معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بعد السلام والتحية والإكرام ،، اريد فزعتكم يـ إدارة و أعضاء هذا المنتدى اللي بصراحة سمعته سابقته ..
انا مبتدى من الزيرو وسجلت في نادي مش ولابد والمشكلة الإشتراك ( سنة ) ..
والمدربين بينهم مشاكل وكل واحد يناقض كلام الأخر ..
وكلامهم عن بعض سبب لي شوشرة ،، ومواضيع النت المتناقضة ( زادت الطين بلة )
انا هدفي جسم مقسم + ضخامة بسيطة جداً
والأن احتاج منكم أفضل الجداول للمبتدئين + أنسب المكملات الغذائية لمثل حالتي ..
وأريد معلومات عن هذا المنتج في الملف المرفق ..
مشكورين مقدماً رأسف على الإطالة ... .
