مساااء الخيـــررر لوحوش منتدانا المتآلق ..
انا اعاني يااخواني من تآخر البروز عضلي وابي منكم انواع من المكملات الغذائيه تساعد على بروز عضلي فائـق ..
وودي اغير مكملاتي الغذائيه لاني من جد قفلت اخلاقي صارلي اكثر من 5 شهور وانا على هذا البروتين ومايعطيني تضخم ؟ مع العلم اني استخدم حاليآ ( واي بروتين اقل فات ) + ( امينو سوبيريور 2222 ) + ( جلوتامين )
وصارلي استخدم هذا البروتين اكثر من 5 شهور متتاليه ونتايجه بطيييئه جدآ
ابي منكم تنصحوني وش آخذ من مكملات غذائيه تكون نتايجها جدآ عاليـه
معلوماتي البدنيه
الطول / 172
الوزن / 69
العمر / 24
وصارلي تقريبا سنـه برياضه كمال الاجسام ..
والله يعطيكم الف عافيه والله يخليكم ذخر لجميع المبتدئيـن ياوحوووش ..