عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
في تعارف بين النتروتك وكررياتين مسل فارم ناوي اخلطهم مع بعض بعد التمرين
الانيمال ستاك يتعارض مع التست ناوي اخذ التست مع العلبة الثانية
عضو جديد
بالنسبة للنيترو تيك , فيه 3جرام كرياتين لكل سكوب , يعني اذا اخدت سكوبين في اليوم انتا اخدك كرياتين كافي
ماله داعى تضيف كرياتين
بالتوفيق
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
كإجابة على سؤالك
لايوجد تعارض بين النيتروتك والكرياتين.
خذ الام ستاك مع الاستاك احسن
لااحبذ جمع التست مع الاستاك فنفس الوقت
عضو جديد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tkaabdu
كنت افكر اخلط الكرياتين مع البروتين اسرع وفايده امتصاص للعضل بعد التمرين
طيب حبيبي ابي بور قبل التمرين وغالب المنتجات فيها كافيين اخاف يتخربط النوم معي وبنفس الوقت محتاج بور وش الحل
والله كثير مدحو التست مع الانيمال بس للاسف التست غالي جدا اكتفي بالانيمال افضل
طيب في اضافات على الكورس تقترحون علي (نتروتك+ستاك+امينو10000)
عضو كمال أجسام خبير
للبور خذ لك كيرياتين 5جم قبل التمرين مع عصير موز وحدة بوحدة
بالنسبة للتست والستاك والام ستاك التست فريك وكل المحفزات عن تجربة لاغلبها لاتوجد نتيجة تستاهل المبالغ الي راح تدفعها
الستاك يحفز IGF والنمو والتست ووووووووووعدة هرمونات لكن لمدة بسيطة في اليوم ماتستمر طول مدة الكورس
التست فريك هو الي اثناء الكورس حسيت بزيادة الشهوة فقط وزيادة اوزان بسيييييطة لاتكاد تذكر ولا لاحظت تغير في شكل الجسم
افضل المكملات بالنسبة لي اذا اكلي ذاك اليوم كامل مااستخدم بروتين واذا ناقص اخذت سكوب واحد ويكون بعد التمرين وقبل التمرين كيرياتين مع حبة موز او عنب وبعد التمرين كيرياتين مع موز فقط لاغير
والاحماض الامينية فايدتها لاتستحق المبلغ الي يدفع لها
عضو جديد
المشكله شريت الانيمال ستاك بنفسي والله من زمان اجربه
طيب حبيبي وش رايك بكرياتين بمسل فارم فيه كافيين ولالا؟ ينفع بور
وصح نظام الاستخدام كذا
سكوب نتروتك بعد الفطور بساعه و3حبات امينو
بكت ستاك قبل التمرين 45 دقيقه
سكوب كرياتين قبل التمرين بنص ساعه(بين الوجبة والتمرين ساعتين )
سكوب نتروتك مع 3 حبات امينو بعد التمرين
التعديل الأخير تم بواسطة قونسل ; 27-02-2014 الساعة 10:43 AM
عضو كمال أجسام خبير
لا مافيه كافين انا جربته ورائع جدا
النيتروتك خله بعد الفطور بساعتين او ثلاث مع الامينو
الكيرياتين خله قبل التمرين بربع ساعة وبعد التمرين مباشرة مع عصير عنب والا عصير موز
اعتذر عن عدم الرد لعدم دخولي المستمر بسبب بعض الاشغال
عضو جديد
لا يوجد تعارض بينهم
والأفضل تاخد نيترو تك و كرياتين سل تك و نايتركس و فيتامين انيمال باك او اوبتي مان
صراحة سيبك من انيمال تست والمحفزات
اذا انت تبا عضل صافي
خذه و شوف النتائج والله نتائج رهيبة وأحسن من كورس البروتينات الي انت اخذه
مجرد نصيحة مجربة لااكثر
اذا كنت لا تريد الاستخدام
استخدم نيترو تك و كرياتين سل تك ممتاز
ضوابط المشاركة
