estandrone

- هو منشط يؤخذ عن طريق الحقن , وهو مزيج من أنواع مختلفة من ((Testosterone Esters (منشطات ذكريه , محفوظه بأملاح إستر ) نسبة لـ ( Estradiol ) "وهو هرمون أنثوى "
- وتشابه تركيبه (Estandrone) لتركيبه سوستانون , ولكنها تحتوى على مادة فعالة اقل (Testosterone Decanoate)
ومثله مثل مركبات ( (Testosterone التى تؤخذ عن طريق الحقن فإن (Estandrone ) مناسب لبناء سريع للعضلة واكتساب للقوة .
- ولهذا للمنشط تأثير اندروجينى " ذكرى " عالى مضاد للاكسدة .
- ويحسن ( Estandrone ) من قدرة الجسد على التجدد ، فهو يشحم المفاصل - أماكن تقابل العظام - بسائل قوى فى الأنسجة الرابطة , ويزيد من معدلات جليكوجين فى خلايا العضلة .
- والسؤال هنا : لماذا تتواجد " هرمونات أنثوية " فى منشط جوهره الأساسى هرمون الذكورة ؟
والإجابة : بسيطة للغاية , فإن المستفيد من ذلك المنشط ليس الرجال , وإنما النساء .
- ويستخدم هذا المزيج من الهرمونات الأندروجينية - الاستروجينية " الذكرية , الانثوية " فى كلية الطب فى علاج فترات الفوضى الحرجة - حالات جسدية تحدث للمرأة فى سن اليأس - أو لهشاشة العظام .
- وتعد الآثار الجانبية لهذه الهرمونات بغيضة , وبالإختصار فإن ((estradiol الموجود فى نيوترات estandron والتأثير الـ اندروجينى "الذكرى " لثلاثة من أملاح إستر يقوم بتقليل , أو تجنب أعراض الذكورة , التى تسببها التأثيرات الاندروجينية للنساء .
- وهذا المركب له فوائده وأضراره , وتتمثل فائدته فى عدم رغبة النساء فى التخلى عن التحسن فى الاداء , بسبب ( Testostrone) , فيمكنهم تحقيق نتائج جيدة , بدون القلق من أعراض الذكورة .
- والأمر نفسه مع الرجال , الذين يمكن أن يصابوا بـ ( حب الشباب ، فقدان الشعر , أو تضخم البروستاتا ) عند تعاطى هرمون( Testostrone ) إضافى .
- وفى هذه الحالات , فإن ( Estradiol ) فى هذا المركب , قادر على صد ومنع هذه الأعراض .
- وحيث أن الجرعات الخفيفة من الاستروجين "هرمون الانوثة " مقوية , وتحفز الدورة الدموية , فإن هذا أحد الأسباب وراء اكتساب مستخدمى ( Estandron ) للعضلات .
- مظهر إيجابى آخر هو حقيقة أن الهرمونات الأنثوية (Estrogens) تقوى وتزيد تخزين الكالسيوم فى العظام .
- وللأسف فإن مزيج ( Estradiol ) , يمكن يؤدى الى الزيادة فى الوزن , لكلا الجنسين , وهذا يؤدى الى إحتفاظ هائل بالمياة , وزيادة خطر تكون الترسبات التحت جلدية , مع زيادة الجرعات ، ويمكن حدوث تورم بالصدر لدى الرجال .
- إن لاعبى كمال الأجسام والرياضيون المكتسبين للعضلات , بصورة سريعة , بسبب حقن ( Testostrone) , ينخفض ويرتفع ضغط الدم فى الوقت نفسه .



,,



( فينا جيكت Finaject )

- المادة الفعالة ( Trenbolone ) .
- كان أحد المنشطات البيطرية التى يؤخذ عن طرق الحقن , وكان هذا العقار ذو شهرة واسعة خلال الثمانينات , نقول " كان " لأن هذا المنشط لم يتم إنتاجه سوى لمدة تسع سنوات .
- وعلى الرغم من أن ( فينا جيكت Finaject ) لم يعد يتم إنتاجه , وعلى الرغم من أنه ليس من المجدى , أن نتحدث عن عقار لا ينتج الآن , إلا أننا سوف نستثنى هذا العقار من هذا الحكم .
- إن ( فينا جيكت Finaject ) هم مركب منشط قوى للغاية , هذا المركب يعطى مستخدمية إكتساب سريع للقوة , بدون أى زيادة فى الوزن .
- والسبب وراء ذلك أن ر لا يسبب احتفاظ الجسم بالمياه . وهذا هو سبب إقبال لاعبى رفع الأثقال عليه , والذين يجب أن يظلوا فى فئات وزنية محددة .
- ويقارب الإكتساب السريع فى القوة الناتج عن ( فينا جيكت Finaject ) هذا التأثير الناتج عن ( testosterone , Anapolan , Dianabol ) .
- والذى يجعل من ( فينا جيكت Finaject ) عقار أكثر تميزاً هو مادته الفعالة ( Trenobolone ) التى تلعب دوراً هاماً خلال حرق الدهون , ويشيع استخدام ( فينا جيكت Finaject ) بين لاعبى كمال الأجسام ممن لديهم ترسبات دهنية للحصول على صلابة العضلة .
- وحيث أن ( فينا جيكت Finaject ) هو شكل ( acetate ) من ( Trenobolone ) , لذا فإن التأثير الناتج عنه يدوم لمدة قصيرة , ولذا فيجب الحقن به بشكل متكرر .
- وبما أن المادة الفعالة فى هذا المنشط لا تتحول إلى استروجين فإن ( فينا جيكت Finaject ) لا يتعطر .
- وتعد المصاحبة بين ( فينا جيكت Finaject ) و ( Wistrol Depot ) هى أفضل مصاحبة والتى تعطى الاعب أفضل النتائج , وتظهر نتائج نتائج هذه التركيبة فى عدة أسابيع قليلة .
- وقد كان ( فينا جيكت Finaject ) أحد أجزاء أكثر التراكيب سرعة لبناء العضلة .
- وكانت هذه التركيبة تتكون من (Testosterone ,Anadrol 50 , Dianabol ) , وكان ( فينا جيكت Finaject ) يبنى كتلة العضلة فى وقت قياسى .
- ولكن للأسف فمثل كل اللمنشطات الأخرى فإن ( فينا جيكت Finaject ) له العديد من الآثار الجانبية .
- غن ( فينا جيكت Finaject ) يعد ساماً للغاية للكلى , وبعد فترة يمكن أن يؤدى تناوله إلى حدوث الآلام فى الكلى , وتعد العلامة الأولى على الفشل الكلوى هى اللون ذو اللون الغامق للغاية , ولعل بعض اللاعبين يتذكرون أو يوم اكتشفوا فيه نزول دم فى البول .
- ويجب مراعاة عدم تناول جرعات عالية من ( فينا جيكت Finaject ) ويجب مراعاة تناول كثير من السوائل حتى يتم غسيل الكلى جيداً .
- ومن الآثار الجانبية لـ ( فينا جيكت Finaject ) ( الصداع , نزيف الأنف , إرتفاع ضغط الدم , تزيت البشرة , حب الشباب , وبالطبع العدوانية ) .
- ويعد ارتفاع ضغط الدم من الآثار المفاجئة , حيث أن ( فينا جيكت Finaject ) لاسبب احتفاظ الجسم بالمياه والأملاح .
- ومن الخصائص المزعجة لـ ( فينا جيكت Finaject ) أن يسبب زيادة العدوانية , حيث يتغلغل داخل المخ ويمكن أن يؤدى إلى تقلبات مزاجية للمستخدم , فيصبح الشخص عصبى المزاج ويتصرف بفظاظة .
- وتتعرض النساء لأكثر الأعراض إزعاجاً بسبب إستخدام ( فينا جيكت Finaject ) , لا ترفض معظم انساء من ذوى الحساسية أن تتناوله .
- وعلى الرغن من أن ر لا يتعطر إلا أنه يسبب تورم الصدر , والسبب وراء ذلك أن معظم اللاعبين الذين يستخدمون ( فينا جيكت Finaject ) يتناولوا ( فينا جيكت Finaject ) مقلد وليس أصلى .
- ويتعرض بعض اللاعبين إلى الغثيان , وفى بعض الحالات " حمى المنشطات " .
- ويستبدل بعض اللاعبين ( فينا جيكت Finaject ) بـ ( Paeabolan ) , لأنه يحتوى عل ( Trenobolone ) ولكن بدون (Acetate ) .
- إن ( فينا جيكت Finaject ) هو عقار بيطرى ليس للحقن وإنما للإطلاق داخل النظام العضلى " نعم قرأت الكلمة بطريقة صحيحة " فإن ( فينا جيكت Finaject ) عند حقنه للحيوانات يتم حقنه عن طريق مسدس أمبولات ولكن نأمل فى ألا يقوم أحد بوضع هذا المسدس فى ظهره ويقوم بجذب الزناد .
- ويتوافر ( فينا جيكت Finaject ) فى شكل ىخر هو ( Pellets ) وهى صغيرة للغاية والغرض منها ليس الإبتلاع لأن تركيبها الكيميائية مصغة بطريقة لكى تتفتت ببطء شديد , ولذا فبالطبع يتأخر إفراز المادة الفعالة ويتم تناولها عن طريق طحنها أولاً ثم وضها فى بعض الماء أو زيت السمسم . ثم يخلط ويحقن بواسطة ( سرنجة) حقنة .
- وتوجد طريقة اكثر أمناً من هذه الطريقة , ةتتم بوضع ( Pellets ) مع مزيج من ( 50% مياه ) و ( 50% Dimethyl Sulfoxide "DMSO" ) , ثم يتم وضع المزيج على الجلد ليمتصه الجسم .
- ويستخدم ( Dimethyl Sulfoxide "DMSO" ) لينتقل المادة الفعالة ( Trenbolone ) خلال الجلد , وبإستخدام هذه الطريقة يمكن أن يدخل 40 مليجرام من المادة الفعالة إلى الدم بدون الكثير من الأضرار .

