صفحة 7 من 7 الأولىالأولى ... 234567
النتائج 91 إلى 99 من 99

الموضوع: تجربتي مع برنامج P90X

  1. #91
    التسجيل
    30-09-2001
    الدولة
    جده
    المشاركات
    72

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    ودا رابط تورنت للنظام الغذائي
    http://www.torrentportal.com/details...0x++nutri.html
    و ما معنى الحياة بأن نحيى فلا نحيي بنا الدنيا

  2. #92
    التسجيل
    05-04-2007
    المشاركات
    48

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    بعد اذنك اخوي انا جسمي تقريبا الوزن 60 والطول 172 وحملت رابط الي انت حاطه راح يفيدني لاني مابي اخسر وزن وصار لي العب حديد فتره وزني كان 54 وصلته 64 وقفت لعب بسبب الدراسه الجامعيه واشغال اخرى
    لو فيه شي خاص بالتضخيم

  3. #93
    التسجيل
    05-08-2013
    المشاركات
    1

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    السلام عليكم ..اخوي انا ضعيف حيل ..

    هل يفضل مع التمرين اخذ مكملات غذائيه ( بروتين )

  4. #94
    التسجيل
    24-08-2004
    المشاركات
    5

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    حيا الله الشباب بقولكم شي .....
    شريت العقله من سوق كوم تقريبا بـــ 75
    وبتلقونها بساكو والعامودي بالخبر بضعف السعر شوف اللي يناسبك

    وعاد ع الابواب اللي عندنا ماتركب فسويت ترهيم وركبتها بواسطه مسامير ودريل ومساكات من محل الكهرباء واهم شي الميزان المائي خخخ والحمد لله تمت العمليه
    بنجاح بس يبيلك مكان حلوو من شان تعلقها شوفو الصوره وبتفهمون كل شي


    التعديل الأخير تم بواسطة wafy2204 ; 07-08-2013 الساعة 03:26 AM

  5. #95
    التسجيل
    16-07-2013
    المشاركات
    14

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    انا استعملة البرنامج تقربا شهر وبعدها انقطعت بس فيه تحسن كبير
    اذا تريدنا نبدء مع بعض ونتواصل على الوت ساب
    انا عندي نفس العقله وما ركبة على الباب لانه كبير بس سويت لها اضافات ومشا طريقة تثبيتك ممكن تطيح العقله بك لا سمح الله حاول تثبتهاﻻفي الباب او تحط خشب تحت اطراف العقله من اليمين والياسار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafy2204 مشاهدة المشاركة
    حيا الله الشباب بقولكم شي .....
    شريت العقله من سوق كوم تقريبا بـــ 75
    وبتلقونها بساكو والعامودي بالخبر بضعف السعر شوف اللي يناسبك

    وعاد ع الابواب اللي عندنا ماتركب فسويت ترهيم وركبتها بواسطه مسامير ودريل ومساكات من محل الكهرباء واهم شي الميزان المائي خخخ والحمد لله تمت العمليه
    بنجاح بس يبيلك مكان حلوو من شان تعلقها شوفو الصوره وبتفهمون كل شي



  6. #96
    التسجيل
    16-07-2013
    المشاركات
    14

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    انا استعملة البرنامج تقربا شهر وبعدها انقطعت بس فيه تحسن كبير
    اذا تريدنا نبدء مع بعض ونتواصل على الوت ساب
    انا عندي نفس العقله وما ركبة على الباب لانه كبير بس سويت لها اضافات ومشا طريقة تثبيتك ممكن تطيح العقله بك لا سمح الله حاول تثبتهاﻻفي الباب او تحط خشب تحت اطراف العقله من اليمين والياسار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wafy2204 مشاهدة المشاركة
    حيا الله الشباب بقولكم شي .....
    شريت العقله من سوق كوم تقريبا بـــ 75
    وبتلقونها بساكو والعامودي بالخبر بضعف السعر شوف اللي يناسبك

    وعاد ع الابواب اللي عندنا ماتركب فسويت ترهيم وركبتها بواسطه مسامير ودريل ومساكات من محل الكهرباء واهم شي الميزان المائي خخخ والحمد لله تمت العمليه
    بنجاح بس يبيلك مكان حلوو من شان تعلقها شوفو الصوره وبتفهمون كل شي



  7. #97
    التسجيل
    24-08-2004
    المشاركات
    5

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة diablo2013 مشاهدة المشاركة
    انا استعملة البرنامج تقربا شهر وبعدها انقطعت بس فيه تحسن كبير
    اذا تريدنا نبدء مع بعض ونتواصل على الوت ساب
    انا عندي نفس العقله وما ركبة على الباب لانه كبير بس سويت لها اضافات ومشا طريقة تثبيتك ممكن تطيح العقله بك لا سمح الله حاول تثبتهاﻻفي الباب او تحط خشب تحت اطراف العقله من اليمين والياسار

    الحمدلله الوضع تمام بعد التجربه لاني اخترت براغي طويله وثبتها صح والحمدلله
    مافي مشكله وانا اخوك نبدأ مع بعض وراح اتواصل معك شيك ع الخاص

    تحياتي

  8. #98
    التسجيل
    24-09-2013
    المشاركات
    1

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    الله يعطيك العافية

  9. #99
    التسجيل
    19-05-2010
    المشاركات
    24

    رد: تجربتي مع برنامج P90X

    جاري التحميل
    والبدايه قريبا

صفحة 7 من 7 الأولىالأولى ... 234567

المواضيع المتشابهه

  1. عام تجربتي ويا Eye-toy
    بواسطة : MSB , في ألعاب البلاي ستيشن
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 01-09-2019, 12:33 PM
  2. +**+ تجربتي في السواقة +**+
    بواسطة : Pinkoo , في المنتدى العام
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 03-12-2005, 02:57 PM
  3. تجربتي مع الميكرو
    بواسطة : HotChocolate , في معرض التصوير الفوتوغرافي العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 27-04-2005, 11:40 AM
  4. تجربتي ثانية على برنامج SWiSH v2.0
    بواسطة : إبن القديح , في منتدى الفلاش و السويش العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 07-12-2001, 03:10 PM
  5. أستفيدوا من تجربتي
    بواسطة : darkness man , في المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-11-2001, 01:38 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •