هل تكفي هذه المكملات

[Special 5]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 177 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني انا ناوي اخد بعد رمضان باذن الله مجموعة مكملات طبعا الهدف ضخامه عضليه صافيه

ناوي اخد نايترو تيك و np xplode لاول مره (طبعا دايما كنت اخد كرياتين مع واي بروتين ) هل هالمكملين يكفو او لا وهل فيه تضارب ؟؟؟ وشو بتنصحوني اخد معاهم لانه الناس حيرتني بصراحة واحد يقولي خد ارجنين وواحد يقول خذ سيل تيك لكن بما انكم اهل خبره قلت اخذ الصافي منكم

وبالنسبه لل no xplode هل فيه مضار خصوصا اني اول مرة بدي اجربو وكم معياره لانه المدرب قالي ماتاحد سكوب كامل خود نصف سكوب او اقل لانه بيرفعلك ضغطك و قلبك بزيد نبضه ياريت تنصحوني

واخر شي من افضل النو اكسبلود ام السي 4 وماالفرق بينهم وشو بتنصحوني

ويعطيكم الف عافيه وكل عام وانتم بخير

[thewave]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 177 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني انا ناوي اخد بعد رمضان باذن الله مجموعة مكملات طبعا الهدف ضخامه عضليه صافيه

ناوي اخد نايترو تيك و np xplode لاول مره (طبعا دايما كنت اخد كرياتين مع واي بروتين ) هل هالمكملين يكفو او لا وهل فيه تضارب ؟؟؟ وشو بتنصحوني اخد معاهم لانه الناس حيرتني بصراحة واحد يقولي خد ارجنين وواحد يقول خذ سيل تيك لكن بما انكم اهل خبره قلت اخذ الصافي منكم

الفرق بين النايتروتك والواي بروتين من اوبتيموم هو انه مضاف عليه كرياتين وسعره غالي انا اشوف انك تكمل على واي بروتين و كرياتين صافي مونهيدرات مع نو اكسبلود اما بخصوص الارجنين ماتحتاجه طالما انك بتستخدم نو اكسبلود

وبالنسبه لل no xplode هل فيه مضار خصوصا اني اول مرة بدي اجربو وكم معياره لانه المدرب قالي ماتاحد سكوب كامل خود نصف سكوب او اقل لانه بيرفعلك ضغطك و قلبك بزيد نبضه ياريت تنصحوني

مافيه اضرار اهم شي تريح منه بعد 20 يوم حتى لايتعود عليه الجسم واكثر من شرب الماء ( 2 لتر يوميا )

واخر شي من افضل النو اكسبلود ام السي 4 وماالفرق بينهم وشو بتنصحوني

استخدمتهم الاثنين وكلهم كويسين الفرق ان ال سي 4 فيه كميه ارجنين عاليه فا بتحس بنغزات تحت الجلد وهذا الشي اللي ماعجبني فيه

ويعطيكم الف عافيه وكل عام وانتم بخير

لاتنسى تضيف ملتي فيتامين و اوميقا 3

[Special 5]

لاتنسى تضيف ملتي فيتامين و اوميقا 3

الف شكر لك يارب بالنسبه للنيترو تيك بالعكس عندنا سعره ارخص من الواي هههه لان الكل بياخد واي عكس النيترو ، يعني كذا اثبت على نو اكسبلود و نيترو وخلاص ؟؟ وللا بيلزمني كمان مكمل وياريت اذا بيلزم تقولي وتقول شو فائدته

[thewave]

كذا كافي ان شاء الله بس الاهم الدايت اولا والملتي فيتامين و الاوميقا 3 للصحه العامه للجسم

[Special 5]

كذا كافي ان شاء الله بس الاهم الدايت اولا والملتي فيتامين و الاوميقا 3 للصحه العامه للجسم

طيب قالي المدرب لو اخد معاهم امينو 6000 يطلع الوضع حلاوه تنصحني اخده معاهم وللا لا ؟ يعني نيترو ونو اكسبلود و امينو 6000 و اوميجا 3 وملتي فيتامين

[بولطوف]

ايه خذ امينو بين الوجبات وبعد التمرين بس قبل التمرين لاتاخذه مع ان اكسبلود

[بولطوف]

يعني اول ماتخلص تمرين خذ الامينو والاميغا والمالتي واول ماتوصل للبيت خذ النيترو تك ..وقبل التمرين خذ ان اكس بلود بعد اخر وجبه بساعتين على معده فارغه

[Special 5]

يعني اول ماتخلص تمرين خذ الامينو والاميغا والمالتي واول ماتوصل للبيت خذ النيترو تك ..وقبل التمرين خذ ان اكس بلود بعد اخر وجبه بساعتين على معده فارغه

بعد اخر وجبه ؟؟! يعني النو اكسبلود اخليه اخر وجبه ؟؟ وبدون وجبة العشا ؟؟

[بولطوف]

ان اكسبلود تاخذه بعد الوجبه بساعتين على معده فارغه ..

[بولطوف]

اقصد بعد الوجبه الي قبل التمرين تجلس ساعيتين وتاخذ الان اكس بلود ..كذا مسجل على العلبه طريقه استخدامه

[Mayoood.ad]

عليكم السلام والرحمه ،،

خذ النيترو تيك على ضمانتي ،،
بروتين جبار فرق معاي من اول علبه
وكل الي استخدموه فرق معاهم ويمدحونه ،،

بالنسبه للباقي الشباب كفوا ووفوا ،،

موفق ،،