سبق وقرأته في الموقع ..........
بس مشكلته طويل ......... ومافي يوم تأكل بكيفك Cheating day
يعني التزام ............ 100 %
بس انا اهنيك ياوحش انك قدرت تطبق البرنامج كامل ............. والله اهنيك
سبق وقرأته في الموقع ..........
بس مشكلته طويل ......... ومافي يوم تأكل بكيفك Cheating day
يعني التزام ............ 100 %
بس انا اهنيك ياوحش انك قدرت تطبق البرنامج كامل ............. والله اهنيك
الا نسيت ..........
كيف قدرت تجيب السبلمنت اللي في السيكل ............
بعضها مو متوفر عندنا هنا بالسعودية .............
العفوو يا وحش ،،
الجواب : الرجال عنده جسمه بس فوقه فات حرق الدهون وطلع الجسم ،، او أنه أستخدم حاجات ثانيه ما ذكرها
لان لو تدخل البدي سبيس تحصله نحيق 2009 في بداية 2010 صار متين يعني موجود الجسم بس فوقه فات فشتغل عليه
وهو لاعب قديم بدأ 1989 يعني يوم أنولدت ،، ان شاء الله اكون قدرت اجاوب على سؤالك ،،
موفق يا وحش ،، وبشرنا كيف نتايجك ؟؟ ان شاء الله كويسه ،،
العفووو أخوي ،،
وانت دومك مميز بموضيعك وردودك ،،
والله يسلمك ويعافيكــ ،،
شكرا اخوي ،، هو صحيح صعب بس خلاص لا صار الدايت من نظامك اليومي تحس عادي ،،
مثلا انا في البيت اخواني كل ثلاث ايام واحد طالبله من ماك ولا كنتاكي اول كنت اتعذب ،، اما الحين عادي ،،
يلا عقبالك ان شاء الله ،، هاه وش رايك بأضلاع من تشليز <<<< ناوي يخربه
اخوي مثل ما وضحت انا ما استخدمتهم كلهم ،،
بس كلامك صحيح ما في شي عندنا بالسعوديه ،،
بس لو تقدر تروح البحرين ،، او أشتري من الناس اللي هنا ،،
لا رحت البحرين لا تكثر وتشتري لفلان وفلان اشتر لنفسك من كل شي شي ،، عشان يمشونك ،،
الله يعطيك العافية
جهد ممتاز يالغالي أهنيك على إصرارك و التزامك
كابتن راشد ممكن صوره لتحولك ,................ عشان يصبح البرنامج Transformation Program By Rashed.S
ولو النتائج مرضيه انا اول المتابعين لبرنامجك
هههههههههههههههههههههههههههه بالعكس انا اراه انه حافز لما تشوف حياتك قبل وتشوف حياتك كيف صارت الان ............ وحنا نبغى نشاركك هذا الحافز لعلى وعسى تكون موحي لكثير من الأعضاء .......
الله يعطيك العافية على الموضوع المميز
واستمر في الطرح المفيد للمنتدى الغالي
مووووفق.
يعطيك العافية كابتن على نقل تجربتك
تسلم يدك على الموضوع
والبرنامج ممتاز وانا بادية من خمسة ايام وكل مادخل على صفحت البرنامج ادعيلك