النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: شنوووووووو الحل

  1. #1
    التسجيل
    15-06-2011
    المشاركات
    1

    Arrow شنوووووووو الحل

    مرحبا شباب انا صارلى شهر مسوى رجيم ورياضة شبة يومي امشى ساعة بس يوم وزنت وقارنت بعد مرور شهر لقيت الوزن ثابت بس دهون نازلة (2كيلو)؟؟؟؟ فى فايدة او ضرر ابى نصيحة

  2. #2
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: شنوووووووو الحل

    وش الرجيم الي عملته

    كم عمرك/وزنك/طولك/نسبة الدهون ؟

    وبالعكس إذا الدهون نقصت كتلتها فهذا شي محمود ..

  3. #3
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: شنوووووووو الحل

    فعلا هذا شيء ممتاز وبداية طيبه بنزول نسبة الدهون وهذا اهم من نزول الوزن بحد ذاته ..

    واصل اخوي وان شاء الله تستفيد اكثر ..

  4. #4
    التسجيل
    08-06-2004
    الدولة
    ++ Spira world ++
    المشاركات
    4,552

    رد: شنوووووووو الحل

    شالفرق بين نزول نسبة الدهون و نزول الوزن ؟؟



  5. #5
    التسجيل
    11-04-2010
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    6,067

    رد: شنوووووووو الحل

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Al Bhed Girl مشاهدة المشاركة
    شالفرق بين نزول نسبة الدهون و نزول الوزن ؟؟


    الفرق اختي هو تغيير في هيئة الجسم بشكل عام وبروز العضلات أكثر ((سواءً لجسم الرجل أو جسم المرأة)) مع شد الجلد اكثر والحد من الترهلات ..

  6. #6
    التسجيل
    08-06-2004
    الدولة
    ++ Spira world ++
    المشاركات
    4,552

    رد: شنوووووووو الحل

    السلام عليكم

    يستحسن لو تفصل اكثر بالاجابة

  7. #7
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: شنوووووووو الحل

    الفرق باختصار شديد بعد اذن اخونا حمد



    يهمنا نزول الوزن من الدهون ... لان الوزن عباره عن عظم وعضل واجهزة حيويه ومياه وغيرها ....

    اغلب الناس ماهمهم الا نزول الوزن بغض النظر عن كونه عضلي ام دهني لذلك تشوفين اشكالهم غير مرتبه (الوزن منخفض لكن الجسم مشحِّم ودهني)

    اذا نزل الوزن بسرعه فغالبا النزول عضلي او طرد مياه اما النزول الصحي من 0,5 الى 3او4 كلجم شهريا(دهون فقط)

المواضيع المتشابهه

  1. شنوووووووو هاذا حشرة ولا وشوا
    بواسطة : نور محمد , في المنتدى العام
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 15-07-2001, 12:03 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •