" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[mr.dark.gym]

باك لاحلى شباب



احمد حمدلله ع السلامه ومشكله الهياط هذي النهايه اركد ياخي

مبروووك ع النجاح بو دلــــع

ومسسستحيل ارككد ياخي .. يأ ابيض يا اسوود .. حل وسط مافي
ان شاء الله تعدي ها الفتره على خير ومن بعدها نرجعع للآوزان مره ثانيه ..

[Rashid.S]

باك لاحلى شباب

مساء الخير

اليوم طلعت نتيجتي اللهم لك الحمد عدينا ورحنا للمستوى الرابع

بشر ياباش مهندس كيف نتيجتك

احمد حمدلله ع السلامه ومشكله الهياط هذي النهايه اركد ياخي

عمر تروح وترجع بالسلامه

صارم !! صاحب الظل الطويل اين انت

ولكم وحياك

مبروووك يا مشاري وان شاء الله تتخرج قريب

وانا ابشرك طلعت النتائج وحلوة ولله الحمد وبقى التطبيق ونختم خلاص ..

-----

وعمر تروح وترجع بالسلامة في انتظارك يا وحش

------

بشرو كيف اوضاعكم مع البرد والإجازه والزهق .. ؟!!

[بردان1]

كيف حالكم من الكويت الجميلة

للامانة جدا جدا تفاجئت بالكويت بوضغ المكملات
بدبي كل المحلات توفر كل شي واسعار تنافسيييية وعروووض
بالكويت جيت الواوان والاسعار تقريبا عالية وماعندهم غير ثلاث شركات تقريبا ريفلكس وروني كولمن وبروسبس
وبالاسواق فيه محل ريزوليت اسعااره ناار !

مادري احد يعرف محلات غيرها ؟؟؟ سمعت ان اوكسجين بعد اسعارهم غالية وماعندهم كل شي .

[Booyaka]

السلام عليكم

تحـية من القلـــب للكـــل ،،،
بالنسبة للمكملات ، اللي حاب أنه يجي البحرين وياخذ له كم مكمل الرجاء الانتباه للأسعار
بعض المحلات قاعدة تلعب بالاسعار على كيفها بينما تقدر تحصل نفس المكمل وبسعر جيد جدا بمحل ثاني قريب جداا فأرجو الابتعاد عن المحلات الكبيرة اللي تكون على الشارع او المجمعات التجارية مثل GNC لانهم يحسبون عليك مصاريف العرض للسلعة وتالي بطلع عليك كله في سعر المكمل ، واللي حاب انه يجي البحرين انا ارشح له محـــل بيت الطاقة أو محل بيق مسل اسعارهم جيدة ومعقولة .

ويعطيكم العافية .. وبشرونا عن الكابــتن حمـــد واحشني كثيــر ..

[ابو دانا الحربي]

مقابله مهمه مع اشهر الابطال اللي اعلنوا بصراحه طريقة استخدامهم للهرمونات والتست Bostin Loyd :
http://www.youtube.com/watch?v=dmPI_kX3oDE

وهذي قناته :
http://www.youtube.com/user/bostin69/videos

[S.alkalbani]

هلا والله بالشبااب شو اخباركم وكيف الامور لكم وحشه والله ان شاء لله الكل بصحه وعافيه

بشرونا كيف التضخيم معاكم في الشتاء

[mr.dark.gym]

مبرووك كابتن عمر وراشششد ..

ايام قليله وارجع للتمرين ..

ومبروووك للخـــريجين

والله يووفق الجميع ..~

[Booyaka]

السلام عليكم
أبارك لأخوي راشد على الترقية ، ويستاهل والله راحت للـي يستحقها وراشد قدها وقدود ..

وكذلك عمـــر أبارك لك ، والله يوفقكم بمهامكم الجديدة .

[Rashid.S]

مبرووك كابتن عمر وراشششد ..

ايام قليله وارجع للتمرين ..

ومبروووك للخـــريجين

والله يووفق الجميع ..~

الله يبارك فيك يا أحمد

وترجع بالسلامه .. يلا بأنتظار بطولاتك

السلام عليكم
أبارك لأخوي راشد على الترقية ، ويستاهل والله راحت للـي يستحقها وراشد قدها وقدود ..

وكذلك عمـــر أبارك لك ، والله يوفقكم بمهامكم الجديدة .

وعليكم السلام
الله يبارك فيك أخوي عيسى .. وشكرا

[العاشق M]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم شباب ان شاء الله بخير جميعا
لي فتره طويله مادخلة هنا وسبب القطع في العبه
بس الحمدلله رجعنا للعبه ولكم جميعا

[S.alkalbani]

مساكم الله بالخير ياوحش شحالكم
ونقول بدينا بشبح الاصابات

صار لي شهر ونص اعاني من آلم فالظهر وعبالي شد ماخليت دوا ماجربته وسويت ٤ جلسات مساج ولما شفت ماشي فايده

سويت فحص وطلع عندي تمزق في عضله الجناح الايمن والايسر ونصحني الدكتور بالراحه لمدة اسبوعين مع وضع كمادات مرة بارده ومرة حاره وخذت كريم للعضلات

والحين ثالث يوم بدون تمرين شعور لايوصف الله يعافينا ونرجع بسرعه للتمرين

[بردان1]

الحمدلله على كل حال وسلامات ياكبتن

ان شاءالله بالامر خير وترجع سريع

[S.alkalbani]

الله يسلمك يالغالي والله يسسمع منك

[mr.dark.gym]

مسساكم الله بالخ‘ـــــــير يا وحوووش القسسم ..

رجعت اتمرن والحمدلله ..

+

بــــآركوولي ع الخطووووبة

[wiz ahmed]

مسساكم الله بالخ‘ـــــــير يا وحوووش القسسم ..

رجعت اتمرن والحمدلله ..

+

بــــآركوولي ع الخطووووبة

ماشاءالله الف مبروووك ي أحمد عقبال الجميع