قصة أفهمها وسو نصايحها......أدخل ولاجاك بلوى

[icy heart]

أنا جتني هالمشكلة النظر وهاذي السالفه:


انا كنت ناوي أنا والشلة نطق لنا منتدى بفلوس تعرفون يطول كله وتصاميمه
رجعت للبيت بعد المدرسة صليت الظهر وخلصت مذاكر فتحت الاب توب
وبديت اول شيء دفعت بواسطة البطاقة وقعدت وانا اصمم المنتدى حوال

من 6إلى7 ساعات وأنا أدري بديت أناظر الشاشة وعيوني تبججت

ولاعاد أشوف شيء زين تقول حطيني على البيت فلتر blur

وصلت لأبوي وقلت له وحط رجله وللمستشفى قل الولد يبي له

نظارات قال أبوي والسبب قال الولد مجهد عيونه ويمكن أكله كان غير منظم

ومن ذاك اليوم وأنا لابس نظارات

أنا أقول للي عندهم كمبيوترات كبيرة:

1-أشتر شاشة طبية إذا أنت راعي ألعاب وما إلى ذلك proud5:

2-أشتر ماوس وكيبورد تريحك:embarasse

3-الكرسي يجب أن يكون مريحا ومناسبا

.........................................................
والسلام ختام لكل موضوع أو كلام

[souha]

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الحقيقة الذي حدث لك شيء مؤسف و يجعل الواحد يفكر في الوضعية التي سيتخذها امام الحاسوب و شكرا خاصا بك لانك اعلمت الجميع ليتخذوا حذرهم و نحن نتمنى لك السلامة و السلام.

ومن نزلت بساحته المنايا------ فلا ارض تقيه ولا سماء

[abdulaziz1]

والله مدري ايش أقول..لكن فيه لابتوبات شاشتها طبيه أصلا..ومو بس راعين الألعاب..

حتى راعين الأنمي أمثالي..بالساعات قدام الكمبيوتر..

تحياتي..

[icy heart]

والله مدري ايش أقول..لكن فيه لابتوبات شاشتها طبيه أصلا..ومو بس راعين الألعاب..

حتى راعين الأنمي أمثالي..بالساعات قدام الكمبيوتر..

تحياتي..

لا كان الاب توب الي عندي كان مو طبي شاشته

[الهوفي]

بالنسبة لقصر النظر ، فليس هناك مسبب معلوم ، فكلها عوامل قد تسبب ، والنصيب الاكبر هو العامل الوراثي .


اما الشاشات ، فليس هناك اثبات طبي بشأن ضرر الشاشة على العيون . وبالنسبة للشاشات الطبية فهي تسويق تجاري وكسب مادي اكثر مماهو طبي . وحتى في العدسات التي تباع بانها تحمي العين من الشاشات . فكلها تسويق تجاري .

المشكلة تكمن بسوء الاستخدام . فبعض الاشخاص يدوم جلوسه مقابل الشاشة ساعات طوال من التركيز المتواصل للشاشة ، وهناك من يصل به الى ان يكون "رمش عيناه" قليل جدا . وهذا له تأثير سلبي على العينان ، ويسبب الحرقان في العين والصداع واحيانا الاحساس بالدوار .

الافضل هو تقليل التركيز على الشاشة وبين فترة وفترة تغير تركيز النظر الى غير الشاشة "أي تغير موضع النظر " والمحافظة على عدد "الرمش" الطبيعي . ويفضل ايضا بعد عدد من الساعات ، القيام من الجهاز ورش الوجه بالماء "أي بمعنى جعل هناك فواصل في وقت الجلوس على الجهاز"

بالنسبة للجلوس طبعا يجب اختيار وضعية مريحة ، وعدم الاستمرار على وضعية واحد .

[الوردة الجريحة]

بارك الله فيك أخوي على النصائح المهمة
والله يحفظك من كل شر

فعلا العيون غالية ولازم نحافظ عليها

[TheCAge]

ولو ياخوي .......