[toto jeddah]

فينابلكس Finaplix

- هو منشط بيطرى , للماشية , والذى يحتوى على المنشط الاندروجينى الفعال (Trenbolane Acetate ) وقد كان فينابلكس آخر ( trenbolane acetate ) متبقى , وقد توقف إنتاج هذا المنشط وتم ابداله بـ ( Revalor ) , وهو عبارة عن مادة ( Trenbolane Acetate ) مع نسبة بسيطة من ( Estradion ) , وهو هرمون أنثوى .
- إن ( Trenbolane Acetate ) هو هرمون اندروجينى فعال , الذى يتحول إلى استروجين بسهولة .
- وبما أنه على هيئة منشط بيطرى , فإن إستخدامه , تشوبه بعض الصعوبة وبشكل عام , فهو يمزج بالمياه(50/50 ) ( water / DMSO) ويوضع على الجلد يومياً , وهذا المزيج فعال للغاية , كما يظهر من شعبية ( فينابلكس Finaplix) والبعض أكثر جرأة , فيمزج هذه المواد عن طريق حقن أسبوعياً أو أكثر .
- وسواء كان إستخدام هذا المنشط عن طريق الجلد , أو الحقن , فهو يحقق نتائج جيدة , واكتساب للقوة , والعضلات , بدون (GYNO) أو إحتفاظ الجسم بالمياة .
- وإلى جانب كونها منشط قوى , يبنى العضلات , فيلاحظ أيضاً , أنه فعال جداً فى حرق الدهون , وقد ساعد هذا المنشط , لاعبى كمال الأجسام , الذين يتطلعون إلى تقليل الدهون , ويحاولون فى الوقت نفسه , تجنب إحتفاظ الجسم بالمياه , والإحتفاظ بالبنية الجسمية السليمة .
- ويجب ملاحظة أن هذا المنشط ليس مخصص للمبتدئين .
- ويمكن أن يكون ( فينابلكس Finaplix) سام للغاية , وخاصة بالنسبة للكلى .
- وبما أنه منشط " اندروجينى " قوى , فمن الشائع ظهور أعراض جانبية له , مثل ( حب الشباب , وزيادة العدوانية ) .
- وحتى يكون المستخدم حذراً , فيجب أن يحدد اللاعب فترة تعاطى هذا المركب من (4 / 6 ) أسابيع .
- ومازالت الكميات القديمة متوفرة , لدى بعض موردى الماشية , ومع مرور الوقت , سوف يتم استهلاك هذه الكمية , ويعود ( Trenbolane Acetate ) إلى الإختفاء مرة أخرى .


,,


المنشط رقم 1 ولأصحاب البطولات ,,


[GH] (هرمون النمو GROTH HORMONE )
- يعتبر (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هو أقوى عقار للحصول على مكسب عضلى ضخم جداً , وهو العقار الوحيد الذى يداوى التركيب الوراثى السئ , حيث أنه يساعد أى شخص على النمو , ولكنه يعتبر أكبر مغامرة , حيث أنه ذو أعراض جانبية خطيرة جدا , كما ليس فى أى عقار آخر .
- ومازال هرمون النمو محاط بهالة من الغموض , البعض يطلق عليه الهرمون العجيب , الذى يسبب قوة عملاقة , ومكسب عضلى , فى فترة قصيرة جداً .
- البعض يعتبره غير نافع تماماً فى تحسين أداء الرياضة , ويناقشون فقط كونه يساعد على عملية النمو , فى الأطفال الذين توقف نموهم مبكراً .
- والبعض يرى أن هرمون النمو له تأثيرات سيئة جداً على البالغين , من حيث أنه يؤدى إلى إختلال الشكل العظمى , بالتضخم الزائد فى حجم الفك السفلى , والأطراف .
- ومن هنا فيكون الحديث العام هو (هرمون النمو GROTH HORMONE ) نمو يجب أن نتناول ؟
- هل البشرى ؟ , أم المصنع ؟ , أم المنتج جينياً ؟ , وما هى الجرعة السليمة ؟ , كل هذه الإختلافات حول (هرمون النمو GROTH HORMONE ) تجعل منه مركباً معقداً , ويلزم على القارئ أن يحمل قدراً المعلومات الأساسية لفهم ذلك .
- فى الجسم البشرى : يفرز الهرمون من الغدة النخامية , نتيجة بعض المستحثات الطبيعية , مثل ( التدريب , النوم , الضغط العصبى , نقص معدل السكر فى الدم) .
- ومن المهم أن نفهم هرمون النمو البشرى لا يعمل بشكل مباشر , لكنه يشجع الكبد , على إفراز عوامل نمو تشبه الأنسولين , وعوامل أخرى تسمى (السوماتوميدينز) , وتلك العوامل التى تقوم بالعمل فى الجسم , ويجب أن نعلم , أن قدرة الكبد على إنتاج تلك العوامل محدودة , لذلك فإن قدرة الهرمون على العمل محدودة .

