حصريا للمنتدى تغطية بطولة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام 2011 و مشاركتي فيها
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني المشرفن و الاعضاء و الزوار
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كما وعدتكم منذ فترة عن تقديم موضوع مميز للمنتدى فاني اليوم على وعدي لكم ان شاء الله
و اسف على تاخري في تقديم موضوعي و لكن بسبب انشغالي بتوزيع المكملات و عملي اضافة الى مسؤلية الاسرة جعلتني اتاخر في طرح الموضوع
نبدا على بركة الله
الموضوع عبارة عن تغطية كاملة لبطولة مدينة جيتومر الاوكرانية لبناء الاجسام لعام 2011
و المفاجئة هي التي انني شاركت بها و اردت ان اشرك تجربتي للمنتدى
البطولة اقيمت في 16 – 04 – 2011 في مدينة جيتومر الاوكرانية و تعتبر هذه البطولة الرسمية على مستوى المدينة و تقام سنويا في كل مدينة اوكرانية بطولة مماثلة و تؤهل ابطالها للمشاركة في بطولة اوكرانيا
نظام البطولة
كما يعلم الجميع فان بطولات بناء الاجسام عادة ما تقسم الى فئات و لكل فئة وزن محدد مثل 60 كغم و من ثم فئة اخرى بوزن 65 كغم و ثالثة بوزن 70 كغم و هكذا للوصول الى وزن ال100 كغم و من ثم اخر الاوزان و الذي هو فوق ال100 كغم او الوزن المفتوح
انني تفاجئت بنظام الغريب للبطولة بتقسيم المشاركين الى 3 فئات هي فئة تحت ال70 كغم و فئة تحت ال80 كغم و فئة تحت ال90 او اكثر فقط!!
على العموم كانت مشاركتي في فئة تحت ال70 كغم و كان وزني في الميزان الخاص للبطولة يشير ال65 كغم فقط علما ان وزني السابق في العام الماضي كان 86 كغم و لكن مع دهون , و حالا اقوم بمرحلة ضخامة و وزني الحالي حوالي 73 كغم
نبدا اولا بفئة الشباب و هذه الفئة هي التي تبلغ اعمارها دون ال 20 عاما و قد سبقت فعالياتها البطولة الاصلية للكبار و لم احصل على صور كثيرة لهذه الفئة نظرا لاانشغال الاغلبية بالبطولة الاخرى
صور الفائز الاول
نبدا اولا بفئة تحت 70 كغم و شارك فيه الكثير من اللاعبين و قامت لجنة الحكام باجراء تصفيات سريعة لتبقى على 10 منهم و لله الحمد قم تم اختياري منذ ضمن هؤلاء العشرة و الذي افرحني كثيرا بصراحة لانها كانت المشاركة الاولى بالنسبة لي في بطولة بهذا المستوى رغم ان لي مشاركة واحدة سايقة في العراق قبل 5 او 6 سنوات و كانت بطولة محلية على مستوى القاعات في منطقتي ( حصلت في وقتها على المركز الثالث ) و ليس بطولة كبيرة بهذا المستوى ).
و هذه صور الفائزين بالمراكز الخمسة الاوائل و طبعا انا لم اكن من ضمنهم
الحاصل على المرتبة الخامسة
و هو عل فكرة صديقي و اسمه بوكدان و يعمل مدربا في قاعة اكستريم و هو بطل المدينة برفع الاثقال للسنوات الستة الاخيرة بوزنه و هو انسان مؤدب و متواضع جدا
الحاصل على المركز الرابع
و اسمه باشا و قد تذمر كثيرا لعدم حصوله على اي ميدالية رغم المبالغ الكثيرة التي صرفها على نفسه حسب قوله
الحاصل عل المركز الثالث ( الميدالية البرونزية )
هذا اللاعب اسمه كينيا و هو يتمرن معي في نفس القاعة و لقد شاهدت صوره العام الماضي في البطولة و انصدمت لان جسمه كان مثل جسمي و لكن تضاعف حجمه 4 اضعاف في هذه البطولة و عندما سالته ماذا تستخدم من مكملات لكي تصل لهذا المستوى فقال لي فقط الاحماض الامينية !!! هههههه و بعض ال ............
