انا بشكرك جدافعلا كلام جميل ومناسب
بس عندي استفسار :انا بتعب اوي وسط التمرين واحيانا مش بكملة من التعب
ياريت لو وصفة او طريقه
علي فكرة انا بلعب في جيم كويس جدا
ومعايا مدرب ممتاز هوا قلي تقريبا نفس الكلام
بس حضرتك بتقول مش اقل من3 اشهر
وانا مقتنع جدا جدا
بس المدرب قلي بعد شهر ممكن اخد اللي انا عاوزة
وقلي كمان بخصوص التعب الزائد اني ممكن اخد شي من اتنين
ا- انيمال باك
2- no-xplode بدون كافين عشان اعرف انام كويس
انا مقتنع جدا بكلامك اوي
وحاسس انة فغلا هينفعني لانة هوا دة الصح
شوف حضرتك اية رايك وانا هاعملة بخصوص التعب والارهاق
وشكراااااااااا