- فى عام [1980] كان النوع البشرى فقط , من هرمون النمو هو المتاح للتناول , ويتم الحصول عليه , من الجثث , وكان غالى الثمن .
- أما فى عام [1985] فقد تم ربط , هذا النوع من الهرمون , بظهور مرض قاتل فى المخ , يتصف بنقص متزايد فى الذاكرة , وبالتالى فقد تم إزالة هذا النوع من السوق , وبعد ذلك تم تصنيع الهرمون جينياً .
- إستخدام مثل هذه المركبات المساعدة على النمو , يقدم للرياضى بعض المؤثرات على كفاءة التدريب :
1 - حيث تملك تأثير بنائى قوى , ويزيد من تصنيع البروتين , على هيئة كبر فى حجم خلايا العضلات , وعددها , وزيادة عدد الخلايا يعد الأكثر أهمية , حيث لا يمكن الحصول عليه عن طريق المنشطات الأخرى , ولهذا يسمى هرمون النمو بأقوى هرمون بنائى .
2 - التأثير الثانى , هو تحويل الدهون الى طاقة , مما يقلل حجم الدهون .
3 -التأثير الثالث , هو أن الهرمون يقوى الأنسجة الرخوة , والأربطة , والغضاريف أيضاً , مما يزيد من قوة الرياضى بشكل ملحوظ .
- العديد من لاعبى كمال الاجسام , ورافعى الاثقال , يؤكد أن تناول الهرمون بجانب المنشطات الأخرى , يساعد على تقليص حجم الإصابات , عن طريق زيادة قوة اللاعب .
- والآن فإن السؤال المهم هو , لماذا يقول البعض ان الهرمون ليس له تأثير ؟ بالفعل , حيث أن هناك العديد من الرياضيين قد تناولوا هذا الهرمون , دون نتائج مرضية لهم , وتوجد عدة أسباب منطقية لهذا منها :
1 - أن الرياضيين لا يتناولوا كميات كبيرة , وعلى فترة طويلة , نظراً لإرتفاع أسعار هرمون النمو .
2 - مع إستخدام الهرمون , يحتاج الجسم إلى هرمونات أخرى , لكى يقوم بأفضل تأثير , مثل ( هرمون الغدة الدرقية (IGF) , الأنسولين , هرمونات الغدة الكظرية , والهرمونات الجنسية , والأستروجين وأيضاً الأندروجين , والمواد البنائية الأخرى ) , وبتناول الهرمون وحيداً , يعطى تأثيرات أقل بكثير , ولهذا يمكن إضافة كل من (المنشطات , وهرمون الغدة الدرقية , والأنسولين ) , وبهذه الإضافات , يمكن للكبد أن يفرز العوامل البنائية , التى تساعد على النمو , ويمكن زيادة هذا التأثير البنائى , بإعطاء مواد أخرى مضادة للهدم داخل الجسم .
- وتقع أهمية تلك الإضافات على فكرة معينة , وهى أن اللاعب قبل المنافسة , يقلل من السعرات الحرارية فى الغذاء , مما يأتى برد فعل من الجسم , بتقليل الأنسولين , وهرمون الغدة الدرقية , ما يؤدى إلى وضع أسوء لعمل هرمون النمو .
3 - ومن الأسباب الأخرى لعدم تحقيق تأثير مرتفع , مع تناول هرمون النمو , أن هذا الهرمون يجب تناوله عن طريق إستشارة الطبيب , بينما يوجد الهرمون , ويتم الحصول عليه , من خلال السوق السوداء , ومن هنا تزيد إحتمالية الغش ، حيث يمكن بيع هرمونات أخرى , رخيصة الثمن , على أنها هرمونات النمو عالية الثمن .
- حيث يتشابه هرمون النمو العالى الثمن , مع هرمون الـ ( HCG ) المنخفض الثمن , فى أن الإثنان لهما شكل البودرة , وبذلك يمكن أن يقع اللاعب فى مشكلة الغش , مع باعة الهرمونات , وعند تناول اللاعب تلك الهرمونات الرخيصة , فلا يجد اللاعب التأثير المتوقع لديه , من هرمون النمو .
4 - وفى حالات نادرة جداً , يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة لهرمون النمو , الذى يتناوله , مما يؤدى إلى إنقاص التأثير المتوقع له .
- أما عن حقن هرمون النمو , فهو مهم فى الحالات العادية , وعن طريق الحقن تحت الجلد يومياً بجرعة واحدة , ولكن لا يثير العجب أن بعض الرياضيين يقسمون الجرعات إلى ( 3 أو 4 ) جرعات يومياً , ويعتبر تناول جرعات صغيرة , ومنتظمة دافعاً لإحراز أعلى تأثير , ولهذا عدة أسباب منها :-
أ - أنه عندما يتم حقن الهرمون , يرتفع تركيزه فى الدم , مما يدل على أن تأثيره , يكون غالباً لحظى , ويعمل لفترة قصيرة بعد الحقن .
ب - وكما نعلم أيضاً , أن الهرمون يعمل عن طريق , إستحثاث الكبد لإفراز عوامل النمو , التى تقوم بعملية النمو , وحيث أن الكبد يقوم بإفراز تلك العوامل فى حدود معينة , فإن تناول جرعة كبيرة , لا يزيد من إفراز الكبد لهذه العوامل . ويبدو من ذلك أن الكبد يعطى رد فعل أفضل من تناول جرعات أقل .
- وقد وجد أنه عند حقن الهرمون فى نفس النقطة فى الجسم قد يؤدى إلى فقد الدهون المحيطة بتلك النقطة , لذلك يجب تغيير مكان الحقن باستمرار , أو حتى تغيير الجانب من الجسم الذى يتم حقنه فيه .
- الأنسولين لا ينصح بتناوله , حيث أن اللاعبيين ربما يتناولون من (6 إلى 7 ) وجبات يومياً , مما يستحث البنكرياس على إفراز حجم أكبر من الأنسولين , وبالتالى فإن تناول أنسولين خارجى قد يؤدى إلى إنخفاض هائل فى معدل السكر فى الدم .
- فى حالة الإعداد للمنافسات , يزيد إستخدام هرمون الغدة الدرقية , وأحياناً يتم تناول هرمون الأنسولين معه , بالإضافة إلى المنشطات الأخرى .
- بالإضافة إلى الضرر الذى قد يقدمه الأنسولين , فى حالة تناوله مع اللاعبيين الذين لا يعانون بالطبع من مرض السكر , فإن أيضاً إستخدامه بشكل غير صحيح , قد يجعلهم أكثر سمنة , حيث أن الأنسولين ينشط عدة إنزيمات , بشكل تقوم بتحويل الجلوكوز إلى دهون , كما أن كمية قليلة جداً من الأنسولين , تؤدى إلى إنقاص التأثير البنائى لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) .

- والآن علينا التحدث عن الأعراض الجانبية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) , وقبل ذلك يجب أن نشير إلى أن (هرمون النمو GROTH HORMONE ) ليس له الأعراض الجانبيه المعروفه عن باقى المنشطات , مثل ( نقص هرمون الذكوره , وحب الشباب , وفقد الشعر , والعصبيه الزائده , وزياده معدل الإستروجين , وصفات الذكوره فى الإناث , وإحتجاز الماء و الملح داخل الجسم ) .
- ولكن الأعراض الجانبية الأساسية لـ (هرمون النمو GROTH HORMONE ) هى ( نقص معدل السكر فى الدم , مع نقص معدل الوظيفة للغدة الدرقية ) . وأحياناً بعض الأجسام المضادة للهرمون تظهر فى الجسم , ولكنها ليست ذات أهمية طبية كبيرة .

- وماذا عن القصص المرعبة عن ( الأكروميجالى ) ؟ وتشوهات العظام وكبر حجم القلب ؟ ومشاكل الأعضاء والعملقة والموت المبكر ؟
- لكى نجيب على هذا التساؤل , يجب أن نفرق بين , تناول هذا الهرمون قبل , وبعد البلوغ .
حيث أن صفائح النمو , التى تؤدى إلى زيادة الطول , تظل فى نمو مستمر , حتى البلوغ , أما بعد البلوغ فلا يمكن لـ ( زيادة هرمون داخلى , أو تناول هرمون خارجى ) أن يسبب إضافة فى طول العظام .
أولاً : العملقة وهى حالياً تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم قبل البلوغ , مما يؤدى إلى زيادة الطول , مصحوباً بقوة وصلابة , ثم بعد ذلك تؤدى إلى الضعف والموت .
ثانياً : الأكروميجالى وهو حالة طبية , تنتج عن زيادة الهرمون فى الجسم بعد البلوغ , حيث لا يمكن للعظم أن يزداد طولاً ، لذلك يزداد فى العرض . ويبدو فى شكل نمو زائد فى ( حجم الكف , والقدم , والفك السفلى , والأنف , وزيادة فى حجم و وزن القلب والكلى ) , وكل هذا يسير يداً بيد مع القوة والصلابة , التى تنتهى أخيراً بـ ( الإجهاد , والضعف , والسكر , ومشاكل القلب , وأخيراً الموت المبكر ) .

- إن ما يريده الكتاب هو أن يأتوا بمشاكل هؤلاء الرياضيين , الذين عانوا من تناول هذا الهرمون , حتى يثبطوا همة الباقين , ويدقوا لهم أجراس الخطر قبل أن ينالوا نفس المصير .
- ومع ذلك فإن هذا الكلام بعيد الاحتمال , كما أثبتت الحقائق , فمن بين العديد من الرياضيين , الذين يستخدمون الهرمون , هناك العديد من الرياضيين الذين يستخدمون الهرمون , وهناك عدد ضئيل ممن يشكون من ( كبر حجم اليد , والقدم , والفك السفلى , والجمجمة المشوهة , والشفاة الغليظة ) , ومن خلال هذا فنحن لا ننكر المشاكل , التى قد يسببها الهرمون , فى البالغين , والأصحاء , ولكن يجب على الفرد أن يعى , كيفية الإستفادة منه , بالطرق الصحيحة , كى يتسع ذهنه .
- وقد ثبت أن ( الأكروميجالى , والسكر , وعدم كفاءة الغدة الدرقية , وكبر حجم عضلة القلب , وارتفاع ضغط الدم , وكبر حجم الكلى , ممكن نظرياً فقط , إذا تم تناول الهرمون لفترات طويلة جداً , ولكن فى الحقيقة والواقع يحدث هذا بشكل نادر جداً , وقد أثبتت التجارب العلمية أنه لا علاقة بين العلاج بالهرمون , وبين سرطان الدم .
- ولكن بعض الرياضيين الذين يتناولون الهرمون قد اشتكوا فقط من ( صداع , وغثيان , وقئ , ومشاكل فى الرؤية ) أثناء الأسابيع الأولى من التناول , هذه الأعراض تزول بعد ذلك , حتى مع إستمرار التناول , وقد كانت المشاكل الأكثر شيوعاً , هى المشاكل الناتجة عن تناول الأنسولين مع الهرمون .



,,


جي اتش بي GHB

- (GHB ) أو (GAMMA-HYDROXYBUTYRATE ) عبارة عن مادة بنائة طبيعية , وبادرة لـ (GABA " GAMMA- AMINOBUTRATE " ) .
- وللمادة الفعالة فى (GHB ) مزايا عديدة , ولكن يستخدمه لاعبى كمال الأجسام لزيادة هرمونات النمو .
- للأسف يصاحب هذه الزيادة فى هرمون النمو , زيادة فى معدلات (PROLACTIN ) .
- هذه الزيادة فى معدلات ( PROLACTIN ) تصدر العديد من الآثار الإيجابية , لمعدلات هرمون النمو المرتفعة .
- وهذا يفسر سبب إكتساب لاعبى كمال الأجسام لعضلات ضعيفة مثل العضلة المكتسبة مع هرمون (GHB ) .
- ويظهر العديد من اللاعبين الذين يستخدمون (GHB ) زيادة فى كتلة الجسم وإكتساب كبير للقوة .
- وهناك العديد من اللاعبين الآخرين لا يكتسبون أى زيادة فى عضلاتهم , أو قوتهم , ولكنهم يشعرون بتعجيل (GHB ) للتخلص من الدهون .
- وإلى جانب الزيادة فى هرمون النمو , فهناك العديد من الآثار الإيجابية لـ (GHB ) , والتى تثبت فوائده بالنسبة للاعبى كمال الاجسام .
-إن (GHB ) مساعد قوى على النوم " منوم " , فتكفى جرعات صغيرة منه لإثارة حالة الخمول , والسعادة , والإرتخاء , وسوف تزيد الجرعة الأعلى منه على زيادة تركيز التأثير , وتساعد اللاعب على النوم بسرعة .
- وعلى عكس المنومات الأخرى فإن (GHB ) لا يقطع أى مرحلة من مراحل النوم الطبيعى للإنسان .
- وهذا الأمر حاسم لإكمال مراحل النوم الطبيعى اللازم , للتعافى وتحسن العضلات .
- والمشكلة الوحيدة لإستخدام (GHB ) كمنوم , أن العديد من اللاعبين يستيقظون بعد 3-4 ساعات , عندما ينتهى تأثير (GHB ) .
- ويمكن أن يكون هذا التأثير بسبب منع (GHB ) لإطلاق ( Dopamine ) فى المخ , وفى نفس الوقت فهو يزيد من تخزين الـ (Dopamine ) , وعندما ينتهى تأثير (GHB ) ينطلق (dopamine ) بكثافة أكبر , وبطريقة مفاجئة , ويمكن أن يسبب هذا إستيقاظ الكثير من اللاعبين فى منتصف الليل .
- وكلما زادت جرعات (GHB ) , كلما زادت إمكانية حدوث ذلك , ولذا فيجب أن تكون الجرعات المنومة من (GHB ) ضئيلة .
- ومن الطرق الأخرى لمحاربة هذا التأثير , تناول جرعة أخرى عند الإستيقاظ , للنوم 3-4 ساعات أخرى .
- ومن ملاحظة أن هذه الزيادة فى إطلاق (dopamine )هى السبب الضرورى وراء قول اللاعبين أنهم يشعرون باليقظة والراحة بعد إنقضاء الليلة , التى إستخدم فيها (GHB ) .
- إن (GHB ) يزيد من حالة السعادة , والأسترخاء , الشهوة , ويقلل من حالات الخوف .
- ولـ (GHB ) تأثير جنسى , حيث أنه يزيد من حساسية حاسة اللمس , , يحسن عملية الإنتصاب لدى الرجال , ويزيد من شدة العلاقة الجنسية . ولهذه الأسباب فلقد أصبح (GHB ) عقار له شعبية واسعة .
- ولقد أصبح أكثر شعبية , لأنه على عكس العقاقير الترويحية الأخرى , لا يعيق النشاط الرياضى .
- ويستخدم كثير من اللاعبين (GHB ) كبديل للكحول , حيث أنه لا يسبب أعراض الصداع فى اليوم التالى .
- ويعد (GHB ) فعال للغاية , فى علاج إنحسار أعراض الكحوليات .
- ولقد منعت منظمة (FDA ) تداول (GHB ) وأصبح أمام اللاعب إختيارات قليلة .
- أولاً : يستطيع اللاعب شراء العقار من السوق السوداء , ولكن هذا ينطوى على مخاطرة كبيرة , فكثير من العقاقير فى السوق السوداء تصنع من مواد رخيصة ورديئة , يمكن أن تحتوى على مواد ضارة لـ اللاعب .
- ومن الصعب أيضاً حساب نسبة تركيز هذا العقار لأن معظم (GHB ) الذى يباع فى السوق السوداء يتحلل فى المياه .
- فإن التركيز سيكون متغير , وسيجعل ذلك من حساب نسبة الجرعة أمراً عسيراً .
- الخيار الثانى هو إرسال طلب بالبريد من صيدلية فى بلد أخرى . وفى هذا مخاطرة أخرى , حيث من الممكن أن يكون من غير القانونى شراء (GHB ) .
- إن عقار (GHB ) عقار تحت السيطرة , وتحاول بعض ولايات أمريكية أن تجعل منه عقار مدرج قانونياً , ويسمح بتداوله .
- الخيار الأخير المتبقى لـ اللاعب هو أن يصنع بنفسه (GHB ) , وعلى الرغم من أن صناعة (GHB ) غير قانونى فىالولايات المتحدة الأمريكية , إلا أن كثير من اللاعبين يقومون بذلك .
- وهناك الكثير من الطرق المتاحة على الأنترنت لصناعة (GHB ) يدوياً , البعض منهم جيد والبعض الآخر سيئ .
- إن صناعة (GHB ) ليست صعبة للدرجة , ولكنها ليست سهلة مثل مزج بعض (NAOH ) مع (GAMMA BUTYROLACATON ) فى وعاء , وطهى المزيج فى الفرن لمدة ساعتين .
- إن هذه الطريقة سوف تنتج بعض (GHB ) , ولكن الناتج سيكون ضعيفاً للغاية .
- وهناك فرص كبيرة لتواجد العديد من المواد الخاملة كيميائياً . ومن الممكن أن يصبح المزيج ساماً بسبب تأثير (PH )
- إن صناعة (GHB ) ستكون صعبة بالنسبة للإنسان العادى , والذى لديه معرفة قليلة بالكيمياء .

[toto jeddah]

هالوتستينHALOTESTIN

- عبارة عن منشط , يؤخذ عن طريق الفم , وتعد مادته الفعالة (FLUOXYMESTERONE ) بادرة لـ ( ميثيل هرمون الذكورة ) (METHYL TESTOSTERON ) , الذى يتحول إلى مركب أكثر أندروجينية " ذكورة " , من ( TESTOSTRONE ) نفسه خلال عدة تغيرات فى بنيته الكيميائية.
- ويستخدم ( HALOTESTIN ) أساساً , عندما يريد لاعب كمال الأجسام إكتساب القوة , أكثر من رغبته فى بناء العضلات .
- وعادة ما يستخدم لاعبى رفع الأثقال ( HALOTESTIN ) لأنهم يرغبون فى زيادة قوتهم , بدون أى زيادة فى أوزانهم , حيث يجب أن يظلوا , فى فئات وزنية معينة .
- وعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام هذا العقار , عند الحضير للمسابقات , حيث يُعطى ( HALOTESTIN ) للاعب كمال الأجسام صلابة , وضوح للعضلة , بأقل قدر من الدهون .
- وعلى الرغم من أن قطر العضلة لم يزد , إلا أن العضلة تبدو أكثر صلابة , بسبب زيادة كثافتها .
-ويساعد ( HALOTESTIN ) لاعب كمال الأجسام , على تخطى التمارين العنيفة , ولكنه يزيد من عدوانية الفرد .
- وهذا سبب آخر لإختيار لاعب رفع الاثقال , ولاعب كرة القدم , ولاعب الملاكمة , لهذا العقار .
- وتقسم الجرعة اليومية , إلى نصفين متساويين , ويؤخذ صباحاً ومساءاً , مع كمية كبيرة من السوائل .
- وبما أن الأقراص لها تأثير (17 Alpha- Alkylated ) , فيمكن تناولها خلال الوجبات , بدون أى فقدان أو نقص فى تأثيرها .
- وسوف يجد الذين أصابهم من إستخدام أقراص (Dianbol ) البديل الحقيقى فى HALOTESTIN ) ) .
- وهناك العديد من لاعبى كمال الأجسام , الذين قاموا بالمصاحبة بين ( HALOTESTIN ) و المنشطات , التى تؤخذ عن طريق الحقن ,
مثل ( Deca- Durabolin , Anadur , Primobolan Depot أو Equipis) .
- وعن طريق تناول هذه المنشطات , المحقنة , يتم تحويل الإكتساب السريع للقوة , منHALOTESTIN ) ) لأنسجة عضلية صلبة عالية الجودة .
- ولكن للأسف , فإن هذا المنشط سام للغاية , فإلى جانب
(ANADROL- 50 , METHYL TESTERONE ) يأتى هذا المنشط , كأكثر منشط يؤخذ عن طريق الفم , له آثار جانبية .
- فحتى مع تناول الجرعات البسيطة منه , فإن ذلك يضع ضغط هائل على الكبد , وبالتالى يزيد من إحتمال تليف الكبد .
- ومن الآثار الجانبية الأخرى , زيادة إنتاج الغدد الدهنية , والذى يسير جنباً إلى جنب مع ( حب الشباب , النزيف الأنفى , الصداع , الألم المعدى , إنخفاض إنتاج هرمونات الجسم ) , فيصبح الرجال ذو مزاج حاد عدوانيين .
- ولا يحدث إرتفاع ضغط الدم , وتورم الساق الناتجين عن حالة (EDEMAS) مع عقار (HALOTESTIN ) .
- ويجب أن تبتعد النساء عن إستخدام (HALOTESTIN ) حيث أنه يسبب أعراض ذكورة غير قابلة للعلاج .




