استخدام قلم قروث لو سمحتوا ..

[عبوديفتش]

up
up

[the rock 911]

هلا عبودي

بالنسبة لعدد الفرات والله ماني متذكر انا من 3 شهور كنت داخل كورس 10 اقلام بس ماني متاكد وبالنسبة للتغذية الجي اتش عكس الانسولين يفضل وقت الاستخدام يكون سكر الدم عندك منخفض مثل اوقات ما بعد التمرين او بعد الاستيقاظ من النوم وقبل النوم - - يعني وقت الاستخدام لا تاكل كربوهيدرات
ويفضل ان تكون الجرعة 2 يونيت بعد التمرين مباشرة - - 2 يونيت قبل النوم او بعد الاستيقاظ مباشرة

وزي ما وضحت قبل اذا كان هدفك تنزيل نسبة الدهون من الاستخدام فالجي اتش ماهو سحر ولازم تلتزم بالتمرين والنظام الغذائي لانه هو الاهم والمدة لا تقل عن 10 اسابيع علشان تشوف نتائج طيبة

اسئل الصيدلي عن عدد الفرات علشان تحصل على عدد اليونيت بالقلم

[عبوديفتش]

يعطيك الف عافيـه ذا روك ..
راح اخلي الاستخدام .. عند الاستيقاظ .. وبعد التمريــن ..قبل لا آشرب البروتيـن
وشاكر لك ردك ..واكيد اهم شي في اللعبـه كلـها النظام الغذائي ..

[جاسم المشعل]

انا ابي منها وين القيها عندنا وبسعر مناسب ابي الدنماركي 16 لزق يلايت تساعدون الدمام لسعوديه
وهاذا رقمي واتساب 0554555439ويعطيني كورس معاها