رياضة الأخلاق ..الصبـر..المواظبـه...النظام..العزيمـه
لكن بعض طبقات المجتمع ماتفمهـك
زي الوالد الله يحفظـه
عضو كمال أجسام خبير
رياضة الأخلاق ..الصبـر..المواظبـه...النظام..العزيمـه
لكن بعض طبقات المجتمع ماتفمهـك
زي الوالد الله يحفظـه
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله على الوحوش ما قصرتوا والله
وفعلا اخوي متمرس الاهل لو ما فهموا اللعبه انواع الازعاجات والمضايقات انا الوالد الله يرحمه كان لاعب علشان كذا لما بدت في عالم الحديد الحمد لله كله كان تمام وعنده خلفيات سابقه
وبالتوفيق يا وحوش
عضو كمال أجسام خبير
^
وانت الصادق وبصراحـه انا اول مره اقول للشي ذا لأحد
انا الوالد مره كان رافض فكرة اللعبـه ومأخذ عنها فكره غلط ومايبي يقتنع مجرد عنااد بس
حتى رسوم النادي انا ادفعها والبروتينات وكل شي وانا ماني موظف ولا شي وهو بصراحه اول مو راضي علي ويتضايق لما اروح النادي لين ماخلصت سنه وشافني مستمر
فصار عادي يطنش
بس ما ادري إذا راضي او لا
وانا طفشت بصراحـه ..لو اسمع كلام ابوي بكل شي كان حتى الكوره مالعبـت ...
وخايف من ربي إنه مايوفقني باللعبه او اتعرض لإصابه خصوصا لأني بديت اشيل اوزان تخووف
معليش شطحت عن الموضوع ولكن الشي بالشي يذكر
نظرة الوالد يقول وش تبي فيها خلك كذا
وانا اقول وزني 55 وابي امتن والحين وزني 64 الحمدلله وهو مو راضي حتى يشجعنـي
اصلن مستحيل يشجعني او يدعمني بشي غير الدراسـه
والله يعين
كأني كبيت العشاء كله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
عضو كمال أجسام خبير
هههههههههههههههه لا وش دعوه يالغالي حياك ربي وترانا اخواان
مشكلة الاهل صراحه انهم ما يقتنعون باي شي يفعله الولد
هذا وانت داخل نادي وفي مجال الرياضه وبعدين انت تجري ورا شي لصحتك وتصرف في شي لصحتك وجسمك اما لو انك ولد داشر ودخان واغاني وصياعه كان يعطونك غصب منهم لانهم بس يبون يفتكون من مشاكلك ههههههههه انا والله اكلمك عن الواقع الي اشوفه كثير من الشباب
وبالتوفيق يا حبايبي
عضو ينتظر التفعيل
انا استفدت منها خفف عن شرب الدخاااااااااااااان
عضو كمال أجسام خبير
موضوع راقي ويخليك تشارك لأنه يلامس كل لاعب...
سأتحدث عن الفوائد التي عادت علي من كمال الاجسام...
أولا: التحدي، تعلمت من الحديد التحدي والقدرة على قهر الوزن بطرق ذكية والتخطيط للوصول إلى أهداف واضحة وتحدي العضلة والتغلب على عيوبها ونواحي ضعفها كما أكسبني هذا التحدي قدرة عالية من الصبر حيث أنني كنت انسانا عجولا جدا واريد الامور والنتائج سريعة.
ثانيا: الالتزام، تعلمت من هذه اللعبة الرائعة الالتزام وقهر النفس خصوصا اثناء الدايت كما أنني كنت مدخن وتوقفت بسبب الحديد وتعلمت كيف التزم بمواعيد التمرين ومواعيد النوم والأكل فأثر هذا بشكل إيجابي على التزامي في كافة الامور.
ثالثا: زادت هذه الرياضة من التواضع عندي، ربما يقول البعض ان بناء الجسم يجعلك انسان شايف نفسك ولكن اقول اللي يشوف نفسه هذا مشكلته انه ما كان عنده ثقة بنفسه من الاول لذلك لما كبر جسمه شاف نفسه واعتقد انه صار بعضلاته ذو قيمة.
رابعا: كانت ولا تزال هذه الرياضة جوي الخاص الذي اعيشه بعشق لا متناهي فهي تلغي همومي وتأخذني إلى عمق نفسي وتجعل مني انسانا يبحث عن الكمال وتوسع خيالي حتى أعيش داخل عضلتي التي افكر فيها اثناء التمرين في شعور لا يفهمه إلا من جربه.
خامسا: النشاط الدائم التفاؤل الثقة بجسدك وتحمله للضغط... إلخ
عضو جديد
بصراحه لعبه كمال الاجسام غيرت حياتي 180 درجه
اولا: تركت شرب المشروبات الغازية والشاي والقهوة والتدخين.
ثانيا: اكلي صار صحي اكثر بكثر وابتعدت عن الفاست فود .
ثالثا: شعرت بتحسن من الداخل ومظهر جميل للجسم .
تحياتي للجميع
عضو قدير
الله يعطيك العافية موضوع حلو صراحة ..
والله فية اشياء كثيرة استفدتها
اول شي كسبت معرفتكم
ثاني امر كسبت جسمي
ثالث امر لقيت شي اشغل نفسي فية
رابع شي زادت قوتي
خامس شي زادت هيبتي مو لناس الي اعرفهم لا زادت مع الناس الي اشوفهم في الشوارع
هذا الي جاء على بالي حالياً
عضو كمال أجسام خبير
مشكوووووريين يا وحووووووووووووووش على التفااعل الراااائع
ونورت الموضوع يا ابو رااشد وحنا اكثر والله
تحياتي
عضو جديد
وعليكم السلام
صراحه موضوع في قمة الابداع واساس اللعبه......
انا من جهة نظري
قوة الشخصيه وقوة الجسم والاراده والعزيمه واهمها الصبر
تحياتي لك وننتظر جديدك
عضو موقوف
الفوائد كثير جدا
انا استفدت منها تضيع وقت الفراغ مع اني مشغول على طووووووووووووووول
بس لو كان الموضوع كابتن احمد
فوائد وسلبيات رياضة كمال الاجسام
عضو كمال أجسام خبير
اهتميت بصحتي البدنية وتغذيتي
وتنظيم الوقت
وقتل الفراغ
عضو كمال أجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ذراع
هلا بك عبد العزيز
الايجابيات قلناها هنا
اما السلبيات ممكن نتشارك فيها .......
عضو كمال أجسام خبير
فعلا كلامك الفراغ ذابح كثير من الاشخاص!! تفحيط دشره شرب سفر وغيرها كثير ..
وعلى الاقل تستغل وقتك بشي يفيدك ...
ولا تنسى في قول الرسول صلى الله عليه وسلم وجسمك عليك حق ...
عضو جديد
والله انا قبل ما العب كمال اجسام يا ذا روك كنت شخص عصبى جدا و كان ما عندى ثقة بنفسى ولكن الان انا شخص دائما والحمدلله فى مزاجى يد دا وخصوصا بعد التمرين و الله انا كنت متصور انى سوف احاول اضرب اى حد ولكن الكلام ده اتغير واصبحت والله يا اخوانى افض اشتباكات الناس والثقة عال العال الحمدلله ان الله لا يضيع اجر من احسن عملا
تحياتى اليك يا ذا روك ومواضيعك عشرة على عشرة يا صاحبى
ضوابط المشاركة
