عضو كمال اجسام خبير
مرحبا شباب
اليوم وبعد علاج دام شهرين لالتهاب مفصل الكتف ( حبوب وادية وابر موضعية بالكتف ) ..... اتضح ان الدكتور كان على خطا بعد زيارة طبيب اخر وعمل رنين مغناطيسي ان عندي تمزق مزمن بعضلات الكتف (يعني بدا التمزق عادي وزاد لعدم الالتزام بالراحة والعلاج وطبعا التشخيص الخطأ من الدكتور الحم؟؟؟ر
ايش الحل ياشباب هل اريح نهائيا او امارس خفيف
وهل تفيد السباحة
مشكوووووووووووووووووووووور مقدما
عضو كمال أجسام خبير
هلا بك
ماتشوف شر، نصيحتي لك توقف تماما لمدة شهر وقبلها اطلب رأي استشاري لصرف العلاج.اللازم، عادة يكون دهان موضعي مرتين يوميا وحبوب مسكنة. لا تفكر في التمرين حتى لا تتفاقم الاصابة، خذ رأي مجرب.
عضو كمال اجسام خبير
اخوي المشكلة اني استشرت الطبيب واعطاني العلاج بس انا ما التزمت بفترة الراحة ورجعت بعد ما خف الالم
والان رجعت لطبيب اخر وقال التمزق صار مزمن بسبب عدم اعطاء الكتف الراحة الكافية وصرفي بعض الادوية والمراهم بس نبغى مشورتكم ولا خاب من استشار (هل السباحة مفيدة ) او ابعد عن اي مجهود على المنطقة المصابة
ومشكوووووووووووووووووووووووور
ضوابط المشاركة
