عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : .. , الجنس : ذكر
الطول :... متر
الوزن : .. كيلوجرام
نسبة الدهون : ..
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
7
7
7
7
7
7
ممكن اعرف وظيفة ال CLA ووظيفة الكرنتين وايش الفرق بينهم
ومتى لاعب كمال الاجسام يحتاجهم ؟؟
والف شكر للجميع
عضو متواصل النشاط
هدفهم واحد لكن يختلفوا في طريقه عملهم
تحتاجهم وقت التنشيف لانهم يساعدوا على نزول الدهون ورفع مستوى الحرق في الجسم
طريقه عمل الكارنتين انه يستخدم الغذاء و الفات لانتاج الطاقه بدل استخدام العضل لانتاج الطاقه
طريقه عمل cla انه يرفع مستوى الحرق في الجسم بزباده ضخ الدم والمحافظه على مستوى الانسولين
عضو جديد
يعطيك العافيه اخوي ع التوضيح
ياليت تقولي اذا ممكن للشخص استخدامهم سويا اثناء التنشيف ؟؟
وكيف طريقة استخدامهم
لان بعد شهرين ابي ادخل كورس تنشيف وحاليا اخطط للمكملات الي راح استخدمها اثناء التنشيف
عضو متواصل النشاط
الافضل تستخدم واحد دون الاخر وممكن تغيير بعد فتره حتى لايتعود الجسم على نمط واحد
الاستحدام بمعدل حبيتن في اليوم وزعها زي ماتفضل افضلها بعد وجبه ولكن البعض ياخذها على بطن فاضيه
الشراب عندي افضل من الحبوب
لابد من دايت محسوب حتى تشوف نتائج
عضو جديد
يعطيك العافيه ياغالي
هل هذه طريقة استخدام الكرنتين ولا ال cla ??المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thewave
ومعليش تعبتك معي
عضو جديد
وهل هنالك شركه معينه تنصحني اشتري الكرنتين منها ؟
مصل فارم افضل او اوبتيموم
عضو متواصل النشاط
الاثنين نفس الاستخدام
الشركه اللي اخذ منها NOW مافي سبب معين فاتقدر تاخذ من اي شركه تفضل
ضوابط المشاركة
