صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
النتائج 16 إلى 18 من 18

الموضوع: >>>> فوائد الألياف <<< هام جدا لكل الرياضين

  1. 28-04-2011, 03:38 PM #16
    الصورة الرمزية buraydawi
    buraydawi
    buraydawi غير متصل عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    22-04-2010
    الدولة
    بريدة
    المشاركات
    1,599

    رد: >>>> فوائد الألياف <<< هام جدا لكل الرياضين

    جزاك الله خير نواف على النقل المفيد






    مآشآءالله








  2. 28-04-2011, 03:56 PM #17
    الصورة الرمزية france for ever
    france for ever
    france for ever غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    18-07-2010
    الدولة
    اوكرانيا
    المشاركات
    2,593

    رد: >>>> فوائد الألياف <<< هام جدا لكل الرياضين

    مشكور يا بطل على الموضوع المهم و المفيد

    بالتوفيق
    [IMG]
    ما شاء الله


    موظف في شركة
    Source of Education
    للخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
    موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
    مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية

    للتواصل على الفيس بوك
    http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
  3. 29-04-2011, 08:26 PM #18
    وليد المطر
    وليد المطر غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    16-10-2008
    الدولة
    kuwait
    المشاركات
    39

    رد: >>>> فوائد الألياف <<< هام جدا لكل الرياضين

    بصراحه انا من اول ما اكتشفت هذا الامر تغيرت حياتي وانتهت مشكلة الهضم لدي

    طبعا انا اكل الشوفان اللي هو الكويكر واطبخه مع حليب قليل الدسم وملعقة كبيرة من العسل يوميا قبل الافطار وسبحان الله بعد االشوفان انسى اني افطرت ويرتاح البطن ف
    استطيع اكل وجبتين أو ثلاث وجبات قبل التمرين وهذا الامر غير حياتي تماما


    شكرا على المووضوع الجميل والمفيد وان شاء الله يستفيد الجميع
صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
« باحث أمريكي مسلم: المسلمون يتناولون الكثير من دهون الخنازير دون أن يعلموا ...... | الى اصحاب الخبرة بأي مكمل غذائي تنصحوني اذا كنت العب تضخيم واول مرة باخد مكمل غذائي »

المواضيع المتشابهه

  1. كمال الاجسام الجلوتامين فوائد و فوائد
    بواسطة : muhama , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 14-02-2011, 03:53 PM
  2. فوائد الغش ......
    بواسطة : ~ Snake ~ , في المنتدى العام
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 01-06-2004, 03:09 AM
  3. فوائد السلام
    بواسطة : مكحولة_العين , في منتديات اسلامية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-11-2002, 07:37 PM
  4. فوائد الشاي
    بواسطة : lwlwh , في المنتدى العام
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-05-2002, 01:34 AM
  5. فوائد النخيل
    بواسطة : Islam Lover , في المنتدى العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-05-2002, 06:18 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى