معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 37 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
نسبة الدهون : 23
و الاستفسار كالتالي :
ماهي طريق استخدام المكملات التاليه وهل بينها تعارض
انا بولك فريك
امينو فريك
جاك ثري
انيمال ام استاك
عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 37 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 84 كيلوجرام
نسبة الدهون : 23
و الاستفسار كالتالي :
ماهي طريق استخدام المكملات التاليه وهل بينها تعارض
انا بولك فريك
امينو فريك
جاك ثري
انيمال ام استاك
عضو كمال أجسام خبير
ام ستاك قبل التمرين ب 45 دقيقه
جاك ثري على معده شبه فاضيه قبل التمرين بنص ساعه الى 45 دقييقه
امينو تاكله في اليوم ثلاث مرات كل مره ثلاث حبات
والفريك انابولك حبتين في الصباح وحبتين قبل التمرين
وإن شاء الله مافي تعارض
الا اني شاك ان الام ستاك تقريبا نفس عمل الانوليك
فلو تخلي كل واحد في كورس اخر يفضل يكون احسن
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
عضو جديد
الله يوفقك وجزاك الله خير
عضو كمال أجسام خبير
امين واياك ووالديك
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
ضوابط المشاركة
