معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ... كيف الحال
حبيت اخذ رايكم باول كورس هرمون لي .. وانا بصراحه مصمم على دخول كورس .. بس محتاج توجيه وتعديل من خبرتكم .... الكورس عباره عن 8 اسابيع
تست (ديبوت ) اناثيث ... من الصيدليه .. الجرعه 250 ملج كافيه في الاسبوع ولا لازم 500 ملج
واذا هي 500 اخذها مره وحده ولا اقسمها لجرعتين خلال الاسبوع
بلاضافه ل اكوابويز .. يا ريت تفيدوني بافضل نوع وايش الجرعه المناسبه .. وراح يكون 8 اسابيع نفس التست
واحتمال اضيف عليهم انافار ...
بلاضافه الى المكملات .. بروتين ايزو 100 + انيمال باك ..بلاضافه الى كرياتين (مكمل طاقه ) بس بدون كافين طبعا
والتغذيه .. ممتازه
مدة اللعب الفعليه مع تغذيه ومكملات والتزام تام .. 9 شهور ومكسب عضلي حلو ولله الحمد ..طبعا الكورس راح يكون بعد رمضان .. يعني اكون كملت سنه تقريبا
الهدف عضل صافي ... والpct راح يكون كلوميد + نولفادكس .. واذا حصلت برغنيل يكون احسن من عند الدكتور .. اتمنى الافاده
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياضلوم
... التست احس يكفي 250 لان اغلب الشغل على الاكوبايز التست عشان تحافظ على مستوى التست بالجسم .. واذا عندك مكان كويس تخزنه فيه اشتري ...
