المنظفات PCT للمبتدئين
المنظفات PCT للمبتدئين:
السلام عليكم جميعاً ،،
الرجاء ملاحظة بأن هذا الموضوع ليس منقول و أنما من اجتهادي و ثمره بحثي عن المنظفات وإن شاء الله راح أضيف معلومات جديدة كل بعد فترة إذا لقيت شيء جديد أو نقص....
يقال عليها منظفات بالعربي و هي باللغة الانجليزية PCT أو Post Cycle Therapy والترجمة علاج ما بعد الكورس/الدورة.
الكثير يتوقع بان أخذها ينظف الجسم من الهرمون الكيميائية التي أخذت خلال الكورس بسبب اسمها بالعربي "منظفات" وهذا غير صحيح للأسف.
ماذا يحصل للهرمونات بالجسم بعد أخذ كميات كبيره؟
باختصار وعشان لا تملوا من التفاصيل العلمية الطويلة و المملة ... اشرحها بطريقة مبسطة بقدر الامكان وهو مبدأ لو شاتلاير لمعادلة الهرمونات.....
عند اخذ أي ستيرويد يزيد هرمون الذكورة بشكل كبير جداً مقارنة بالمصدر الطبيعي و سبحان الله الجسم لديه ميكانيكيته في التعادل الهرموني حيث يبدأ بالتفكير بأن المصدر الحقيقي للهرمون هو المصدر الأكبر ويغلق المصدر الثانوي وفي هذه الحالة المصدر الطبيعي للجسم و هو الخصيتين ،، و في المقابل يزيد كمية الهرمونات الأخرى وهي الكرتوزول و الاستروجين أيضا وبقية الهرمونات الأخرى بالجسم...
عند الانتهاء من الكورس و عند التوقف من إنتاج أو إدخال الكميات الكبيرة من التستسترون (هرمون الذكورة) تبقى الهرمونات الستيرويدية عالية في الجسم (الاستروجين و الكورتوزل) ،،
والطريقة الوحيدة للتحكم هي SERM Selective Estrogen Receptor Modulators بالعربي (حاولت أترجمها قدر الإمكان وهذا إلي طلع معايا) مشكلات/مغيرات مستقبلات الاستروجين الانتقائية: وهي مركبات تستخدم على مستقبلات الاستروجين. ومن أساسيات استخدامها أنها تستخدم بعد عمليات سرطانات الثدي لأن هذا الورم يحتاج للاستروجين لخلق الخلايا السرطانية.
أمثلة عنها:
نوفاديكس والاسم العلمي تاموكسيفين.
من آثاره الجانبية: السمية على الكبد ، و التقليل من الIGF بنسبة 20% ،، لاتشيلوا هم مو خطير لدي الدرجة بس حبيت اضيف معلومة جديدة.
كلوميد والاسم العلمي سترات الكلوميكسيفين.
من آثاره الجانبية: مشاكل في الرؤية ، حرارة بالجسم ، ولا ينفع في التخلص من التثدي مثل النولفاديكس.. بس في المقابل السمية على الكبد أقل من النوفاديكس و لايقلل من نسبة الIGF وافضل في استعادة الHPTA للوضع الطبيعي.
ومركبات اخرى مثل الروليكسيفين و التورميفين و لاكن ماراح اخوض فيها عشانها مو متوفره عندنا على حسب علمي....
مثبطات هرمون الاستروجين Aromatase inhibitors: وأيضا تستخدم لعلاج سرطان الثدي ومشاكل مابعد العنوسة. ويقوم بتثبيط و عرقلة تركيب وتكوين هرمون الاستروجين. وغالباً يستخدم خلال الكورس وذلك لمنع تكون هرمون الاستروجين و بالتالي الحصول على عضلة صافية و قاسية بدون الاثار الجانبية للاستروجين مثل الدهون و احتباس المياه.
أمثلة عن هذه المركبات:
Arimidex: وهو الاكثر استخداماً ويستخدم بين 0.25مج الى 3.0مج يومياً او حتى يوم بعد يوم وفي كلتا الحالتين قوي المفعول. وجد ان استخدام 0.5مج يخفض الاستروجين الى 50%!
Aromasin: 20مج الى 50مج في اليوم ومن الممكن ان يرفع معدل التستسترون في الدم الى 60%!
Letro: أقوى مثبط موجود إلى الآن ووجد أنه يثبط هرمون الاستروجين إلى 98% وأكثر.
لمعلومات بالتفصيل عن المثبطات خاصةً للمحترفين: http://tnation.t-nation.com/free_onl...3D01C-hf.hydra
هرمون الغدد التناسلية الهرمونية HCG (البريقنيل): باختصار تستخدم للمحافظة على حجم الخصيتين أو لاستعادة حجمها بعد الكورس ويعمل بالجسم مثل الـ Leutenizing Hormone.
استخدامه: هناك طريقتين للاستخدام:
1- خلال الكورس بكميات قليلة جداً مثلاُ مرتين بالأسبوع بين 250وحده إلى 500وحده فقط وممكن استخدامه بواقع 300وحده إلى 500وحده كل 4 أيام إلى نهاية الكورس فقط.
2- بعد الكورس: بواقع1500وحدة كل أسبوع لمدة 3اسابيع. أو 250وحده إلى 500وحده كل يوم لمدة أسبوعين إلى ثلاث أسابيع أو كل أسبوع إبرة 5000وحدة لمدة ثلاث أسابيع.
سبب نزوح الجيل الجديد إلى استخدام الطريقة الأولى أو الطريقة التي تستخدم كميات قليلة هي أن استخدامه لفترات طويلة أو/و كميات كبيره تسبب مفعول عكسي وتضعف حساسات الـLH وبالتالي تأخير فرز هرمون الذكورة الطبيعي بالجسم.
بالنسبة للتحكم في هرمون الكورتوزول:
للمعلومية الكورتوزول هو عبارة عن هرمون عن هرمون ستيرويدي دفاعي وهو الي يؤمر الجسم لتحويل العضلات المكتسبة الى احماض امينية بمعنى آخر تكسير العضلات.
بالنسبة للتحكم بالكورتوزول يستخدم المكملات الغذائية التالية و الي راح تساعدك كثيييير في الحفاظ على العضلات المكتسبة:
Cissus وهو أيضا ممتاز جداً للمفاصل و يساعد على فرز هرمون الذكور.
DHEA ويساعد أيضاً على تحفيز هرمون الذكورة.
B-Androstenetriol او المعروف بـ 17 beta-triol
Vitamin C
BCAA وهي أحماض أمينية متفرعة وعندما تؤخذ ستساعد كثيرا في الاحتفاظ بالعضلات حيث الجسم سوف يستعيد بهذه الأحماض بدل من العضلات قدر الإمكان.
مكملات ممتازة لتحفيز هرمون الذكورة بعد الكورس:
MACA
Tribulus
Cissus
مكملات ممتازة للحفاظ على صحة الكبد:
ALA وهو ايضا ممتاز لاستقرار الانسولين لاكن الرجاء الانتباه لمستويات السكر في الدم حيث الكثرة يسبب انخفاض في السكر.
Milk Thistle
ما أفضل PCT موجود؟
فيه أكثر من طريقة لوضع كورس علاجي لبعد الكورس او منظفات و جميعها تعمل على تسريع الجسم للرجوع للوضع الطبيعي قدر الإمكان ،،، وللمعلومة الجسم يرجع للوضع الطبيعي بدونها بس راح ياخد الموضوع الى اكثر من سنة على حسب الجسم ومثل ماقلنا راح تخسر كل العضلات المكتسبة.
متى نستخدم الPCT؟
بغض النظر عن استخدام مثبطات الاستروجين او المشكلات خلال الكورس وهذا الوقت لا يحتسب ضمن الـPCT،،،
كثير يستخدم الـPCT بعد الكورس مباشرة و لانتظر الهرمون للخروج من الجسم (انتهاء المفعول بناءً على نصف حياة الهرمون). أفضل طريقة للإستخدام هي بعد انتهاء مفعول الهرمون بناء على نصف حياته بناءً على نوع الايستر كمثال: استخدام المنظفات بعد إسبوع من كورس تستسترون إينيتات أو سيبونات ،، أو بعد ثلاث أيام من الايستر القصير للتستسترون (بروبونات)...الخ
السبب: هو أن الهرمون الزائد مازال في الجسم كأنك لسه بتاخد الابر والمفروض تستنى انتهائه ،،
الطرف الآخر: يفضل الاستخدام بعده مباشرة حتى يستعجل الجسم في إفراز الهرمون ، لاكن رد الطرف الأعلى مستحيل الجسم يستعيد الإفراز الطبيعي بسبب وجود كميات هائلة في الدم مقارنة بالافراز الطبيعي للجسم.
التالي طرق استخدام كثيرة وجميعها تعمل والاخيار على حسب الشخص وإستجابة جسمه أو جسمها:
مثلاً:
فيه ناس تفضل الـNolvadex:
من اليوم الاول الى اليوم الرابع عشر: 40مج يومياً.
من اليوم الخامس عشر الى الثلاثين: 20مج يومياً.
أو:
الاسبوع الاول و الثاني: 20مج في اليوم.
والثالث والرابع: 10مج باليوم.
أو:
Week 1: 120mg ED
Week 2: 90mg ED
Week 3: 60mg ED
Week 4: 30mg ED
فيه ناس تفضل الـClomid لوحده:
اليوم الاول: 300مج كل يوم.
اليوم الثاني الى العاشر: 100مج كل يوم.
اليوم الحادي عشر الى الحادي والعشرين: 50مج كل يوم.
أو:
الاسبوع الاول والثاني: 50مج باليوم.
الاسبوع الثالث والرابع:25 مج باليوم.
وهذي طريقة اسمها طريقة فيدون Pheedno's PCT:
للناس إلي كورساتها ما تعدي ال16اسبوع:
ثلاثين يوم متتالية: 0.25مج آريميديكس + 100مج كلوميد+ 20مج نولفاديكس.
وبالنسبة للناس الي تاخد الكورسات 12شهر وفوق (تخيل فيه ناس زي كده):
من 1-15يوم: 0.25مج آريميديكس+ 100مج كلوميد+ 20مج نولفاديكس.
16-45يوم: 0.25مج آريميديكس+ 75مج كلوميد+ 20مج نولفاديكس.
46 -65 يوم: 0.25مج آريميديكس + 20مج نوفاديكس.
66-80يوم: 0.25مج آريميديكس.
وطبعاً بما ان هناك سمية على الكبد أكيد من الكوميد ووالنوفاديكس و السترويدات اكيد لازم يدخل معاها الليقانون.
وفيه هذي الطريقة:
2000وحدة HCG/بريقنيل يوم بعد يوم لمدة اسبوعين
كلوميد 50مج مرتين باليوم لمدة اسبوعين الى ثلالث اسابيع.
آريميديكس 0.5مج يوم بعد يوم الى ان نهاية كورس التنظيف
طريقة أخرى:
1500وحدة بريقنيل من اول يوم كل اربع ايام (ثلاث جرعات فقط).
الاسبوع الاول: 40مج/باليوم نوفاديكس و 100مج/باليوم كلوميد.
الاسبوع الثاني: 30مج/باليوم نوفاديكس و 50مج/باليوم كلوميد.
الاسبوع الثالث: 20مج/باليوم نوفاديكس و 50مج/باليوم كلوميد.
الاسبوع الرابع : 10مج/باليوم نوفاديكس.
الاسبوع الخامس: 10مج/باليوم نولفاديكس.
الاسبوع السادس: 10مج/باليوم نولفاديكس.
طريقة أخرى:
الأسبوع الاول: 300مج كلوميد و 40مج نولفاديكس و 0.25مج اريميديكس.
الأسبوع الثاني: 200مج كلوميد و 20مج نولفاديكس و0.25مج آريميديكس.
الأسبوع الثالث: 100مج كلوميد و 20مج نولفاديكس و 0.25 مج آريميديكس يوم بعد يوم.
الأسبوع الرابع: 50مج كلوميد و 10مج نولفاديكس و 0.25مج آريميديكس كل 3 أيام.
الأسبوع الخامس: 50مج كلوميد و 0.25مج آريميديكس كل 3 أيام.
الأسبوع السادس: 50مج كلوميد.
متى يتم الدخول في كورس آخر بعد الPCT؟
1- الكثير ينتظر نفس مدة الكورس كامل مع منظفاته ومن ثم يدخل كورس آخر.
2- الطريقة المفضلة و المنطقية الانتظار نفس المدة ولاكن عمل تحليل شامل للدم والجسم واذا رجع الجسم الى الوضع الطبيعي 100% يتم الدخول في الكورس الثاني و هكذا ،، لاكن الرجاء عدم الدخول اكثر من كورس او كورسين في السنة لتجنب الاثار الجانبية الغير مرغوب بها كتضخم عضلة القلب لا سمح الله و مشاكل البروستاتة ..الخ
الطرق المذكورة أعلاه ليست الطرق الوحيدة للاستخدام و لا المركبات الوحيدة للاستخدام ويوجد كثير يفضلوا طرق أخرى و مركبات أخرى بناءً على تفضيلهم الشخصي.
أتمنى إني ماكون نسيت شيء وإنكم استفدتم شيء جديد....
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nk655
