انا حبيت اطرح موضوع ويارب يعجبكم عن افضل الوجبات لكمال الاجسام وطريقه تحضرها ومقدار السعرات والدهون والبروتين وهحاول على قد ما اقدر اضيف كل ما هو مفيد وصحى من اجل الاستفاده خصوصا ان اللعبه تعتمد اكثر على التغذيه وان شاء الله هحاول اجمع اكبر كم من الوجبات المهمه التى لايمكن الاستغناء عنها