انا عمري 20 سنة طولي 170 نسبة الدهون 25%+ بروح الجيم 4 سنين منقطع اكبر مدة 3 شهور متواصلة دا اول قرص ليا الكابتن عملي قرص ترانبلون و ماسترلون و ونستول 2 سم في الاسبوع باخد نولفادكس و زيت سمك و ارسو بلس و وبرتبن و كراتين القرص صح؟ و اية ال ptc و هل كدا انا ماشي صح انا اخذت 5 سم و بعدين بطلت 10 ايام و بعدين كملت فاضل 4 سم تريانبلون و ونستول صديقي بينصحني ازود تستسترون