معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
نسبة الدهون : 30
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا الي فتره افكر استخدم انفار ( اول كورس )
مع كورس مكملات
ويا ريت احد يرتبلي الجدول
وهل الانفار لحالو يعطي مفعول ؟
الهدف تقليل نسبة الدهون الى 20
مدة الكورس شهرين