20/11 بداية كورس هرموني

[aqsa1]

نسيت اسالك ياكابتن كم لك باللعبة ؟؟

[the rock 911]

من 2003 بشكل متقطع . . بس الاتزام من بداية العام

[trenbolona]

لو تبدل السيبونيت بالبروبينيت بيكون افضل و النولفادكس ماراح يوقف احتباس المياه

[the rock 911]

والل الخطة كانت بربونات . . . بس خفت من كثرة الحقن لاني كنت بدخل ديكا كمان وبعدين كنسلتها تاني شي ما حصلت البربونات ...واحتباس الموية مقدور عليه المهم نزبظ كتلة عضلية حلوة وبعدها نركز على الموية والفات

[m3az`]

يعطيك العافية اخي والله يوفقك


عندي اقتراح ممكن تكتبلنا الاحداث الي بتصير معك اول بأول ؟

[bu3li]

بالتوفيق لك يا بطل

[the rock 911]

اكيد بنزل موضوع كامل مفصل من اول حقنة حتى اخر يوم بالتنظيف والفوائد والاضرار ان وجدت مع الصور . . شاكر لكم اخواني الكرام

[وحش الغابه]

برنامج متكامل والكورس قوي
في نقطة احب اذكرها راجع امورك مع بروتين سينثا 6 لانه نتائجه حلوة مع الكورس لكن مشكلته يسبب كرش
والله بفترة التضخيم ما في مفر من الكرش
وفي كم سؤال ياليت نحصل على اجابه :

كم عمرك وكم صارلك مع الحديد ؟ 8 سنه من 2003 متقطع ومنالعام الماضي ملتزم
كم وزنك ؟ 91
التمارين اللي اخترتها خلال فترة الكورس ؟ عضلة وحدة كل يوم وباي وتراي بيوم والجمعة كارديو وسباحة
اتمنى لك التوفيق

حياك اخي الكريم

اشكرك على تواصلك

اهم شيء انه الديكا مش ضمن الكورس !

نصيحتي لك من خلال تجربتي الوحيدة مع المنشطات
ادخل فيتامينات على كورسك
لا تهمل تمارين السواعد والبطن والبطات
ركز على عضلة الظهر لانها اسرع عضلة بتظهر مع الكورس
خذ فترة نوم كافية ولا تهمل التمرين ابدا لاي سبب كان !!
لا تجهد نفسك بالتمارين وتجنب وقوع الاصابة

من واقع تجربتي حصلت على نتائج لا بأس بها لكن بسبب اهمالي للسواعد والبطات
ما حصلت الجسم المثالي اللي يرضي طموحي

شكرا لك مره ثانية على موضوعك وتواصلك

[the rock 911]

ان شاء الله يا بطل وبركز على جميع العضلات شاكر لك تواصلك ونصائحك الثمينة

[the rock 911]

يعطيك العافية اخي والله يوفقك


عندي اقتراح ممكن تكتبلنا الاحداث الي بتصير معك اول بأول ؟

اوك يا بطل انا مع عندي مشكلة بس ما بثقل عليكم . . . بس لو كان فيها افادة للشباب ابشر بحط الاحداث الي بتحصل معي اول ب اول

وانا ممكن اسوي تغيير بالجدول الهرموني بس اخد اوكي من الاخ حمد ( بدخل اخر اسبوعين ونسترول وانفار ) لزيادة التحديد العضلي

[Rashid.S]

الله يوفقكـ وييسر أمركـ في هالكورس القوي ،،

لكن لاحظت انك ما تكلمت عن التمارين ،،

بالنسبة لي احب انبهك لان يمكن تكون ناسي البروتين 1.5 لكل باوند وبلقليل 1 لكل بواند
الكارب دوووس شوي عليه لا تهمل ولا وجبه ،،

التمارين بما اني كنت احاول اثقف نفسي بالفترة السابقة من ناحية السترويدات وجدت ان أفضل جدول للمبتدئين في السترويدات
هو انك تدخل شامل ثلاث ايام بالاسبوع
أو أنك تتمرن يوم وتريح يوم " أنا أفضل هذا "

<<< مع العلم لم يسبق لي ان دخلت في كورس هرموني

الله يوفقك يا بطل ،، وأعلمنا بجديدك

[the rock 911]

سلمك الله اخي راشد ووفقك
انا بلعب كل يوم عضلة وبركز عليها 100% ومن ناحية البروتين والاكل ف ما يحتااااااااااااج وحش . . . وانا مخلي البروتينات والمكملات مجرد مكمل ومركز على البروتينات الطبيعية 100%
مشكور اخوي

[the rock 911]

اليوم كملت الاسبوع الاول : وكان عبارة عن 400 مغ تستروت مقسمة على ضربتين وما دخلت الدينابول من الاسبوع الاول قلت اشوف قابلية جسمي مع التست اول علشان لو في مشكلة اعرف من وين . . . وبدات جرعة الدينابول 30 مج مقسمة على 3 مرات باليوم 7 صباحا و 2 ظهرا و 8 مساءا وبطلعكم على اخر المستجدات

[lmodamér]

بالتوفيق لك أخي ذا الروك
أتمنى من صميم قلبي أن تحقق نتائج ترضيك
كما أنك كورسك مرتب و قوي
الله يوفقك يــــــــــا رب

[aqsa1]

بالتووووفيق