( HCG )

- لا يعتبر ( HCG ) منشطاً , ولكن هرمون بروتين طبيعى , يتكون فى مشيمة المرأة الحامل , ويتكون( HCG ) من بول المرأة الحامل , حيث يصدر من الدم , عن طريق البول , مروراً بالكليتين .
- ويباع ( HCG ) كمادة جافة ويمكن إستخدامها للرجال والنساء .
- ويؤثر ( HCG ) على المراحل الأخيرة لتطور البويضة , وهذا يؤدى إلى تحفيز البويضة .
- ويحفز( HCG ) إنتاج الهرمونات الذكرية لدى الرجال (TESTOSTRONE ) , ولهذا السبب يستخدمه لاعبى كمال الأجسام عن طريق الحقن .
- ويستخدم ( HCG ) بمصاحبة المنشطات الأخرى , خلال فترة النظام الغذائى أو بعدها .
- وبما أن الجسم يحتاج لوقت كافى , ليستعيد إنتاج هرمونات الذكورة ثانية , فإن لاعب كمال الأجسام , يمر بعد فترة توقفه عن إستخدام المنشطات , بمرحلة انتقالية صعبة , والتى تسير جنباً إلى جنب , مع فقدان فى القوة والعضلة .
- ويساعد ( HCG ) بعد فترة النظام مباشرة , على تخطى هذه المرحلة . لأن ( HCG ) يزيد من إنتاج هرمونات الذكورة فى الخصيتين بسرعة , وفى حالة ضمور الخصية , الذى يحدث بسبب الجرعات العالية للغاية , وفترات الإستخدام الطويلة , يساعد ( HCG ) أيضاً على إستعادة الخصية لحالتها الأصلية " حجمها " .
- وعلى الرغم من أن الحقن بـ ( HCG ) خلال فترة تعاطى المنشطات يمكنه أن يؤدى إلى تجنب ضمور الخصية , إلا ان الكثير من لاعبى كمال الأجسام يستخدم ( HCG ) لأسبوعين أو ثلاثة , فى منتصف فترة تعاطى المنشطات , ويلاحظ أن لاعب كمال الأجسام يحقق أعلى مستوى له من التقدم , فى القوة , وكتلة العضلة خلال هذه الفترة .
- وينبغى على اللاعبين الذين يمكن أن يصابوا بأعراض نفسية , أو الذين سوف يخاطرون بفشل علاقاتهم , مراعاة ذلك عند تعاطيهم الـ ( HCG ) فى فترات منتظمة .
- ويمكن أن نعالج حالات ضعف أو نقص ميولهم الجنسية , وقلة تكون المنى , الناتجة عن المنشطات بنجاح , بواسطة ( HCG ) .
- ويستخدم معظم لاعبى كمال الأجسام ( HCG ) فى نهاية فترة العلاج , لتحقيق أكبر تحول ممكن " للتمرينات الطبيعية " .
- ويجب أن يتم تهيئة اللاعب لذلك , عن طريق تقليل الجرعات , حتى منعها تماماً قبل تناول ( HCG ) .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يسبب زيادة سريعة فى معدلات هرمونات الذكورة , إلا أنه (للأسف) ليس علاجاً مثالياً , لمنع فقدان القوة , والكتلة العضلية فى نهاية فترة تعاطى المنشط .
- وعلى الرغم من أن ( HCG ) يحفز إنتاج هرمونات الذكورة , إلا أنه لا يساعد على تكون Hypothalamic / Piptuitary Testicular Axis. ) ) .
- إن ( Piptuitary , Hypothalamic (تظل فى حالة المقاومة , حتى بعد فترة طويلة من تعاطى المنشطات , وتظل بهذه الطريقة أثناء إستخدام ( HCG ) , لأن هرمون الذكورة الداخلى الذى نتج عن هرمون ( HCG ) الخارجى , يقمع إنتاج ( LUTEINIZING HORMONE ) الداخلى .
- بمجرد التوقف عن إستخدام ( HCG ) فلابد للاعب كمال الأجسام أن يمر بفترة , إعادة تعديل , ويتأخر حدوث ذلك بسبب إستخدام ( HCG ) .
-ولهذا السبب , فعادة ما يتعاطى لاعبى كمال الأجسام ممن لديهم خبرة بالمنشطات (( CLENBUTEROL / CLOMID بعد ( HCG ) أو يبدؤن فترة أخرى من تعاطى المنشطات .
- ويتعاطى البعض ( HCG ) ليقلع عن المنشطات أسبوعين أو ثلاثة على الأقل .
- ويصرح المنتج على العبوة أن ( HCG ) ليس له تأثير معروف على تحريك الشهية , أو على توزيع الدهون بالجسم .
- ولم يثبت أن ( HCG ) علاج فعال للسمنة كما يفكر البعض .
- وإذا تعاطى لاعبو كمال الأجسام الذكور ( HCG ) لفترات طويلة يتكون هرمون(LUTEINIZING HORMONE ) بالجسم .
- وهذا يؤدى إلى نقص دائم فى وظائف غدة ( GONAD ) .
- ويمكن أن يسبب ( HCG ) آثاراً جانبية مشابهة , لتلك التى يحدثها (TESTOSTERONE ) عن طريق الحقن , ويؤدى هذا الإنتاج المتزايد من هرمونات الذكورة إلى تزايد إنتاج هرمون الأنوثة , الذى يمكن أن يؤدى إلى تورم الصدر , ويعنى ذلك زيادة فى حجم نمو الصدر لدى الرجال GYNCOMASTIA) ) .
- ولذا يصاحب لاعبو كمال الأجسام أصحاب الخبرة ( HCG ) بمضاد لهرمون الأنوثة (ANTIESROGEN ) .
- يرى لاعبو كمال الأجسام أن ( HCG ) يسبب زيادة الإنتصاب , والميول الجنسية .
- وفى حالات الجرعات العالية , يسبب ( حب الشباب , وزيادة تخزين الأملاح والمياة ) ويجب مراعاة هذ النقطة لأن احتفاظ الجسم بالمياة يسبب ضعف العضلات وإضفاء مظهر مائى عليها .
- ويمكن أن يمر لاعبو كمال الأجسام الذى رفعوا من معدل الأندروجين عن طريق (CLOMID ) بأعراض إحتفاظ الجسم بالمياة , وأعراض التأنث ( تورم الصدر , الميل إلى الترسبات الدهنية على الأفخاذ ) , هذا بسبب أن هرمون الذكورة الزائد , يؤدى إلى زيادة معدل التحول لهرمون أنوثة .
- ولدى لاعبى كمال الأجسام صغار السن يمكن أن يؤدى ( HCG ) إلى إعاقة النمو , حيث أنه يغلق صفائح النمو .
- ويضاف إلى أعراض ( HCG ) الجانبية إرتفاع ضغط الدم والمزاج العصبى .