الحاصل على المركز الثاني (الميدالية الفضية )
هذا الشخص صديق مقرب لي و اسمه اندريه و هو يعمل مدربا في قاعة حكومية لبناء الاجسام و جسمه ضخم جدا و لكن الصورة لم تعطيه حقه و هو بطل المدينة في رفع الاثقال للاعوام الثمانية الاخيرة و بطل المدينة السابق لبناء الاجسام كما انه يحصل دائما على المراكز الخمسة الاوائل على مستوى اوكرانيا برفع الاثقال و يستطيع رفع اوزان خيالية و لكن لا يشارك في البطولات الاوربية و بطولات العالم لانه يستخدم ........... لكي لا ينكشف امره
الحاصل على المركز الاول ( الميدالية الذهبية )
هذا الشخص فاز بالمركز الاول للعام الثاني على التوالي رغم انه لا يستحق ذلك حسب راي اغلبية الحاضرين و المتابعين للبطولللفرق واضح بينه و بين اقرانه و لكن لديه دعم كبير من رئيس اتحاد مدينة جيتومر لبناء الاجسام لانه يمثل قاعة الحديد الخاصة لرئيس الاتحاد !!!!!
اما انا فحصلت على المركز السابع و شهادة تقديرية
و هذه بعض صوري
ما شاء الله
ماشاء الله
ما شاء الله
و هذه صورة حصولى على الشهادة اللتقديرية و تصفيق الجمهور
ماشاء الله
انا راضي تماما على ما حصلت عليه رغم انني لم افز باي مركز متقدم لانني لا استطيع منافسة اصحاب الهرمونات و المنشطات و لكنني افتخر بما وصلت اليه في فترة بسيطة لم تتجاوز السنة واحدة فقط من التمرين بعد انقطاعي لاكثر من سنتين بسبب اصابات و عمليات جراحية قمت بها اجبرتني على الابتعاد عن اي نشاط رياضي و كانت اصاباتي خطيرة جدا حيث اصبت بكسرين في الفك و ارتجاج بالمخ في اصايتى الاولى و قطع الرباط الصليبي في الاصابة الثانية .
فئة تحت 80 كغم
الفائز الثالث ( الميدالية البرونزية )
الفائز الثاني ( الميدالية الفضية )
و هذا الشخص تعرفت عليه خلال البطولة و اسمه كوستا اخلاقه طيبة لابعد الحدود فبينما الجميع منشغل بتحضيراته و عرضه كان هو الوحيد الذي يساعد منافسيه في الطولة و خاصة الذين يشاركون لاول مرة بنصائح ذهبية عكس البقية الذي لن يساعدك في اي شيء لكي لا تنافسه على مركزه و انا شخصيا ساعدني كثيرا و استفدت منه صراحة علما انه حصل على المركز الاول في وزنه العام الماضي
الفائز الاول ( الميدالية الذهبية )
فئة تحت 90 كغم
صور للعشرة الاوائل
هذا صديقي ايضا اسمه فلاديمير و قد حصل العام الماضي على المركز الثالث ( الميدالية البرونزية ) و لكنه تراجع هذا العام الى المركز السابع و هو يمارس الملاكمة و بناء الاجسام
الفائز الثاني ( الميدالية الفضية )
الفائز الاول ( الميدالية الذهبية )
اما صاحب جائزة البطل المطلق او بطل الابطال هو
و هو لاعب قديم يبلغ من العمر 34 عاما يمارس رياضة بنا الاجسام منذ حوالي 25 عاما و هو محتكر بطولات بناء الاجسام في المدينة و لا يستطيع احد قهره و لقبه جورني و هو انسان جدي و عملي و منظم وقته بالدقائق
بصراحة تعبت جدا على الموضوع و لكن الاعضاء و المنتدى و المشرفين كلهم يستاهلون و اكثر
و اذا اي عضو عجبه الموضوع فيمكنه الضغط على كلمة شكر لاعطاء الموضوع اهمية و اذا لم يعجبك الموضوع ارجوا ان تكون استفدت منه
احببت ان اشارككم نجربتي للجميع لكي ابرهن على ان لا مستحيل في الحياة بالاصرار و العزيمة و التوكل على الله نعالى يمكن للانسان للتوصل الى اهدافه و الوصول الى جسم جيد و متناسق بدون استخدام المنشطات و الهرمونات الي نعلم اضراراها جميعا و بامكان الرياضي الاعتماد على التغذية السليمة و التمرين الجدي و الراحة الكافية و بعض المكملات الضرورية للاعبي بناء الاجسام .
و في النهاية ارجوا ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم و استحسانكم ان شاء الله
و ارحب بجميع مشاركتكم و استفساراتكم و اسئلتكم
تحياتي للجميع
اخوكم
France for Ever
