معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 92 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني
والله انا نفسيتي تعبت من كثر الالام التي اعاني منها تروح وتيجي بس ان شاء الله مستمر في التمرين
اخواني قبل شهر كنت العب الرفعه الميته بس كنت من زمان ما لعبتها وشلت وزن تقيل يعني شلت نفس الوزن المعتاد الي كنت اشيلو لاكن لاني من زمان ما لعبت مع اني شلت الوزن لاكن حتى الان اعاني من ليس الم بظبط
وانما لما تمرين بعض التمارين اسفل الظهر يشد عني ويصير يابس مؤلم قليلا انا خفت يكون صارلي شي لا قدر الله
مع العلم اني بعد ما جتني الاصابه ريحت 3 ايام اول يومين كنت لما امشي مسافه بعيده يشد عندي الحين عادي استطيع المشي والتمرين والحمدلله ولاكن مازل الام يصاحبني واحيانا يكون من جه وحده فقط ليس في كل التمارين ولا كن في اغلبها شو رايكم في الموضوع