الأنسولين INSULIN

- ( الأنسولين INSULIN ) هرمون يفرز من البنكرياس , ليساعد على تنظيم مستوى السكر فى الجسم ، ومن الناحية الطبية , فهو يستخدم فى علاج مرض السكر
- حالياً قد أصبح شائع الإستخدام بين لاعبى كمال الأجسام , لما له من تأثير بنائى ، وبإستخدام الأنسولين فى شكل حقن , على أوقات منتظمة ، سيقوم ( الأنسولين INSULIN ) بإحضار ( الجليكوجين ) المواد الغذائية الأخرى إلى العضلة .
- فى الولايات المتحدة الأمريكية ، يتم إنتاج ( الأنسولين INSULIN ) البشرى , ويكون متاحاً دون الحاجة إلى الروشتة , ويسمى هذا النوع [ R Humulin ] ، كما يتم إنتاج خمسة أنواع أخرى من الأنسولين , ولكن لا تستخدمه لاعبى كمال الأجسام .
- [ R Humulin ] هو الأكثر أماناً بين جميع الأنواع , حيث أن تأثيره يكون سريعاً , ويستغرق وقتاً قصيراً , أما باقى الأنواع تبقى مؤثرة لفترات أطول , ومن الممكن أن تضع المستخدم فى حالة غير متوقعة من نقص مستوى السكر فى الدم .
- حالة نقص معدل السكر فى الدم تحدث , عند إنخفاض السكر فى الدم , إنخفاضاً شديداً ، وهى حالة شائعة , وقد تؤدى للوفاة , بين مستخدمى الأنسولين .
- ومن اللازم على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يكون على دراية تامة بأعراض حدوث حالة نقص معدل السكر , ومن بينها ( الإحساس بالجوع ، الرغبة فى النعاس ، زغللة فى العين ، الشعور بالإكتئاب , الدوخة , العرق , الشعور بضربات القلب , الرعشة العصبية , تنميل الأيدى والأرجل والشفاة واللسان , عدم القدرة على التركيز , الصداع , مشاكل فى النوم , القلق , مشاكل فى الكلام، تغير فى السلوك , حركة غير ثابتة , وتغيرات فى الشخصية ) , عند حدوث أى من هذه الأعراض , فيلزم على الرياضى تناول أى مأكول أو مشروب يحتوى على السكر , حيث أن هذا سوف يعالج الحالات البسيطة والمتوسطة , من نقص معدل السكر , ويمنع حدوث الحلات الخطيرة .
- أما حدوث الحالات الخطيرة , من نقص معدل السكر , فإن هذا موقف جاد , يحتاج إلى التدخل الطبى , ومن أعراض الحالات الخطيرة ( عدم القدرة على تحديد المكان والزمان , التشنجات , فقدان الوعى , وقد تؤدى إلى الموت ) .
- يستخدم الأنسولين فى عدة أشكال ، معظم الرياضيين يستخدمون الأنسولين بعد التدريب , ويجب على الرياضيين عند إستخدام الأنسولين البدء بجرعات صغيرة , ثم الزيادة التدريجية , حتى تصل إلى الجرعة السليمة , مما يسمح بتحديد آمن للجرعة المطلوبة .
- وتختلف الجرعات بين الرياضيين إعتماداً على حساسية كل منهم للأنسولين , وعلى إستخدام أدوية أخرى .
- الأنسولين [ R Humulin ] يجب أن يحقن تحت الجلد , بواسطة سرنجات معينة تسمى [ U 100 Insulin ] , أو السرنجات ذات المئة وحدة , وتلك السرنجات مطروحة فى العديد من الدول , وإستخدام سرنجات أخرى يعد خطراً كبيراً , حيث أنه يصعب تحديد الجرعة , فى الأنواع الأخرى , ويكون حقن الأنسولين غالباً فى منطقة البطن , ولكن بعض الرياضيين يقومون بالحقن فى الفخذ , أو فى العضلة ذات الثلاث رؤوس [ Trice P S ] , ليزيد من سرعة المفعول .
- معظم الرياضيين , سوف يحضرون معهم جرعة الأنسولين , إلى صالات التدريب , حقاً إن الأنسولين يجب أن يحفظ فى الثلاجة , لكنه من الممكن إحضاره فى حقيبة التدريب طالما إبتعد عن الحرارة العالية , عقب التدريب تماماً يقوم الرياضى بحقن نفسه بالأنسولين , ثم بعد ذلك بخمسة عشر دقيقة يجب أن يتناول مشروباً يحتوى على الكربوهيدرات .
- يجب أن يتناول الرياضى حوالى 10 جرامات كربوهيدرات لكل وحدة إنسولين يكون قد حقن بها .
- معظم الرياضيين , يقومون بتناول الكرياتين أحادى الهيدرات , حيث يساعد الأنسولين , على دفع الكرياتين , إلى العضلات للإستفادة منه , وبعد الحقن بساعة يجب تناول وجبة بروتينية .
-الكربوهيدرات , والبروتينات ضرورية بعد الحقن , وبدونهم قد يتعرض الرياضى للدخول فى حالة نقص معدل السكر .
-العديد من الرياضيين , سوف يشعرون بالرغبة فى النوم , بعد الحقن ( الأنسولين INSULIN ) , وهذا ربما يكون أحد أعراض نقص معدل السكر فى الدم , وهنا يجب على الرياضى تناول قدر أكبر من الكربوهيدرات , ويجب ألا يذهب الرياضى إلى النوم فى هذه الحالة , حيث يقوم ( الأنسولين INSULIN ) بأعلى تأثير أثناء النوم , مما يؤدى إلى حدوث نقص فى معدل السكر فى الدم بشكل أكبر .
- عدم المعرفة بتلك التحذيرات قد يذهب بالرياضى إلى حالة خطيرة من نقص معدل السكر فى الدم , دون أن يدرك ذلك أحد .
- يظل [ R Humulin ] يعمل فى الجسم لمدة 4 ساعات بعد الحقن , ويكون أعلى تأثير له بعد ساعتين من الحقن , ولذلك يجب على الرياضى أن يظل متيقظاً لمدة 4 ساعات بعد الحقن .
- فضلاً عن الإنتظار حتى آخر التمرين , فإن هناك العديد من الرياضيين الذين يتناولون جرعة ( الأنسولين INSULIN ) , قبل إنتهاء التدريب بـ 30 دقيقة , مع تناول المشروب المحتوى على الكربوهيدرات , بعد التدريب مباشرة , وهذا يكون أكثر تأثير , من حيث جلب ( الجيليكوجين ) للعضلة فى أثناء التدريب , لكنه يكون أكثر خطورة من حيث نقص معدل السكر فى الدم .
- هناك بعض الرياضيون , قد يتناولون بعض الوحدات القليلة من ( الأنسولين INSULIN ) , قبل رفع الأثقال , لإعطاء قوة أكبر , لكن ذلك فى منتهى الخطورة .
- بعد الحقن , سوف يتناول مشروب الكربوهيدرات , وبعدها بساعة يتناول طعام الإفطار , بعض الرياضيين يرون فى هذه الطريقة سبيلاً أفضل , للحصول على حجم أكبر للعضلة , بينما يرى الآخرون , أن هذه الطريقة قد تتسبب بشكل كبير فى تكوين الدهون .
- لا يمكن تحديد إستخدام الأنسولين , أثناء اختبارات العقاقير ,
- ولأنه رخيص , ومتاح , فقد أصبح الأنسولين شائعاً , بين الرياضيين الذين يشتركون فى مسابقات .
- ولكن يجب على الرياضى قبل إستخدام الأنسولين , أن يعلم نفسه , ويكون على وعى تام بعواقبه , حيث أن خطأ واحد فى الجرعة , أو التغذية قد يكون قاتلاً .








ل- ثيروكسين L- THYROXINE

المادة الفعالة (LEVOTHROXINE )
- عبارة عن هرمون درقى (THYROID ) مخلق صناعياً , ويشبه تأثير (L- THYROXINE ) الطبيعى فى الغدة الدرقية .
- إن (L- THYROXINE ) أحد هرمونين يتم إنتاجهم فى الغدة الدرقية , والهرمون الآخر هو L- Triodthyronine ( LT3 ) .
- ويعتبر (L- THYROXINE ) هو الهرمون الأضعف , ولذا يتم إستخدامه فى مدة أطول من ( LT3 ) .
- ويستخدم لاعب كمال الأجسام (L- THYROXINE ) للتعجيل ببناء الكربوهيدرات والبروتينات والدهون .
- وعلى الرغم من تناول اللاعب لكم أكبر من الدهون من خلال السعرات الحرارية , إلا أن الجسم يحرق كم أكبر من المعتاد من السعرات الحرارية , بالتالى يحرق الجسم كم أكبر من هذه الدهون , وكان لاعبى كمال الأجسام قدديملً يستخدمون (L- THYROXINE ) ولكن لسوء الحظ مع الجرعات العالية لا يتم حرق كم أكبر من الدهون فقط , ولكن كم أكبر من الكربوهيدرات والبروتين أيضاً , وبلا شك فإن اللاعب يصبح أقوى وأصلب , ولكن من الممكن أن يفقد كتلة العضلة التى حققها , إذا لم يتم إدارة تناول هذا المنشط بطريقة صحيحة , ونادراً ما يستخدم لاعب كمال الأجسام (L- THYROXINE ) فى الوقت الحاضر , حيث يستخدم معظم اللاعبين (CYTOMEL ) أو (TRIACANA ) , وعند تناول جرعات عالية من هذا المركب يمكن حدوث بعض الأعراض مثل ( رعشة الأصابع , وزيادة العرق , والأرق , والغثيان , وزيادة نبضات القلب , وعدم الراحة الداخلية , وفقد الوزن ( وليس فقد الدهون )







لازيكس LASIX

- لا يعتبر ( لازيكس LASIX ) مركب هرمونى , بل مدرر , وهو ينتمى إلى مجموعة ( SALURETIC ) , ويتمثل تأثيره فى إفرازه للصوديوم , والكلوريد , والبوتاسيوم , والماء .
- ومن الخصائص المميزة لمدرات البول , قدرته على إعادة إمتصاص آيونات الصوديوم , وآيونات البوتاسيوم , والكلوريد .
- وبسبب تأثيره الشديد على إفراز المياه ( laxis ) فى علاج ( edema ) وأرتفاع ضغط الدم .
- ويستخدمه لاعبى كمال الأجسام قبل المسابقات , لإفراز كم المياه المتراكم تحت الجلد , ليبدو أكثر صلابة .
- ويبدأ تأثير الأقراص خلال ساعة , ويستمر لحوالى ( 3-4) ساعة , ولمعرفة كم المياة المتبقية فى جسم اللاعب , عليه الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر , ويمكن أن يؤدى هذا لنقص الوزن خلال فترة قصيرة , ولهذا السبب يستخدم اللاعبين ( لازيكس LASIX ) , للتخلص من بعض الوزن , والتنافس فى فئات وزنية أقل , ويفضل اللاعبين الأقراص من هذا المركب , ويستخدم لاعبى كمال الأجسام حقن ( لازيكس LASIX ) فى يوم المسابقة , حيث أنه ينشط حين يبدأ اللاعب فى التوتر , ولكن هذا يمكن أن يؤدى إلى نتيجة عكسية , وتصبح العضلات صغيرة ومسطحة .
- ويصبح اللاعب عاجزاً بسبب فقده لكثير من المياه , والمعادن فى فترة قصيرة , ولذا يقوم اللاعبين المحترفين , والمبتدئين , بحقن أنفسهم بجرعات كبيرة من الجلوكوز , كإجراء مضاد أخير , حتى يعود معدل ضغط الدم إلى طبيعته .
- ومن أجل تعويض الفائض فى البوتاسيوم , يأخذ كثير من كلوريد البوتاسيوم على هيئة أقراص , وهذا يؤدى إلى خطر آخر , فإن زيادة جرعات البوتاسيوم يمكن أن يؤدى إلى توقف القلب , ولذا فالحل الأفضل أن يتم تناول الـ ( لازيكس LASIX ) فى اليومين الآخيرين قبل المسابقة .
- وتتوقف كمية الجرعات , طول فترة الإستخدام وفترات التعاطى على التأثير المدرر , أو هيئة اللاعب .
- إن ( لازيكس LASIX ) هو أقوى مدرر للبول , ولكنه أكثر المركبات خطورة بين المركبات الأخرى وتضمن الآثار الجانبية ( الإضطرابات الدورية , والدوخة , والجفاف , وتشنجات العضلات , والقئ , والإغماء , وفى بعض الحالات الأخرى توقف القلب ) .








( لورابولين Laurabolin )

- المادة الفعالة : ( Nandrolone Laurate ) .
- وهو منشط يؤخذ عادة عن طريق الحقن , ويستخدم فى الطب البيطرى , ويستخدم عادة لعلاج الكلاب .
- أما لاعبى كما الأجسام فيستخدمون ( لورابولين Laurabolin ) لأن له خصائص متشابهة مع ( Anadur , Durabolin , Deca Durabolin) الإختلاف الأساسى بين هذه المنشطات يكمن فى طول مدة التأثير , إن ( لورابولين Laurabolin ) منشط طويل المدى يطل فعالاً لمدة أربعة أسابيع تقريباً .
- ولذا فإن حقنة واحدة تكفى فى الشهر ولكن معظم اللاعبين لا يلتزم بذلك , حيث أن هذه الجرعة الضئيلة ليس لها القدرة على تحسين الأداء ويقوم لاعبى كمال الأجسام بحقن أنفسهم بـ ( لورابولين Laurabolin ) مرة اسبوعياً على الأقل .
- وتكون النتائج مشابهة لنتائج ( Deca Durabolin ) , وبالمثل فإن الآثار الجانبية له مشابهة لآثار (Deca Durabolin ) .
- تتمثل ميزة ( لورابولين Laurabolin ) فى سعره المنخفض نسبياً , والحقيقة أنه ليس له تقليد حتى الآن على عكس (Deca Durabolin).








(ميجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono)

المادة الفعالة : ( Clostebole Acetate ) .
- ( ماجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono ) هو منشط غير عادى له خصائص مميزة , فهو يحتوى على نوعين من الفيتامينات ( B12, B6 ) إلى جانب مادته الفعالة ( Clostebole Acetate ) .
- إن التأثير الأساسى لـ ( ماجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono ) يتضمن تحفيز تكوين البروتين ويقود إلى توازن نيتروجينى إيجابى .
- ولـ ( ماجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono ) تأثير منشط مصحوب بتاثير اندروجينى ضعيف , ولكن للسف فغن التأثير المنشط لهذا المركب ضعيف , ولن يتم الحصول على عضلات صلبة وكتلة كبيرة من إستخدامه بمفرده .
- ولكن لا يجب على المرء أن يطرح هذا العقار جانباً , حيث أنه يأتى بنتائج جيدة عند استخدامه بطريقة سليمة .
- وبالنسبة للحقن فمن الضرورى عدم البدء بالانبوبة الحمراء التى تحتوى على مجموعة من فيتامينات .
- هذه الفيتامينات تزيد من شهية الفرد , وفى بعض الأحيان تؤدى إلى شعور الفرد بالراحة النفسية , ولكن يمكن أن تترسب داخل الجسم .
- وينبغى ملاحظة أن هذا الكم الهائل من فيتامين ( B12 , B6) ليس ضرورى لتحسين الأداء .
- ومن خصائص المادة الفعالة ( Clostebole Acetate ) أنها تذوب فى المياه , لها فترة عمر نصف قصيرة , لا تتعطر , لا تحتفظ بالمياه , وليست مادة سامة .
- فهذا المنشط لا يزال من أفضل المنشطات اثناء التحضير للمساقات .
- وبالطبع لأنه المنشط الوحيد الذى يستخدمه اللاعب أثناء فترة النظام الغذائى فإن ( ماجاجريسفيت مونو Megagrisevit-Mono ) له تأثير ضعيف , بالمقانة مع المنشطات الأقوى مثل ( Testosterone Propionate , astron ,Parabolan ) فإن ( ميجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono ) له تأثير مشابه لأمبولات ( Primoacetat ) .
- ولا يعتبر ( ماجاجريسفيت مونو Magagrisevit-Mono ) ساماً للكبد ونادراً ما يكون لع اعراض جانبيةة عند تناوله بالجرعات العادية , وحتى النساء نادراً ما يتعرضون لأعراض الذكورة .