كورس تنشيف

[AOoOA1]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 64 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف حالكم يا كباتن , انا والله (غشيم ) في موضوع المكملات , وحبيت اطرح استفساري في هذا المنتدى بسبب اللي شفته من خبره ومن نصايح فجزاكم الله خير
انا ابغى رايكم يا كباتن في كورس التنشيف :
امينو 2222
ملتي فيتامين
اوميغا3
جلوتامين
اوكسي ايلت برو

هدفي جسم مقسم ونسبة دهون 10 %

انا امارس الجري ونط الحبل من ثلاث سنوات مستمر
لكن الحديد مالي خبره فيه
اتمنى انكم تفيدوني وجزاكم الله خير

[mr.hamoda]

الكورس ما فيه مشكلة ازا انتا ناوي تاخده لكان اظن انكـ تحتاج
بروتين وي سريع الامتصاص + باور طاقة للتنشيف (انيمال ريج او اتروفكس )
صديقي عمل كورس تنشيف وكان يتضمن
بروتين وي سريع الامتصاص + باور طاقة للتنشيف (انيمال ريج او اتروفكس ) + جلوتامين + أمينو 2222 +اوميغا 3 + فيتامينات اوبتي من + كارنيتين + سي ال إيه + اي منتج لحرق الدهون + محفز غروث او غابا....
هذا حسب رأيي
لكن خلينا نسمع رأي باقي الكباتن ,,,

اتمنى اكون افدتكـ...

[AOoOA1]

الله يجزاك بالخير اخوي
لكن انا سمعت انه ما ينفع تستخدم مكمل طاقة مع حارق دهون

وتسلم يالذيب

[mr.hamoda]

الله يجزاك بالخير اخوي
لكن انا سمعت انه ما ينفع تستخدم مكمل طاقة مع حارق دهون

وتسلم يالذيب

مشكور اخوووي AOoOA1

عااادي يخوووي ممكن تستعمل

lipo-6 حارق الدهون

رهييب لأنو منتج طاقة وحارق بنفس الوقت

والكورس اللي انتا مجهزه ممتاز بس يلزمه وي بروتين سريع الامتصاص ........


والسلام عليكم

[abu alkheel]

أخوي الاوكسي اليت فيه تحذيرات عليه. انا كنت استخدمه ووقفت من بعد التحذيرات

[.::لوغي::.]

كورسك توب التوب لكن ناقصه ايزو100
من ناحية منتج الطاقه مايصلح مع الكورس هذا
لان في الحارق والامينو كلهن بيعطن طاقه كافيه
ولو اخت زود ماراح تذوق طعم النوم

[AOoOA1]

والله ماني عارف ايش اقول بس جزاكم الله خير


بس عندي استفسار بسييط ايش الفرق بين الامينو 2222 و الواي بروتين