-
وش رايكم بهالكورس بعد التعديل **
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ..
شباب وش رايكم بهالكورس الجديد ؟
واي بروتين
انمال ام ستاك
جلوتامين
BCAA
ملتي فيتامين
زيت السمك
وش رايكم فيه ؟ الهدف ضخامه + عضلات .
نصايحكم ^_^
-
رد: وش رايكم بهالكورس بعد التعديل **
يالغالي ..
الضخامة ما يبيلها كورس مثل هذا ...
eat large, train large and sleep large to be large
6 شهور عالاقل ..
المكملات اخر شي بالسلم ...
-
رد: وش رايكم بهالكورس بعد التعديل **
ادري يالغالي وانا ماشي على هالنظام ..
ولكن نحتاج مكملات ايضا
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى