السلام عليكم يا اخوان يا أبطال منتدانا الرائع
مع الأسف بعد أن توقفت عن استعمال المكملات عاد وزني الى 49 كيلو بعد أن وصلت الى 60 كيلو لقد خرجت من الصالة لم اعد العب حديد لقد تحطمت معنوياتي كليا 11كيلو غرام دهبت في شهر واحد مع اني حريص كل الحرص على التغدية والراحة ف جسمي مشكلة لا يكتسب الوزن بسرعة لكنه يخسره في رمشة عين
لقد كنت استعمل مكملا غير معروف المهم هو ان كل علبة 2 كيلو كانت تزودني 2كيلو غرام استعملها خلال اسبوع
اولا المكمل مضروب مع ان هدا لا يهمني لأن تمنه رخيص جدا لكن ما اخافني هو ان اصاب بالسكري لانه تقريبا كله سكر
فأضن أنه من الخطر شرب 2 كيلو غرام من السكر خلال أسبوع
قد تقولون لي لمدا لا تشتري مكملا اخر معروف أنا يا اخوان من المغرب وهنا من المستحيل أن توفر مكمل أصلي وبتمن مناسب المكملات الأصلية هنا نادرة ومرتفعة التمن
أرجوكم يا اخوان أنا محتاج لمساعدتكم فانا في فصل الصيف انشاء الله علي ان أصل الى 72 كيلو على الأقل وهدا من أجل الدخول الى وضيفة لقد خسرتها السنة الماضية ولا أريد أن أخسرها هده السنة
أسألتي يا اخوان هي كالتالي .
هل استمر على هدا المكمل ما من مشكلة وأبتعد عن الوجبات اللتي تحتوي على السكريات
هل أضيف معه شيأ ك بدرة الحليب متلا
وهل من الممكن ان 2 كيلو غرام من السكر الخالص أن تعطيك 2كيلو زيادة وزن في أسبوع
وعدرا على الإطالة وشكرا جزيلا
