معلومه قيمه جدًا
تسلمي
^.^
معلومه قيمه جدًا
تسلمي
^.^
الانسان لازم يشرب ماء بنظام
لان قلة شرب ماء يؤدي الى امراض الكلى و غيرها
بس الواحد ما يكثر من الماء كثير يعني افضل في اليوم يشرب 5 او 4 مرات
كل انسان يشرب على حسب احتياجه في ناس تتمرن تمارين رياضية عنيفة ويفقدون كمية كبيرة من الماء ويحتاجون لتعويضها بشرب الكثير من الماء اما الاشخاص العاديين فلهم كمية شرب معينة .. وطبيعه الانسان كل مافقد كمية من الماء يحس بالعطش عشان يعوضها ..سبحان الله
وتحياتي لكم