@@ قصة حياتي + الصور + ليس هنالك مستحيل في الحياة @@
( بسم الله الرحمن الرحيم )
لكل من يقول كيف أحصل على الجسم المثالي !!
)
" لن نقول كلام الضعفاء هذا أبدا أبدأ من الآن وصاعدا ""
على مدى 20 سنة كنت ذلك الشخص البدين السمين صاحب الخدود الممتلئة !! ( يا شباب شو الدب هاهاهاها )كلام جارح!!
إلى أن بدأت نقطة التحول في حياتي وذلك منذ سنة تقريبا ,,,
كان وزني 105 كج دهن صافيوطولي 173سم
وكنت أتمتع بلياقة زفت!! رشاقة خلها على ربك!!
سجلت بالنادي وبديت فترة 4إلى 5 شهور صراع مرير ضد السمنة !!وبالإستفادة من المعلومات المهمة في هذا المنتدى الرائع وأبطاله المخلصين لنا ،،
وبخلال هذه الفترة نزل وزني لل75كج
* جسم نحيف خالي من الكتلة العضلية !! يعاني قليل من الترهلات *
ودخلنا عل حدييييد ولله الحمد مع الإنتظام بالتدريب والنظام الغذائي والمثابرة والإرادة ظهرت التطورات وحصلت النتائج المرجوة
مارح أطول عليكم بس!!
حابب أقلكم،،، ما في شي مستحييييل بعد العزم والتوكل على الله
وأترككم مع صور التطورات ،،، من البداية حتى الآآآن...
وبنتظار المزيد من التطورات إنشالله ,, ودمتم
""
