ما خاب من استشار( كورس)
السلام عليكم... طبعا هذه اول مشاركة لي بهذا المنتدى وبهذا القسم اللي اتابعه من حوالي شهر كامل بس تراني عزمت اليوم اسويلي عضوية واستشيركم يا اخواني من اهل الخبرة.
في البداية احب ان اخبركم مشكلتي اللي خلتني افكر بالحديد بالوقت الحالي انا صراحة عندي كرشة غريبة بمعنى الكلمة غريبة وصدري واكتافي ممسوحات تقول ملباري مصرقع يبيع سمبوسهالمهم ربنا اعطاني العزيمة وسجلت بصالة حديد لا باس فيها وبديت فيها المهم لي شهرين طبعا اول شهر اتدربت من غير مكملات ونقص من حجم الكرشة حوالي 20% والشهر الثاني نقص حوالي 30% من اجمالي حجم كرشتي الغريبة وبدأ جسمي يشد والحمدلله طبعا بالشهر الثاني استخدمت امينو 2222 + بروتين نيتروتك عشان اكبر عضلة الصدر والاكتاف وامسح الدهون الزائدة بس اللي لاحظته انه الكرشة نزلت بس الاكتاف والصدر ما كبروا تموا نفس الحجم بس الفرق شدوا؟؟؟؟؟؟ شو الحل يا جماعة الخير اريد حل ابن حلال تراني بتزوج شهر 12 ان شاء الله وجسمي ما يساعد حق العرض والحركات
يا اخوان ابى كورس مكثف ابدا فيه شهر 6 واخلص منه قبل رمضان بس يكون قوي وحلو وينفخ عضلات جسمي ويقسمهم اما الماديات ما في مشاكل اعرف اني طولت عليكم بس باقي نقطتين: بالنسبة لوزني وطولي
الغريب انه وزني 78 وطولي 178 يعني متناسقين بس انبان ضعيف ومهما شديت بالتمرين التاي والباي والصدر ما يتقسموا وما يبرزوا بالشكل المطلوب وحتى بعد استخدامي بروتين نيتروتك ما لاحظت تطور الا بالكرشوشه مالتي صح خفت بس الوزن زي ما هو
وثانيا انا ناوي على كوووووووووورس شديد وخطر ببالي هذه المكملات الا وهي
1) بروتين نيتروتك
2) كرياتين سيل تك
3) alpha amino prototype 216
4) نانو اكس9
فهل هذا الكورس يصلحلي ولا ناقصه شي وهل ممكن ابدل بعض المكملات بانواع مختلفة من شركات ثانية ذات مفعول اقوى ولا ابدا فيها وشو تتوقعون الفرق اللي بيسويه هذا الكورس فيني بعد انتهائه هل حلاحظ فرق ممتاز ولا يا بو زيد ما غزيت وللعلم انا اكلي 100% واكل 5 وجبات فيها بروتين وشكرا
