صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123
النتائج 31 إلى 32 من 32

الموضوع: ×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

  1. 26-01-2013, 11:57 AM #31
    sulaiman1
    sulaiman1 غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    16-05-2012
    المشاركات
    56

    رد: ×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

    الله يعطيك العافية وموضوع مشوق
    انا احسب لحالي اللي اكسل في الشتاء
    مشكوور على الموضوع
  2. 26-01-2013, 08:30 PM #32
    الصورة الرمزية بن ماجد77
    بن ماجد77
    بن ماجد77 غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    19-10-2012
    الدولة
    الدوحة
    المشاركات
    85

    رد: ×× من أجل ضخامة حقيقية في الشتاء ××

    تسلم على الموضوع الجميل و المفيد و يفضل تناول السكريات و الكارب بعد التمرين بفترة لاتقل عن 25 دقيقة حتى مايتعارض مع هرمون النمو

    و بالنسبة لي الشتاء حاط في هدف لكن باين الفات زاد واايد الان للاسف
صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123
« الشاي الأخضر !! | !~¤§¦ مسيرتي المتواضعة باللعبة مدعّمة بالصور ¦§¤~! »

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى