المشاركة الأصلية كتبت بواسطة . الـشـمـري .
جزاك الله خير اخوي الشمري
وربي يوفقك وييسر دربك
وحياك المولى
عضو كمال أجسام خبير
جزاك الله خير اخوي الشمري
وربي يوفقك وييسر دربك
وحياك المولى
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
The Rock
سؤال على الطاير
انا استخدم الواي بروتين 100% Whey Protein نفسك
بس طريقة استخدامه؟؟
انت تقول سكوبين بعد التمرين... وانا استخدم واحد... تنصح اني استخدم سكوبين... الوزن 82 والطول 177
مشكور
عضو كمال أجسام خبير
هلا هلا اخوي سبورتس
وتسلم يالغالي وشاكر لك طلتك الحلوه ...
ويا شباب زيادة الطول صحيح لان الطول يوقف عندعمر 21 سنه ....
عضو كمال أجسام خبير
هلا بك اخوي باك تسلم تسلم
والمكملات استخدمها سوا لان كل منتج له فائده غيره ما يعطيها بنفس النتائج ,,,,,,
والمده كانت تقريبا طول الفتره هذي الا بعض التقطعات لكن هذي الي حسيت فيها تغيير فعلا
عضو كمال أجسام خبير
هلا بك يالغالي اخوي لايننرماشاءالله عليك يا أحمد تجربة ممتازة والحلو انك ماعتمدت ع الضخامة من مكملات زيادة الوزن
موفق ان شاءالله
وفعلا ما اعتمدت على المكملات الي فيها فاات عالي
عضو كمال أجسام خبير
جزاك الله خير اخ معاذ
والانمال ستاك ممتاز جدا جدا ويعتمد على هدفك باللعبه
عضو كمال أجسام خبير
هلا بك اخوي ابو مالك
وربي يعافيك وشاكر لك مرورك
عضو جديد
ماشاء الله لااله الا الله ....الله يعطيك العافيه يا كابتن احمد والى الاماااااااااااااااااام وبا التوفيق ان شاء الله
عضو كمال أجسام خبير
اخ مؤيد
انت لو انك مدقق بكلامي كان عرفت ان كل منتج استخدمه لهدفه مثلا كل بروتين استخدمه مره وحده لان هذا الوقت يكون مناسب له
ودام انك تحرق بالتمرين ومحافظ على شرب الماء امورك ان شاء الله تمام
عضو جديد
مشكور على نقلك تجربتك لنا خصوصا لي لانه نص الي استخدمتهم انت انا استخدمهم
وقاعد احاول اضخم مثلك بدون لا اعتمد عالمنتجات الي فيها فات بس الوزن شبه ثابت والله المستعان بنحاول انزيد التغذيه لانها الاساس بس اخوي انا بسالك عن تجربتك لمن يكون عندك كذا منتج تستخدمه قبل التمرين
مثلا الستاك مع النانو او مثلا الكت مع منتج بور مااتشوف ان اكل هالمنتجين بفس الوقت (فرق 20 دقيقه يمكن) يقلل من احتمال الاستفاده من احدهم ؟
ومشكور والى الامام ان شاءلله
عضو كمال أجسام خبير
جزاك الله خير اخوي ابو ريماس
ربي يعافيك ويطول بعمرك
واسعدني مرورك
عضو كمال أجسام خبير
مشكور على نقلك تجربتك لنا خصوصا لي لانه نص الي استخدمتهم انت انا استخدمهم
وقاعد احاول اضخم مثلك بدون لا اعتمد عالمنتجات الي فيها فات بس الوزن شبه ثابت والله المستعان بنحاول انزيد التغذيه لانها الاساس بس اخوي انا بسالك عن تجربتك لمن يكون عندك كذا منتج تستخدمه قبل التمرين
مثلا الستاك مع النانو او مثلا الكت مع منتج بور مااتشوف ان اكل هالمنتجين بفس الوقت (فرق 20 دقيقه يمكن) يقلل من احتمال الاستفاده من احدهم ؟
ومشكور والى الامام ان شاءلله
العفووو يالغالي
وممتاز جدولك بس زود تغذيتك وعدد وجباتك
الستاك محفز هرمون التيست
النانو منتج كرياتيني وذكرت تعريفه
والكت لحرق الفات الزائد
وما فيهم اي تعارض ابدا والحمد لله نتائجهم مره كويسه وبالشكل المطلوب ولله الحمد
عضو كمال أجسام خبير
انا ناوي استخدم وي بروتين جولد ستاندرد + امينو 2000 + ابتي مين ...... ايش رايكم اخي روك ؟؟
بس ما فهمت عليك لما قلت يعتمد على هدفك باللعبة ؟؟ المنتج اعتقد انو منتج طاقة وانا ما عمري استخدمت منتج طاقة وماشي عادي بالتمارين ؟؟
تقبل مروري
عضو كمال أجسام خبير
مكملاتك ممتازه جدا
والستاك مين قالك منتج للطاقه!! صحيح يعطي طاقه لكن هدفه الاساسي انه محفز هرمون التيست
اتمنا ان الفكره وضحت لك ..
عضو جديد
ما شاء الله عليك يا كبتن عرفت شلون تحسبها صح ....
كل منتج يغطي جانب معين من التغذيه ...
وفعلا صراحه افضل كورس الي انت مستخدمه بالذات البروتينات وكل بروتين له شغله الخاص وانا قريت بعد توصيات الشركه فعلا طلع نفس كلامك
ربي يوفقك يا وحش وبالنسبه للطول عرفت ليش زاد عندك ههههههههه
ربي يوفقك وانا قلتلك انك ان شاء الله باذن لله راح توصل للهدف الي تبيه بحكم عمرك الصغير وتاريخ بدايتك باللعبه
ولا تنسى تحصن نفسك بالاذكار
ضوابط المشاركة
