السلام عليكم
كيفكم المهم مانيب مطول
يشباب حصل لي تمزق الاربطه في الكاحل
رحت المستشفى حطوا عليها جبس
بس عندي سوال
بعد فك الجبس اقدر ارجع العب كورة ولا لازم تمارين
ياليت الى يقدر يفيدني مايبخل علي بمعلومه
اخوكم / م ش ع ل
عضو جديد
السلام عليكم
كيفكم المهم مانيب مطول
يشباب حصل لي تمزق الاربطه في الكاحل
رحت المستشفى حطوا عليها جبس
بس عندي سوال
بعد فك الجبس اقدر ارجع العب كورة ولا لازم تمارين
ياليت الى يقدر يفيدني مايبخل علي بمعلومه
اخوكم / م ش ع ل
عضو مميز
الله يكون بعونك اخوي عموما درجات الاصابه فيها ثلاث
بسيطه وتلزم الراحه وعدم الضغط والوقف عليها كثير + رفع القدم وربطها بضاغط واخيرا علاج طبيعي
متوسطه وتلزم راحه اطول والتورم يكون اكبر بقليل ويفضل عمل حبس 3 اسابيع ومن ثم علاج طبيعي
خطيره وتلزم راحه تامه وهو ينتج لحد ما قطع الاربطه بالكامل بالاخير ايظا علاج طبيعي تأهيلي
بالنسبة للبسيطه والمتوسطه معظم واغلب الناس ترجع طبيعيا او شبه طبيعي اما عن الخطيره ماقدر افتيلك فيها
عموما لاتضغط عليها والصبر زين وراجع دكتور مختص
الله يشفيك ويقومك بالسلامه
عضو مميز
راجع هالرابطين
الرابط الاول
الرابط الثاني
ضوابط المشاركة
