استفسار بسيط لاهل الخبره او للمجربين

[كابتن اللعبه]

بأذن الله ناوي اعمل كورس
بس ده بعد رمضان طبعا كل سنه وانتم طيبين
الكورس انشاء الله مكون من
سرياس ماس او تروماس (وياريت حد يقولي انهي الافضل)
امينو ماكس
كرياتين
وانيمال ستاك
وكنت بفكر اجيب 150 حبايه دنابول
ياريت بس الناس تقولي الكورس مناسب وفي حاجه ناقصه او ذايده
او ملهاش لازم او اي ملاحظه وابقي متشكر جدا ليكم
انا
عمري 20 سنه
الوزن 56
الطول168
بقالي كتير بلعب
بس بقطع كتير

[aalfarhood]

بأذن الله ناوي اعمل كورس
بس ده بعد رمضان طبعا كل سنه وانتم طيبين
الكورس انشاء الله مكون من
سرياس ماس او تروماس (وياريت حد يقولي انهي الافضل)
امينو ماكس
كرياتين
وانيمال ستاك
وكنت بفكر اجيب 150 حبايه دنابول
ياريت بس الناس تقولي الكورس مناسب وفي حاجه ناقصه او ذايده
او ملهاش لازم او اي ملاحظه وابقي متشكر جدا ليكم
انا
عمري 20 سنه
الوزن 56
الطول168
بقالي كتير بلعب
بس بقطع كتير

اخوي الانميال ستاك فيه مشتقات خنزير والمصدر من الشركه نفسها الستاك والام ستاك
فيه الافضل من الاثنين برائئي اللي هو Pro complex gainer جدا جيييد وتقيمه فيه بدي بيلدرز 9.3 تقريبا
وطعمه جيييد جدا وبروتين عالي وسعره معقول وصراحه دورت ابحث واقرا بالعاده هذا الافضل.

[Kurapica33]

بدري عليك الدنابول ولاتفكر بالاشياء هذا الصحه ماتنباع بالسوق
خليك بالمكملات والاكل 5 وجبات والاستمرار بالتمرين تشوف نتايج حلوة
وقبل تاخذ حاجه اقراء عنها قبل تدخل فيها بجسمك لو دخلت بالجسم مراح تطلع