صفحة 6 من 6 الأولىالأولى 123456
النتائج 76 إلى 90 من 90

الموضوع: جم منزلي بالصور

  1. #76
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface مشاهدة المشاركة
    الصراحة يا كبتن حمد .. الصالة كبيرة وممتازة والاجهزة ممتازة وصاحب الصالة كبير بفهمه لكمال الاجسام

    بالتوفيق يا بطل والله يبعد عنك الحساد

    تسلم اخوي على كلامك الراقي وهذا من طيبك
    بارك الله فيك

  2. #77
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهنيدي مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه اخوي

    الله يعافيك اخوي

  3. #78
    التسجيل
    12-11-2010
    المشاركات
    658

    رد: جم منزلي بالصور

    تسلم يا حماد

  4. #79
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ryko مشاهدة المشاركة
    تسلم يا حماد

    العفو اخوي وانا اسمي حمد

  5. #80
    التسجيل
    12-01-2010
    الدولة
    UAE
    المشاركات
    1,250

    رد: جم منزلي بالصور

    .. ماشاء الله ..

    جيم منزلي ممتـــاز .. ووفقك ربي .. واهم ماتقطع منه ..

    ولو انا منك بسحب الاخوان فالعايله يتمرنون وياي

    شكرا على طرحك المميز

    الله يوفقك..

  6. #81
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD مشاهدة المشاركة
    .. ماشاء الله ..

    جيم منزلي ممتـــاز .. ووفقك ربي .. واهم ماتقطع منه ..

    ولو انا منك بسحب الاخوان فالعايله يتمرنون وياي

    شكرا على طرحك المميز

    الله يوفقك..
    تسلم الغالي على مرورك

    وحاولنا فيهم مايبون يتمرنون

    والف شكر على مرورك

  7. #82
    التسجيل
    12-01-2010
    الدولة
    UAE
    المشاركات
    1,250

    رد: جم منزلي بالصور

    صدقك .. أنا اخووي اتحمس وقلتله تعال .. وأفهمه عند كل تمرين
    والتغذيه و و وو

    وبعده ماكملنا .. طلع الزقاره وولع وقعد يدوخ وانا اشرح له ومن بعدها مااشفته

    ههههه الله يستر

  8. #83
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Weld AD مشاهدة المشاركة
    صدقك .. أنا اخووي اتحمس وقلتله تعال .. وأفهمه عند كل تمرين
    والتغذيه و و وو

    وبعده ماكملنا .. طلع الزقاره وولع وقعد يدوخ وانا اشرح له ومن بعدها مااشفته

    ههههه الله يستر
    الله يعينك عليه
    مرده بيقتنع

  9. #84
    التسجيل
    24-08-2012
    المشاركات
    91

    رد: جم منزلي بالصور

    أعجبتني ماشاء الله بالتوفيق يا كابتن.


  10. #85
    التسجيل
    14-08-2012
    المشاركات
    104

    رد: جم منزلي بالصور

    ماشاء الله تبارك الرحمن
    الى الامام يا بطل
    انا اشهد انك في قمة الابداع
    الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها

  11. #86
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحرق اولا مشاهدة المشاركة
    ماشاء الله تبارك الرحمن
    الى الامام يا بطل
    انا اشهد انك في قمة الابداع
    الله يعطيك خيرها ويكفيك شرها
    الله يبيض وجهك يا ولد المحرق

    وتسلم ع المرور

  12. #87
    التسجيل
    07-01-2013
    المشاركات
    92

    رد: جم منزلي بالصور

    شئ جداً حلو،،،، وذات تكلفة عالية ،،،
    بس اختراع العقلة ياهووو اختراع ،،،
    قال تعالى ،،،
    " وماقدرو الله حق قدره ،، والأرض جميعا قبضته يوم القيامة والسماوات مطويات بيمينه "

  13. #88
    التسجيل
    18-04-2010
    المشاركات
    138

    رد: جم منزلي بالصور

    السلام عليكم
    ماشاء الله يابطل ماشااااااء الله تبارك الرحمن
    ودي اسألك ماهي دولة صنع الأجهزة والمعدات ؟

  14. #89
    التسجيل
    16-02-2013
    المشاركات
    121

    رد: جم منزلي بالصور

    الجيم المنزلي يعطيك حرية اكبر و تحكم في وقتك ... عيبه الوحيد فقدان الحماس الناجم من تواجدك بقرب وحوش المنتدى ذوي المستويات المتقدمة و الذين بمجرد مشاهدتهم يصارعون الاوزان الثقيلة له مفعول اكبر من مفعول النوأكسبلود
    تشكر على هذا الموضوع

  15. #90
    التسجيل
    19-09-2011
    الدولة
    المدينة المنورة
    المشاركات
    556

    رد: جم منزلي بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    ماشاء الله تبارك الله صاله ممتازه

    اشكرك حقيقة يابطل على المواضيع المفيده الهادفه ونسال الله ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك

    وانا ان شاء الله معزم على صاله منزليه لان مثل ماتعرف النادي بعض اللاعبين مايذكرون الله وامس وانا بنص التمرين جاني تصلب غريب
    في الارجل لاول مره وماقدرت اتحرك لولا الله بغيت اروح فيها وكله بسبة واحد الله يصلحه بس يناظر في من يوم دخلت اتمرن
    ورجعت البيت ولا اكملت التمارين.




    الله يجزاك خير ويبارك فيك

    صباح كل يوم وقبل طلوع الشمس :

    1 ) اعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق .. 3 مرات
    2 ) بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم 3 مرات
    3 ) اعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة .. 3 مرات
    4 ) اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم .. 3 مرات
    5 ) بسم الله على نفسي واهلي ومالي .. 3 مرات
    6 ) رب اعوذ بك من همزات الشياطين واعوذ بك رب ان يحضرون .. 3 مرات
    7 ) آية الكرسي
    8 ) المعوذات سورة الاخلاص والناس والفلق كل سورة 3 مرات


    هذا بما يخص أو يهتم بشأن الأذى والترصد والأعين والنفوس الخبيثة
    تقولها كلها في دقيقتين بعد كل فجر ..

    ثم جيب 1000 عيان اتحداهم يعينونك .. شرط اليقين والتوكل على الله وانت تتلو هذا الذكر .


    واذا بغيت تختمها قول : لا اله الا الله وحده لاشريك له .. له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شي قدير 100 مرة
    كانت لك حرزا منيعا من الشيطان بكبره

    الاذكار هذي طالما أتنفس ..
    يوميا اقولها بعد الفجر وقبل الغروب
    والاذكار الخاصة بالصباح والمساء اكثر من هذا ولها خواص وثواب آخر
    لكن ذكرت لك مناعة الاذى والعين

    هذا غير هدوء النفس وسكينة القلب وراحة البال سبحان الله اذا داومت عليها
    ( جرب تستمر عليها بتفاني لمدة شهر وشوف نفسيتك )
    لك ولكل مسلم

    وكل عام وانتم بخير


    وماشاء الله على حمد صالته محترفة
    صالتي ياحليلها بس كرسي متعدل .. وجهاز سير .. واوزان للبار والدنابل .. وحبل للقفز
    لكن الحمد لله على كل حال
    هههههههههه

    دمتم سالمين


    عمران الخيران المارق
    الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج

    بعد :




    وقبل :




    ون منث أونلي شهر واحد فقط

    خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات

    اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
    وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند


صفحة 6 من 6 الأولىالأولى 123456

المواضيع المتشابهه

  1. [ كماتشو يصرح : عدت الى منزلي ]
    بواسطة : كارلوس3636 , في أخبار الرياضة العالمية
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 29-05-2004, 03:06 AM
  2. انشاء ستديو منزلي
    بواسطة : alhanof , في معرض التصوير الفوتوغرافي العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-02-2004, 10:17 AM
  3. منزلي
    بواسطة : ~وائـــل~ , في المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 30-07-2002, 08:27 PM
  4. أبي معلومات عن أوزمى
    بواسطة : Thundark , في منتدى فاينال فانتاسي
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 28-12-2001, 03:31 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •