قصة أفهمها وسو نصايحها......أدخل ولاجاك بلوى

[icy heart]

أنا جتني هالمشكلة النظر وهاذي السالفه:


انا كنت ناوي أنا والشلة نطق لنا منتدى بفلوس تعرفون يطول كله وتصاميمه:02:
رجعت للبيت بعد المدرسة صليت الظهر وخلصت مذاكر فتحت الاب توب:itsme:
وبديت اول شيء دفعت بواسطة البطاقة وقعدت وانا اصمم المنتدى حوال

من 6إلى7 ساعات وأنا أدري بديت أناظر الشاشة وعيوني تبججت:boggled: :boggled:

ولاعاد أشوف شيء زين تقول حطيني على البيت فلتر blur :biggrin:

وصلت لأبوي وقلت له وحط رجله وللمستشفى قل الولد يبي له

نظارات قال أبوي والسبب قال الولد مجهد عيونه ويمكن أكله كان غير منظم:chinese:

ومن ذاك اليوم وأنا لابس نظارات :cool2:

أنا أقول للي عندهم كمبيوترات كبيرة:

1-أشتر شاشة طبية إذا أنت راعي ألعاب وما إلى ذلك proud5: :shocked1:

2-أشتر ماوس وكيبورد تريحك:embarasse

3-الكرسي يجب أن يكون مريحا ومناسبا:ciao:

.........................................................
والسلام ختام لكل موضوع أو كلام

[souha]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الحقيقة الذي حدث لك شيء مؤسف و يجعل الواحد يفكر في الوضعية التي سيتخذها امام الحاسوب و شكرا خاصا بك لانك اعلمت الجميع ليتخذوا حذرهم و نحن نتمنى لك السلامة و السلام.




ومن نزلت بساحته المنايا------ فلا ارض تقيه ولا سماء

[abdulaziz1]

والله مدري ايش أقول..لكن فيه لابتوبات شاشتها طبيه أصلا..ومو بس راعين الألعاب.. :D

حتى راعين الأنمي أمثالي..بالساعات قدام الكمبيوتر.. :09:

تحياتي..

[icy heart]

والله مدري ايش أقول..لكن فيه لابتوبات شاشتها طبيه أصلا..ومو بس راعين الألعاب.. :D

حتى راعين الأنمي أمثالي..بالساعات قدام الكمبيوتر.. :09:

تحياتي..


لا كان الاب توب الي عندي كان مو طبي شاشته:02:

[الهوفي]

بالنسبة لقصر النظر ، فليس هناك مسبب معلوم ، فكلها عوامل قد تسبب ، والنصيب الاكبر هو العامل الوراثي .


اما الشاشات ، فليس هناك اثبات طبي بشأن ضرر الشاشة على العيون . وبالنسبة للشاشات الطبية فهي تسويق تجاري وكسب مادي اكثر مماهو طبي . وحتى في العدسات التي تباع بانها تحمي العين من الشاشات . فكلها تسويق تجاري .

المشكلة تكمن بسوء الاستخدام . فبعض الاشخاص يدوم جلوسه مقابل الشاشة ساعات طوال من التركيز المتواصل للشاشة ، وهناك من يصل به الى ان يكون "رمش عيناه" قليل جدا . وهذا له تأثير سلبي على العينان ، ويسبب الحرقان في العين والصداع واحيانا الاحساس بالدوار .

الافضل هو تقليل التركيز على الشاشة وبين فترة وفترة تغير تركيز النظر الى غير الشاشة "أي تغير موضع النظر " والمحافظة على عدد "الرمش" الطبيعي . ويفضل ايضا بعد عدد من الساعات ، القيام من الجهاز ورش الوجه بالماء "أي بمعنى جعل هناك فواصل في وقت الجلوس على الجهاز"

بالنسبة للجلوس طبعا يجب اختيار وضعية مريحة ، وعدم الاستمرار على وضعية واحد .

[الوردة الجريحة]

بارك الله فيك أخوي على النصائح المهمة
والله يحفظك من كل شر

فعلا العيون غالية ولازم نحافظ عليها

[TheCAge]

ولو ياخوي .......