عضو كمال أجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ذراع
العفو اخي ابو ذراع , و الله يبارك بيك ان شاء الله , و بصراحة فاجئتني بشكرك لان هاي اول مرة تشكرني على موضوع !!!
و اني افرح بمشاركتك و تفاعلك , و صحيح فيتامينات الصيدلية لا تغير لون البول لانه اصلا ضعيفة يالفيتاميتات و خاصة فيتامين بي , فكيف تريد ان يطرحه الجسم اذا هو اصلا اقل من الحاجة !!!!!
و اشكر مرورك يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو نشيط
موضوع مميز تشكر عليه ياوحش....
تحياتي لك
عضو كمال أجسام خبير
موضوع مفيد جداً ما قصرت
france for ever
انا استخدم فيتامينات ومعادن اسمها جلوفيت من الصيدلية استخدم كبسوله باليوم
المنشطات والهرمونات قد تحول احلامك بعضلات مفتولة الى كابوس مخيف
عضو كمال أجسام خبير
بارك الله بيك اخي الكريم و اشكر مرورك
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
اشكر كلامك و فعلا البروكمبلكس غني بالفيتامينات و المعادن و انصحك ان لا تستعمل الاوبتي مان مع الاوبتي مان مع بعض لان الزيادة راح يطرحها الجسم و ما تستفاد منها , و تخسر فلوسك بالبلاش , اما السوبر ملتي ممتاز و يكفي لشهرين
و انصحك به و اخيرا اشكر تفاعلك مع موضوعي يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
.. تسلم وماتقصر .. وانته بخير يالغــالي ..
ويعجبني جهدك ومواضيعك الخاصه لهالمنتدى الغــالي ..
واصل ابداعاتك
عضو كمال أجسام خبير
الله يبارك فيك و يحفظك اخ هدار و اشكر كلامك الي كله ذوق و اخلاق
و فعلا الاوبتي مان ممتاز بس شويه غالي صراحة و لا يستطيع الجميع شراءه , فاذا كان الرياضي قادر على شراءه فبالعكس انصح به و بشدة و شركة اوبتمم معروفة و ممتازة و اشكر تفاعلك مع موضوعي وتحياتي لك يا غالي و اتشرف بمعرفتك
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
كفيت ووفيت يالغلا ,, دايم متألق ماشاء الله عليك
بالنسبه للفيتامينات فعلاً من العناصر المهمه في لعبه كمال الاجسام ,, وموضوعك يعتبر مرجع مهم حقيقه
كثر الله خيرك ,, و شكر الله سعيك ابن عمي
احترامي
هلا بيك ابن عمي , شلونك يا غالي , نورت الموضوع , و اشكر كلامك الطيب و تفاعلك مع مواضيعي تفرحني , و لو كل يوم مغير نوقيعك ما عرفتك !!! ههههه ,
تحياتي لك يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
الله يعطيك العافيـه ويجزاك خير الجزاء يخوووي
الله يعافيك و يجازبك ان شاء الله
بغيت اسألك استخدام الحبوب الداميتز الفيتامينات كم مره باليوموكيف الوجبه إلي تسبق التمرين ؟
مرة واحدة ( حبتين مع بعض ) بعد ربع ساعة من اخر وجبة قبل التمرين (ايام التمرين)
و حبة صباحا بعد الفطور و حبة مساءا بعد وجبة المغرب ( ايام الراحة )
مثلا لو قررت آخذ البروتين قبل التمرين بساعه ونص كذا لما اخلصه آخذ الحبه يعني قبل التمرين بساعه
كذا يعني
اخي الكريم مع احترامي لرئيك , البروتين لا يستعمل قبل التمرين بل بعده , افضل اوقات استعمال البروتين صباحا و بعد التمرين و قبل النوم , اما قبل التمرين تكون الوجبة غنية بالكاربوهدرات لكي تعطيك طاقة اثناء التمرين
ياليت توضح لي شوي لأني ناوي ادخله الفيتامينا بالكورس الجاي إن شاء اللهجاوبت على اسئلتك و اي استفسار اًني حاضر لا تتردد , و اشكر تفاعلك و مشاركتك مع موضوعي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
مثل هذه المواضيع نجهل عنها كثييير ..... وفعلا الفيتامينات اهم شي والسبب صعوبه توفيرها .....
وعن نفسي استخدم اوبتي مان من شركه اوبتيموم نترشن
ولاحضت فرق في صحه جسمي وتحملي لتمارين
مشكووووور ياعسسسل على الموضوع اللي يعتبر مرجع مهم .... واسمحلي اقولك ان ترتيبك في المواضيع يخلي الشخص يقرا موضوعك اكثر من مره ولا يمل
ماننحرم من جديدك ياقمررر
اشكر كلامك الطيب و هذا من ذوقك و اخلاقك , و تجاوبكم مع مواضيعي هي التي تشجعني و تحفزني صراحة على الاستمرار , لا لو ردودكم و مشاركتكم مواضيعي ما تسوى شي بصراحة , و اشكرك مرة اخرى و نورت الموضوع
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
و جازاك الله خير الجزاء على كلامك الطيب و اشكر تفاعلك مع موضوعي و كل عام و انت بالف خير باذن الله
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
تسلم ع المجهود الرائع
وضحت فيه عدة نقاط انشاء الله الكل يستفيد منه
]
عضو كمال أجسام خبير
الله يجزاك خير
مواضيع رائعه ابدعت فعلا واصل ابداعك تقبل تحيتي
اخوك حمد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عضوه كمال أجسام خبيره
الله يعطيك العافية مميز كعادتك ننتظر جديدك
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي الكريم و اشكر مرورك
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ضوابط المشاركة
